¿Cuáles son las formas de alimentar tu mente inconsciente?

Hay muchas, algunas de las cuales he intentado (dispuestas de acuerdo con la facilidad con que se pueden usar, la meditación es la más difícil)

  • Binaural Beats : son pistas de sonido que se han inventado recientemente e incluyen una pista de sonido que produce una frecuencia diferente en cada oído. En 10 minutos sentirás el resultado.
  • La antigua práctica de Zen : esta parte de tocar suavemente la cabeza durante 5 minutos todos los días y decir el sutra “LINGIO CHEE CHEE CHEE” (no sé si realmente funciona, pero algunas personas me han dicho que sí).
  • MEDITACIÓN : El mejor de todos los tiempos ciertamente no necesita elaboración. Y, específicamente, intente con “MEDITACIÓN KUNDLANI” (Si tiene tiempo, vaya a un monasterio tibetano, cuesta mucho menos, pero se necesita aproximadamente 2 meses para aprender)

  1. Dale a tu conciencia una tarea estúpida para mantenerla ocupada, como contar los pasos.
  2. Engancha tu imaginación. Usa tu imaginación para sentir todo tu cuerpo, tus 5 sentidos, el espacio que te rodea. Llegue a ello. “Siente la fuerza a tu alrededor”.

Todo el poder de la mente, consciente o no, proviene del cerebro y, por lo tanto, de la buena nutrición y el ejercicio.

Ahora, si solo quieres hacer que la mente inconsciente sea más poderosa que decir, la mente consciente, al menos temporalmente, la cerveza funciona bien.