¿Por qué es importante tener sentido del humor? ¿Qué hay de malo en tomar todo en serio?

Suprime las emociones antiguas y da como resultado la cohesión social.

La verdad puede ser terrible en toda su claridad. Es posible que comprendas racionalmente este terror, pero tus emociones reaccionarán de una manera indeseable. El humor nos permite suspender la razón para cegar temporalmente nuestras emociones. Se controla el engaño.

Todos tomamos malas decisiones de vez en cuando, e incluso nuestras buenas decisiones a veces tienen malos resultados. El humor permite una manera alegre de ignorar estos eventos y sus emociones asociadas. También da a las personas otro incentivo para tolerar las notas más duras de sus compañeros.

Oscar Wilde dijo que la seriedad es el último refugio de lo superficial. Estoy completamente de acuerdo con su evaluación, porque casi siempre he encontrado que las personas más interesantes e inteligentes son aquellas con un sentido del humor perverso.

Las personas que son constantemente serias pueden parecer impresionantes al principio, pero una vez que cavas debajo de la superficie de su fachada, a menudo encontrarás que hay poco allí.

Creo que tener sentido del humor se considera importante porque, en general, es una característica muy valorada entre los humanos, similar al atractivo físico o la inteligencia. Me parece que la mayoría de las personas parecen gravitar naturalmente hacia las personas con sentidos del humor bien desarrollados. Lo sé, especialmente cuando está respaldado por algún tipo de sustancia. En mis interacciones con el mundo, he observado relaciones directas entre los buenos sentidos del humor y la compasión, la inteligencia, la madurez y la atención plena. Además, la gente divertida nos hace sentir bien. Dicen o hacen algo que nos parece gracioso, nos reímos, y esto puede ayudar a disminuir la ansiedad y los niveles de estrés, lo que nos hace sentir más cómodos y aumentar la calidad de nuestra vida, aunque sea por un breve momento.

Por otro lado, no creo que haya algo intrínsecamente malo en tomarse todo en serio, si puedes lograrlo. Creo que a la mayoría de las personas se les puede servir mejor incorporando un humor coherente en sus vidas, pero soy consciente de que puede haber algunas personas que se sienten perfectamente bien tomando todo en serio, y les funciona sorprendentemente bien. Todavía tienen amigos, muestran compasión y no se ponen un estrés innecesario sobre ellos mismos. Mucha vida se trata de encontrar lo que funciona para ti. Dicho esto, creo que vale la pena señalar que tomarse todo en serio y tener sentido del humor no tiene que ser mutuamente excluyente. Yo, por ejemplo, tiendo a tomarme mi trabajo muy en serio, pero trato de no tomarme a mí mismo demasiado en serio, y hasta ahora estoy contento con mi equilibrio. La ecuanimidad me sirve bien.

Me encantan todas las respuestas hasta ahora, pero hay un aspecto que me gustaría agregar: el humor te permite la calidad de la auto-relativación. Si no tienes eso, es decir, siempre toma todo en serio, no hay forma de salir de un lío. También te impide mirarte con suavidad. Por ejemplo, es bastante difícil obtener una de las evaluaciones más verdaderas, algo chistosas, de una situación espinosa que a menudo se crea por sí misma: “Si te encuentras en un hoyo, deja de cavar”.