Cómo compartir mis experiencias y vulnerabilidad para ayudar a otros que están en problemas pero sin ser aprovechados

Answer 1

Haga valer su voluntad de poder sobre su propia vida cuando discuta sus experiencias y vulnerabilidades para ayudar a alguien. En general, a menos que estemos hablando de fuerza, nadie puede aprovecharse de usted a menos que usted lo permita. Defiéndete y afirma tus límites porque esa es la única manera en que realmente puedes ayudar a la otra persona que está sufriendo. Muéstrales cómo lo lograste y no dejes que te pisoteen; Ese es un poderoso ejemplo de cómo ayudar a guiarlos.

Además, puedes llevar un caballo al agua, pero no puedes hacerle beber. Entonces, realmente no puedes ayudar a arreglar a la gente. Puedes guiarlos. Lo aceptarán y lo usarán o se desconectarán.

Muchos se desenganchan. No se desanime. Muchas personas a menudo están demasiado estancadas en los ciclos de trauma para cambiar mucho. Nosotros, como sociedad, debemos resolver esto mejor para ayudar a cambiarlo. La repetición de traumas a nivel individual y social es probablemente el mayor problema humano que tenemos y que podría afectar todo lo demás si hiciéramos un esfuerzo lo suficientemente grande como para resolverlo.

Answer 2

En primer lugar, me gustaría felicitarlo por su valor. Se necesita trabajo para llegar a un punto en el que, a pesar de estar herido, decida ser bueno con los demás y comenzar con ellos. Esto me lleva a mi primer punto: ser vulnerable significa que te estás abriendo tanto a lo bueno como a lo malo. Por lo tanto, no creo que puedas aislarte completamente de la posibilidad de que te aprovechen cuando estás siendo vulnerable.

Sin embargo, creo que hay maneras de minimizar el daño o la probabilidad de que termines en una situación así:

Tu valor no está ligado al éxito de lo que estás tratando de hacer. Si intentas ayudar a alguien pero no resulta como lo planeaste o no siguieron tu consejo, no debería determinar tu valor. Puede que incluso se preocupe por ellos y puede dolerlos ver de esta manera, pero no puede obligar a nadie a hacer nada. Sólo puedes apoyar.

Cuando alguien tiene problemas y usted trata de ayudarlos, pueden arremeter contra ellos. Esto no es sobre ti. Se trata de ellos Es posible que no sepan cómo lidiar con las cosas. Pueden estar proyectando. Podría haber tantas razones. Trate de no tomarlo como algo personal.

Solo puedes aconsejar a la gente (eso también, solo un par de veces). Esperando que cumplan y te estás preparando para el dolor . Solo porque pones tiempo y esfuerzo no los obligas a escuchar. Cada persona tiene una forma diferente de lidiar con las cosas y, a veces, las personas solo quieren resolverlo por sí mismas.

Escucharte a ti mismo. No sigas ignorándote cuando sientas que esta persona se está aprovechando de ti.

Esté allí para usted. Si alguien se está aprovechando de ti, llámalo (por supuesto, BNBR). Hable acerca de cómo se siente. Necesitará ser fuerte si quiere ayudar a otros y probablemente necesitará aprender a defenderse por sí mismo. A veces, esto puede significar ser lo suficientemente fuerte como para salir.

Siento que muchos de estos problemas provienen de no tener un fuerte sentido de autoestima. Tienes que ayudarte a ti mismo antes de poder ayudar a otros, ¿verdad?

¡Te deseo la mejor de las suertes en tus esfuerzos! 🙂

Answer 3

No compartas tus experiencias exactas. Simplemente comparta la historia de una experiencia de una situación cercana a lo que experimentó. Nunca, nunca compartas tu historia personal. Se utilizará contra ti, así que no lo hagas. Nadie necesita saber sus detalles exactos para formar un vínculo de comprensión con usted.