¿Cómo curar la rareza frente a alguien?

Answer 1

Cuando tengo este problema noto dos cosas:

1. No estoy respirando a un ritmo cómodo.

2. Estoy hablando demasiado rápido (y, en consecuencia, no elegir mis palabras lo mejor que puedo y empeorar mi respiración).

para empeorar las cosas, estas cosas suelen ir acompañadas de un lenguaje corporal extraño o hiperactivo en general.

Encuentro que solo tengo que reducir la velocidad, RESPIRAR, PENSAR y prestar atención a cómo reacciona el que hablo. Esto = No me sentiré raro por el encuentro = no se sentirán raro por el encuentro.