Es lo más importante que debe hacer un adulto.
Este es un tipo de estéreo en nuestra sociedad que un adulto no puede o no debe llorar porque siendo adulto, uno solo debe aprender a superar los problemas, problemas o cualquier situación.
El llanto en el estrés en realidad ayuda a liberar algo de la ansiedad y disminuir la carga. Hay veces, cuando uno realmente quiere llorar para sentirse más ligero y mejor.
Un poco de llanto también puede ayudarlo a comenzar a despejar su mente para no pensar demasiado en las razones que causan el estrés.
Recordar llorar en el estrés es en realidad la reacción misma para liberar las emociones.
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