¿Me está arrancando el pelo?

No, esto suena como un comportamiento compulsivo. Si tienes puntas abiertas, recórtalas. No es necesario “separar el extremo” (empeorándolo) o sacar el cabello de su cuero cabelludo. Esto suena como un hábito nervioso que debes detener de inmediato. Si sientes que no puedes, busca ayuda profesional.