Fumadores: ¿Cómo ayuda el fumar cuando estás en medio de hacer algo mentalmente difícil o emocionalmente agotador?

Cuando tenía alrededor de treinta años, comencé a fumar cigarros porque no podía soportar a los no fumadores. En realidad, tuvieron el efecto de ayudarme a concentrarme y calmarme; por ejemplo, cuando acababa de encontrar un grave error en mi prueba matemática, con un cigarro, no me asustaría, sino que empezaría a arreglar la prueba.

Más tarde, agregué cigarrillos (explorando los diferentes tipos de cigarrillos que estaban disponibles). Descubrí que fumar cigarrillos es bueno para mantener los contactos, siempre que ellos también fumen.

Después de algunos años, renuncié porque sentí que mi hábito (costoso) mostraba signos de convertirse en una adicción irreversible.

  • Esta fue una de las principales razones y principales satisfacciones de fumar para mí. Una vez que encendí fue una felicidad total y muy relajante. Para un no fumador es difícil de explicar. La extinción de una adicción es lo que mejor la describe. Es por eso que cualquier adicción es una influencia peligrosa y poderosa. uno mismo