Es bueno pensar en la mala influencia en la familia y amigos.
Descubrí un método de ” programación mental positiva” que me ayudó a dejar de fumar después de 25 años.
Preparé carteles en papel A4 con mensajes positivos como en los siguientes ejemplos y los pegué en las paredes de la casa. Estos mensajes positivos actúan sobre la mente subconsciente. Los fumadores deben evitar mirar fijamente los carteles o recordados por familiares / amigos. Los mensajes actúan silenciosamente en tu subconsciente y te hacen abandonar tu hábito. Nuestros cerebros no aceptan mensajes negativos, pero sí aceptan mensajes positivos con facilidad. El trabajo principal de deshacernos de cualquier adicción lo realiza nuestra mente subconsciente activada por mensajes positivos.
Los no fumadores viven mucho tiempo.
- ¿Por qué es, para mí, muy importante que, si pienso en algo, lea más sobre él y lo entienda para poder deshacerme de él, de lo contrario seguiré pensando en ello?
- ¿Qué tan cierta es la afirmación de que ‘los estadounidenses son demasiado ruidosos’?
- Mi sonrisa natural se ve rara. ¿Puedo practicar para cambiarlo?
- ¿Por qué las personas se molestan en desear que las personas participen en eventos felices en las redes sociales y no en privado (por ejemplo, el cumpleaños de su novio o lo que sea)?
- ¿Eres culpable de mentir intencionalmente?
Los no fumadores ven a sus hijos casarse.
Los no fumadores ven a sus nietos.
Los no fumadores ahorran mucho dinero
Los no fumadores son buenos ejemplos para los niños.
Los no fumadores huelen bien
Los no fumadores destacan en el deporte.
Podrías leer algunos detalles más en mi blog.
Dejar de fumar de la manera más fácil.