¿Por qué la gente le teme a los demás llorar y necesita detenerlo? ¿Qué es lo que la gente teme que pase? Llorar parece ser una fuente barata de alivio del estrés.

Debido a que tener que lidiar con las emociones de los demás, especialmente de las personas que no conoce bien, requiere un nivel de esfuerzo y sensibilidad con el que muchas personas simplemente no se sienten cómodas. Es probable que parte de esto se deba a la naturaleza innata (algunas personas se sienten mucho más cómodas lidiando con las emociones que otras) y otra parte se debe al entrenamiento y al acondicionamiento desde la primera infancia.

Este último es un gran problema, al menos en algunas culturas. Nunca me di cuenta realmente hasta que empecé a recibir educación sobre cómo manejar las emociones, pero es sorprendentemente común que los padres y otras autoridades les enseñen a los niños, desde la primera infancia, que algunas emociones son buenas y correctas y otras son malas o incorrectas. Incluso los buenos padres les dirán a sus hijos “no estén tristes”, “anímense”, “salgan de esto”, “no tengan miedo”, “no tienen nada de qué enojarse”, y así sucesivamente. adelante. Y entiendo por qué se hace, queremos que nuestros hijos sean felices, seguros y de buen comportamiento, y nos incomoda cuando no lo están. Pero en lugar de reconocer sus emociones y centrarse en los comportamientos que queremos cambiar, capacitamos a nuestros hijos para que vean ciertas emociones como malas o vergonzosas. Todavía van a sentir estas emociones, como todos los humanos, pero sienten que tienen que ocultarlas o suprimirlas, porque eso es lo que se les dice que hagan.

A medida que crecemos, eso se ve reforzado por grupos de compañeros, donde mostrar las emociones “equivocadas” se trata como debilidad, o un fracaso, o simplemente como descortés (porque ¿cómo se atreve a exponer a los demás a sus sentimientos?). Y eso se internaliza tanto que, cuando alguien muestra algún sentimiento que no consideramos aceptable, nos sentimos profundamente incómodos.

Estoy satisfecho de que una capacidad generalizada para reconocer, expresar y comunicar nuestros sentimientos daría lugar a una sociedad que era mucho más saludable emocionalmente, pero no es así en este momento.

Aquí están mis conjeturas:

  1. Les recuerda a su propio dolor que temen
  2. No han experimentado emociones fuertes antes y no entienden (lo desconocido asusta a las personas)
  3. No son personas empáticas o cariñosas. No les importa tu dolor y quieren que dejes de “incomodarlos”. (En cuyo caso son imbéciles así que córtenlos).
  4. Se les ha enseñado que llorar o mostrar emoción es un signo de debilidad y sentirse avergonzado cuando te ven hacer algo que piensan que “no está bien”.

Llorar es una respuesta muy saludable. Hay una razón por la que nuestros cuerpos lo hacen, no permitas que las personas que están bloqueadas te bloqueen de algo tan natural. Sigue llorando!

Porque temen su propia vulnerabilidad, por lo que se sienten incómodos al ver llorar a otras personas.

Es un hecho en psicología que lo que te incomoda o con el que tienes un problema en las personas es una manifestación de tu propia insuficiencia y problemas internos con los que no te has tratado inconscientemente.

A la mayoría de las personas se les enseña a reprimir los sentimientos de vulnerabilidad porque se considera una debilidad y están condicionados a una edad temprana, por lo que es el caso. El llanto o la expresión de tristeza frente a otros está condicionado por la sociedad y los padres como debilidad. Por lo tanto, la gente se siente incómoda con eso, ya que no se sienten cómodos con ellos mismos haciéndolo.