Cómo sentirse más cómodo con las personas.

Answer 1

Tienes que darte cuenta de que todo está en tu cabeza.

Y de alguna manera te diste una pista en los detalles de la pregunta: YA puedes hablar normalmente y cómodamente con una chica que es tu AMIGA.

Entonces, ¿por qué no puedes hacer lo mismo con los demás?

Simple: subconscientemente los colocas en alguna categoría extraña e ilógica (objetivando de manera efectiva a esas chicas) y, como resultado, te vuelves loco y pierdes tu capacidad de estar cómodo cerca de ellas.

En este caso, objetivar significa que los colocas en un pedestal o simplemente no los tratas como personas normales.

Y aquí está la sorpresa: las mujeres también son personas, así que trátelas como tratarías a cualquier otra persona y estarás listo.

Así que aquí hay una solución rápida: imagínate (o imagina) que las chicas con las que estás hablando son tus amigas y que las conoces desde siempre. Si puede manejar eso, de repente toda esa presión desaparecerá y podrá comunicarse normalmente.

Se llama el enfoque “Nunca he conocido a un extraño”. Intentalo.

De lo contrario, date cuenta de que las chicas no son de algún otro planeta misterioso, sino que son exactamente iguales a ti: un ser humano que come, duerme, caga, hace pedazos y respira.

Eso podría disipar un poco la ilusión, especialmente si ves a una chica hermosa y empiezas a pensar que está fuera de tu liga y luego vuelve a hacerte la psique.

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Pero ese es solo un problema posible.

Otro puede ser su baja autoestima y un par de inseguridades.

¡Buena suerte!

Answer 2

La mejor manera de sentirse más cómodo con las personas es …

Deshazte de todos los dobles estándares de vida. Cuando estás delante de ellos, te comportas de una manera. Cuando estás lejos de ellos, te comportas de otra manera. ESTE TIPO DE COMPORTAMIENTO NO PRESENTA UNA IMAGEN FAVORABLE ANTES DE OTRAS PERSONAS.

De qué hablar el ser humano, incluso los animales pueden diferenciar este tipo de comportamiento.

El segundo punto importante es … Siempre piensa en cómo puedes traer la luz y la risa en su vida. Es posible que NO puedas hacer o poner en práctica lo que piensas. PERO SOLO PENSAR ES SUFICIENTE.

Esto creará vibraciones positivas de tu ser interior.

Recuerda…. Estas vibraciones tienen, lo que se llama EL EFECTO RIPPLE.

Serás querido para todos y cada uno.

Answer 3

No eres antisocial, simplemente estás fuera de práctica. Encuentra grupos que te interesen en sitios web como encuentros, o toma clases de cocina, artes marciales o baile. Las escuelas no son buenos lugares para hacer amigos y socializar si eres del tipo tranquilo porque los estudiantes se agrupan principalmente por edad y no por intereses similares, además, tienes que estar allí. Es más difícil abrirse a las personas que pueden no compartir nada en común con usted. Si asiste a una reunión grupal o a una clase de aficionados, los puntos en común entre usted y sus compañeros serán la base sobre la cual usted basa sus interacciones sociales. Es decir, es más fácil hacer amigos con personas a quienes les gusta lo que te gusta y están motivados por hacerlo lo suficiente como para conocer a otras personas para disfrutarlo. En esas situaciones, el hielo ya está roto y al menos tiene un punto de partida para una conversación inactiva.

Se sentirá más cómodo hablando con personas que ya lo han recibido, pero tiene que esforzarse un poco.

Cuando no tenga palabras, use el método FORD.

• Familia
• Ocupación
• Recreación
• Sueños

Si hace preguntas basadas en estos temas, parecerá más sociable y ganará confianza hasta el punto de poder al menos pisar el agua lo suficiente en situaciones sociales donde se sentirá satisfecho. Y cuando hayas tenido suficiente, escápate y haz tus propias cosas.

Se necesita práctica, pero los humanos son sociales por naturaleza, solo necesitas afinar las habilidades que ya tienes.

Answer 4

Las personas pueden sentirse más cómodas física y mentalmente al ir desnudas. La parte física es bastante obvia. Pero al ir y permanecer desnudos, las personas comienzan a sentirse mejor acerca de sí mismas. Y al estar desnudos con los demás, disfrutan de su aceptación por el pequeño precio de tener que aceptar a los demás, tal como son. Es realmente mucho más relajante y cómodo estar y permanecer desnudo de lo que las personas se dan cuenta.

Answer 5

Edición: originalmente respondí la pregunta “¿Cómo me siento más cómodo con las personas superiores?”

Todos son solo personas. No tiene que hablar mucho, simplemente esté allí si tienen un problema y puede ayudar. Por supuesto, si alguien a quien no consideras “superior” tiene el mismo problema, sé útil también. Esa es la clave. Ser amable con todos. No seas un felpudo al respecto, tampoco. Encuentra tus límites, respétalos y cuando puedas ser decente con alguien dentro de esa cerca, hazlo.

Mira, algunos de mis amigos tienen mucho dinero y otros casi ninguno. Los trato a todos por igual. Si tratas a las personas que consideras “superiores” mejor que a las demás, sospecharán que estás siendo amable porque quieres algo. La mayoría de las personas que conocen los tratan bien porque quieren algo. Eso significa que debes incluirlos sin que ninguno de ellos sea el centro de atención. Las personas que tienen una especie de logros excesivos suelen hacerlo por el respeto que reciben de los demás, por lo que irán y se convertirán en centros de atención sin su ayuda. Tu única parte en ese pequeño circo debe ser mirar, no participar.

Answer 6

Esta es una gran pregunta para hacer Si se siente incómodo participando en un grupo y quiere sentirse cómodo, comience a practicar en un grupo con el que se sienta cómodo. Tal vez comience con 2 o 3 personas, luego agregue otra y otra. La clave es tener confianza para expresar tu opinión. Las personas que te conocen bien pueden estar más interesadas en lo que dices. Nada, absolutamente nada se logrará evitando el contacto con las personas. Es algo que superarás, solo comienza a practicar con amigos primero una y otra vez … eventualmente estarás bien

Answer 7

Nadie es “mejor” que tú, solo parecen más seguros. Todos nosotros tenemos muchos de los mismos sentimientos en el interior, algunas personas son mejores para ocultar sus inseguridades. Si no lo sientes, entonces siéntate y échale un vistazo, observa cómo se comportan, porque aprendieron cómo actuar de esa manera. Pueden ser tan inseguros como usted, pero aprendieron formas de estar cerca de los demás y actuar con confianza.

Ahora esto es solo psicológico, esto es lo que está pasando en el juego mental, te estás comparando con los demás solo por lo que ves, y te has convencido de que porque parecen confiados, eso te hace inadecuado. No lo eres, te estás convirtiendo en una víctima de tus propios pensamientos. Deja de compararte con los demás y, especialmente, deja de usar lo que crees que ves para darte una paliza. Apague esos pensamientos porque lo único que van a hacer es abatirlo, y si no puede apagar los pensamientos, debe redirigir su mente para no mirar y comparar.

Todos tenemos dentro de nosotros una voz que suena como una crítica. Es una voz que probablemente escuchamos de alguien alguna vez, cuando lo que dijeron fue áspero y crítico. Puede haber sido un maestro, incluso un padre, un hermano o incluso un amigo, pero lo que hace esa voz es que te hace sentir menos, ese es el único punto de esa voz, que te pegue emocionalmente. Tienes elección aquí, no tienes que escuchar. Incluso puedes decirle a esa voz que se calle. Usted tiene el control aquí también.

Cuando esa voz comience a correr en tu cabeza, distraerte, no escuches, ni siquiera le digas que se calle, y preséntate con lo mejor de ti mismo que puedas reunir, mira cómo se siente eso para probar el tamaño. Todos tenemos un mejor yo, es hora de que conozcas esa parte de ti mismo. Si solo puede encontrar un poco de eso ahora, tómelo, puede permitirle sentirse mejor y luego puede sentirse lo suficientemente seguro como para intentar un poco más. Sentirse mejor y apagar los pensamientos críticos, aunque solo sea por un momento, sería un primer paso, como probarse un nuevo atuendo, permitirte sentir cómo es, es posible que desees más.

Answer 8

Haciéndose seguro de sí mismo, que sea lo que sea, u r. No hay necesidad de cambiar su buena personalidad, simplemente cambie sus malos hábitos.

Acepta tus buenos hábitos, no lo cambies y siéntete orgulloso de tus buenos hábitos.

En qué cosas urge o se siente incómodo, haga eso otra vez y otra vez, si es una buena acción, ganará confianza al respecto, y deje que su temor sea incómodo y desconfíe de usted.

Solo tienes que hacerte confianza al involucrarte en la comunicación con nuevas personas tanto como puedas.

Trate de hablar y actuar de acuerdo con las situaciones, lugares, codificaciones, tipo de personas, etc. nadie los nombrará si actúa de acuerdo con estos aspectos y no creará problemas en su vida. Siga observando todo y manténgalo en La mente nunca hace daño a nadie, eso es todo.

Espero que cumpla con nuestras esperadas respuestas. con mi experiencia, yo era igual de tímido al hablar con la gente.

Answer 9

Nadie es mejor que el otro, solo estás comparando, todos somos especiales en algo.

Si crees que tienen más habilidades y educación superior, puedes intentar ser amigo de ellos, demostrar que estás interesado, hacerles preguntas similares (“ya que eres un experto en X, ¿podrías ayudarme en este problema …”) , se sentirán bien para ayudarte.

Ver este tema también podría ayudarte: ¿Cómo tratas a las personas que son mejores que tú?

Buena suerte.

Answer 10

Lo más probable es que seas introvertido, yo también lo soy, y eso no me impidió tener un amigo muy especial desde el 8º grado, y una novia muy especial en mi penúltimo y último año …

Así que los introvertidos están bien uno a uno, así que esté atento a un compañero introvertido que pueda devolverle su tímida sonrisa con una tímida sonrisa y ver si quiere hacer la tarea juntos. Eso es un comienzo. Hasta el día de hoy, odio las multitudes, las fiestas o los conciertos ruidosos, pero tengo muchos amigos cercanos y familiares que adoro.

Answer 11

Consulte a su médico para un chequeo y cuéntele al médico sobre su ansiedad y cuánto tiempo la ha tenido y qué le está haciendo.

Es posible que se le diagnostique ansiedad social y, si es así, se le ofrecen medicamentos.

Pruébalos y ve si ayudan. Si no es así, pídale a su médico que lo remita a un consejero / terapeuta que pueda ofrecerle terapia conductual.

Answer 12

Obviamente, usted no es tan antisocial. Te estás mintiendo a ti mismo. ¿Sabes cómo lo sé? Porque le pediste a la comunidad de Quora que te ayudara a ser más social.

Ahora que está fuera del camino, vamos a probar otras suposiciones.

• Nadie más sabe que quieres ser amigo. Cómo podrían ellos, no hablas. Si no le dices cosas a la gente, ya sea verbalmente o no, no pueden saberlas. No se trata de un lector de la mente.
• Debes asumir la responsabilidad de conseguir lo que necesitas. No depende de tus padres, tus hermanos, tus maestros, tu esposo, nadie. Lo que estás haciendo es como la persona hambrienta que cuelga alrededor de un restaurante preguntándose por qué nadie la alimenta. Si tiene una necesidad, debe llenar esa necesidad (no es necesario el “deseo”) lo mejor que pueda de una manera inteligente y moral.
• Si quieres un amigo, primero debes ser un amigo. ¿Alguna vez le preguntas a un compañero de clase si les gustaría estudiar contigo? ¿Alguna vez los invitas a sentarse contigo en el almuerzo? Estás esperando que todos los demás hagan el primer movimiento. Esto no es timidez, esto es infancia.

Hoy, da un paso hacia ser una persona realmente adulta. No hay excusas. La valentía social no mutila, y no mata. Estarás a salvo.

Answer 13

eres idealista esperas demasiado de ti mismo, de los demás.

Debes aprender a dejar ir estas expectativas.

suelta todos esos impulsos interiores que te dicen “debería ser así … o eso”.

para sentirte cómodo con la gente, primero debes sentirte cómodo contigo mismo …

Siéntete cómodo en tu propia piel.

aceptarte por quien eres

Answer 14

A2A. Hola Khongor! No estoy seguro de cómo responder a tu pregunta sin saber qué te hace sentir incómodo al estar cerca de la gente. ¿Está siendo en una multitud? ¿Uno a uno conversación íntima? Siéntase libre de proporcionar más detalles. xo

Answer 15

Lo que me ha funcionado consistentemente es esto: cuando te encuentras con alguien por primera vez, inmediatamente decide que te gustan y lo digo en serio.

La gente sabrá cuándo te gustan como persona, y sería una tontería que no te gustara con ese conocimiento. Por lo tanto, si les ofrece una sonrisa sincera, se interesará por lo que tienen que decir y sea un amigo para ellos mucho antes de que ustedes dos se hagan amigos, será una interacción agradable y cómoda para ambos.

Y si después de eso no sigue tu camino, ¡siéntete tranquilo porque hiciste todo bien! Sin sudar; Será mejor la próxima vez.

Answer 16

No lo sé, pero te diré lo que hice. Compré uno de esos payasos bozo. Ya sabes, el tipo de plástico que pones un poco de arena en su base y cuando lo golpeas o lo empujas hacia abajo, vuelve a balancearse. Por lo general, tienen una cara de payaso azul y roja pintada en ellos y miden aproximadamente cinco pies de altura. Una vez que has puesto arena en ellos, pesan aproximadamente veinte libras. De todos modos, puse esto en un rincón de mi habitación. Cada noche, elegía a alguien con quien me sentía incómodo, como tal vez Eloise. Me gustaría gritar: “Y esto es para ti, Eloise”, y golpear a ese payaso en su besador tan fuerte como pude por veinte veces seguidas. Después de tres semanas, tuve problemas para encontrar más nombres, así que repasé los usados. Después de seis semanas, tuve un maravilloso puñetazo en la mano derecha, pero todavía me sentía incómodo rodeando a esas personas y me rendí.

Answer 17

Aquí hay una versión británica del problema que parece tener algunas buenas ideas para ti.

Superando la timidez y la fobia social

Answer 18

Puede ser un desafío conocer a las personas que usted cree que son mejores que usted. La mayoría de las personas en un momento u otro, han estado en esta situación. Así que somos ellos, a la vez. Le sugiero que se centre en una persona, por ejemplo, en una reunión, que se presente y pregunte cómo los demás los admiraron, y usted considerará que ellos también estuvieron en su posición. Puede tener un nuevo amigo y mentor.

Answer 19

Intenta conectarte con ellos. No se siente solo o evite hacer contacto visual. Disfrute de la compañía de niños, amigos o cualquier persona que se encuentre.

Answer 20

Olvidé que están allí. Trátate mejor. Si eres tímido por naturaleza, recomendaría hablar en público, realmente me ayudó a confiar en mí mismo.