Primero, date cuenta de que la dureza no es la cantidad de peso que puedes levantar, la cantidad de personas a las que puedes golpear, la ropa que usas, ser malo o algo de esa mierda, es completamente mental. Se trata de manejar la adversidad. aprendiendo de ello y avanzando con un mayor propósito en la vida. Como tal, cualquiera puede ser duro, desde las viejecitas hasta los niños pequeños y todos los demás.
Segundo, comprenda que no podemos controlar nada excepto nosotros mismos y cómo reaccionamos ante una situación. Hay un montón de idiotas en el mundo. Hay muchas circunstancias que nos suceden que están fuera de nuestro control. Podemos dejar que esas situaciones nos golpeen y mantenernos allí o podemos levantarnos y seguir avanzando. El pasado está en el pasado, el presente es todo lo que hay. Creo que fue Henry Miller quien escribió en Black Spring: “El pasado nunca cesa, el presente nunca termina y el futuro nunca sucedió”. No podemos cambiar nuestros pasados, solo podemos enfocarnos en el presente y eso debería ayudar a dar forma a nuestro futuros. La mayoría de las circunstancias, como la vida, son temporales. Como Charles Bukowski escribió: “Lo único que importa es qué tan bien caminas a través del fuego”.
En tercer lugar, empújate físicamente, mentalmente y espiritualmente. Esos tres aspectos están profundamente conectados. Ejercicio. Además de los beneficios para la salud física, es una excelente manera de despejar su mente. Fíjese metas de ejercicio y si no puede alcanzar esa meta de inmediato, cada día trate de hacer un poco más. Si tienes limitaciones físicas, haz lo que puedas. El punto es que si puedes forzarte físicamente, te volverás más fuerte mentalmente, porque superar el dolor físico te hace difícil. Lea todo lo que pueda, pronto descubrirá que aquí hay personas que hacen mucho más con luchas más grandes. Mantén tu mente abierta. Piensa en tu mente como una taza. Si su taza ya está llena, nada más puede entrar. Mantenga su mente a medias para que pueda aprender de los demás, incluso si se trata de cómo no hacer algo. Estás en tu propio camino de autodescubrimiento. Como uno aprende de otros, aprendemos dureza. A medida que aprendas más, tu espiritualidad crecerá. Esto puede llevarte a la religión, a la filosofía, o puedes formar tus propios sistemas de creencias. Realmente no importa qué aspectos encuentre que funcionen para usted siempre y cuando funcionen para usted.
Si me preguntas si soy duro, respondería que lo soy. Me diagnosticaron la enfermedad de Crohn en 1985, lo que debería haberme matado debido a lo mal que estaba y al hecho de que los médicos del Ejército lo diagnosticaron incorrectamente (un médico del Ejército típico), pero sobreviví. Me diagnosticaron enfermedad de la vesícula biliar en 2000 y debería haberme matado (una vez más, el médico al que iba a diagnosticarlo) pero sobreviví. En mayo de este año, tuve un ataque al corazón. Me alojaba en un hotel en Beijing (Hanting Express, evítalos si alguna vez estás en China) y el empleado de la noche se negó a llamar a una ambulancia porque el hospital estaba “a solo cinco minutos a pie”. Bueno, como no quería morir, caminé al hospital (aunque tardé más de cinco minutos y no pude encontrar un taxi) y en realidad no lo vi la primera vez que lo pasé, ya que era 2 am y estaba oscuro, el El hospital estaba oculto por la construcción y yo estaba un poco delirante por el ataque al corazón. Aún así, sobreviví. Perdí a una de las personas más maravillosas que he conocido, mi hermana menor, en un accidente automovilístico. Cualquiera de esas situaciones podría haberme derribado permanentemente si hubiera permitido que lo hicieran. Sin embargo, completé mi cirugía post-CD de BA, mi cirugía post-GB MEd y actualmente estoy estudiando para obtener el GRE para ingresar a un programa de doctorado. Tengo que seguir avanzando. He viajado a 24 países entre GBD y el ataque al corazón y he vivido en tres, y planeo seguir viajando, porque eso me ayuda a aprender. Incluso después de mi ataque al corazón (debo notar que aunque los médicos no saben qué causó mi ataque al corazón, se cree que me esforcé demasiado físicamente; sin embargo, ahora conozco mis limitaciones físicas, con las cuales estoy bien), He seguido entrenando, no tan pesado y ahora uso movimientos más lentos, ya que esta es una manera de esforzarme sin causar otro incidente cardíaco. Puede que no sea un boxeador o un luchador de MMA, aunque tengo el mayor respeto por ellos ya que la mayoría muestra una gran fortaleza mental, diría que soy duro. Hay poca diferencia entre tú y yo; Estamos hechos de los mismos materiales. Nuestras circunstancias pueden ser diferentes: puede que enfrente desafíos mayores que los míos o no. Sin embargo, cualquiera puede ser duro mentalmente.
- ¿Te consideras un cuentacuentos?
- ¿Hay algo que te haga sentir envidia de los demás?
- ¿Por qué la gente odia tanto el acento sureño?
- Cuando se habla de narcisistas, veo personas que usan el término “suministro”. ¿A quién se refiere eso?
- ¿Es posible que las personas ricas estén obsesionadas con la seguridad, para que puedan financiar algún hábitat espacial para ellos, escapando de la Tierra, y contraten a algunos como Elon Musk?