¿Por qué no más mujeres siguen sus ciclos menstruales?

Supongo que es una molestia y no quieren perder el tiempo haciéndolo. El “seguimiento” parece mucho trabajo y evoca la imagen de muchas hojas de cálculo de Excel.

Recomiendo instalar una aplicación como esta: iPeriod Period Tracker Free – Menstrual Calendar y hacer que adquieran el hábito de usarla. Es una aplicación relativamente sin dolor para usar. Cuando llegue su período, solo tienen que agregarlo al calendario en la aplicación. La aplicación recopila los datos históricos y puede comenzar a hacer predicciones sobre el tiempo que durará su ciclo, cuándo llegará el próximo, el momento de la ovulación y todo ese jazz. Lleva notificaciones a sus teléfonos para recordarles también.

Debes tener mucho tacto cuando quieras plantear este tema también. Es posible que reaccionen con fuerza contra él si creen que solo estás siendo un imbécil (es decir, “oh, cuando sufres de SPM, para mí es terrible, así que quiero que hagas esto y te calles”).