¿Qué consejos o sugerencias tiene para alguien de 30 años que nunca ha aprendido a andar en bicicleta pero le gustaría probar?

Esto podría ayudar a tu amigo a comenzar.

Mujer de 64 años de edad obtiene potencia de pedal

Estás haciendo un buen trabajo y todo lo mejor para tu amigo

Tengo 38 años, y aprendí sin saber cómo pedalear en 45 días, necesitas que alguien se siente detrás y te tome la mano y te muestre cómo se equilibra a través de los manillares, luego viajas solo a una velocidad muy lenta, luego giras con pies en el suelo, luego levantas las piernas hacia arriba, luego giras con las piernas hacia arriba … Todo esto en un largo tramo desierto.
Con poca práctica vendrá el equilibrio y también la confianza.
Como lo vi, controlar la aceleración y el equilibrio son la clave. Mantenga los ojos abiertos. Sé valiente.

Un par de ruedas de entrenamiento de moda podría convertirse en el regalo ideal.