No me veo tan bien. ¿Cómo debo abordar la vida? Tengo 21 años, y tengo miedo al rechazo. No sé cómo acercarme a las chicas. También ha afectado a mi vida social.

Answer 1

A veces, nos sentimos más seguros mirando la pantalla de la computadora y haciendo clic con el mouse en lugar de salir.

A veces, tenemos una pregunta candente, pero la mantenemos dentro de nosotros porque la pregunta podría hacernos parecer estúpidos.

A veces, tenemos una idea para hacer las cosas de manera diferente, pero el temor de arruinarla nos hace perder la idea.

A veces, queremos decir “No”, pero tememos que se nos vea como un individuo que no coopera.

A veces, buscamos en otros lugares cuando se nos pide que nos ofrezcamos para dirigir un proyecto.

¿Suena familiar?

Estos hábitos provienen de la falta de confianza. Si somos capaces de aumentar nuestra confianza, podemos usar la confianza como una herramienta para hacer cosas realmente geniales. Cuando tienes confianza, el mundo no es tan abrumador como parece. De hecho, te encontrarás con ganas de explorar y obtener más del mundo. ¿Donde empezar? Deja de pensar y empieza a hacer! Pensarlo simplemente empeorará las cosas. ¡Aquí hay una lista de elementos que pueden hacerse fácilmente para aumentar su confianza hoy!

1. Prepárate Toma una ducha, aféitate y ponte un buen traje. Te sentirás presentable y listo para enfrentarte al mundo. Dependiendo de la configuración, puede que no sea necesario gastar $ 300 dólares en un solo atuendo.
2. Piensa y actúa de manera positiva. Hablar y animarte a ti mismo. Siempre que vengan pensamientos negativos a su mente, haga más fuerte su alentador diálogo interno. Solo cuando pienses positivamente podrás traducir estos pensamientos a acciones positivas. Acepte los cumplidos con gracia y evite descontarse o encogerse de hombros. Reconoce tus logros y recompénsate. Puede ser tan simple como tomarte una taza de café caliente. Cuando sea criticado, evite reaccionar de manera defensiva o deje que baje su espíritu. Escucha las críticas y aprende de ellas.
3. Conocete a ti mismo. ¿Cuáles son sus fortalezas y debilidades? Anótelos para que pueda ver claramente cuándo debe liderar a otros y cuándo debe seguirlos. Discuta esto con sus amigos y familiares, ellos definitivamente podrán agregarlos a la lista. A medida que tenga más conciencia de su área de especialización, ofrezca ayuda y consejo a otros, estará más confiado. Es nuestra naturaleza apegarnos a las cosas en las que somos buenos, pero esto no significa que debas ignorar las cosas en las que no eres bueno – actualmente. Trabaje en su debilidad, asista a clases, lea, practique o aprenda de expertos.
4. Se amable y generoso. Visite a un amigo que esté enfermo o sea voluntario en una organización benéfica. Cuando eres amable con los demás, estás teniendo un impacto positivo en la vida de los demás. Al reconocer que eres una fuerza positiva, te sentirás más confiado. Sin embargo, evite ser demasiado amable con todos, ya que terminará siendo aprovechado.
5. Estar preparado. Prepárese para el examen que se realizará en las próximas dos semanas. Prepárate para la próxima entrevista de trabajo. Prepárese para la presentación a los ejecutivos. Esto está ligado a su competencia y experiencia en las tareas. Estudia y practica más para ser más competente. Cuanto más preparado esté, más seguro se sentirá. Simplemente no hagas de la fase de preparación una excusa para evitar actuar.
6. Habla despacio. Hablar demasiado rápido puede causar malentendidos y la otra parte le pedirá que repita su punto. Cuanto mayor sea la solicitud de repetición de la otra parte, su duda crecerá. “¿Estoy diciendo algo incorrecto o en la dirección incorrecta? ¿Mi información es irrelevante? ”Disminuya la velocidad y, cuando sea necesario, sea firme para expresar sus puntos.
7. Se adhieren a sus principios. Cuando no tienes ni idea de cuáles son tus principios, te sientes sin rumbo, perdido y, a veces, manipulado. Deja de tratar de actuar de la manera en que otros esperan que actúes. Piensa en qué principios debes seguir y cree en ellos. Cuando crees en estos principios, te comportarás y actuarás de acuerdo con ellos. La confianza se activa cuando usted está en control y sabe lo que debe hacer.
8. Trabajar en las cosas pequeñas. Divida las tareas complejas en pequeños objetivos alcanzables. Sus metas deben ser específicas, medibles, alcanzables, realistas y cronometradas. A medida que completas estas pequeñas tareas, tu confianza crece.
9. Sonríe más. No solo sonríes porque eres feliz, puedes sonreír para sentirte mejor. El acto de sonreír está tan fuertemente conectado con los sentimientos positivos que es casi imposible sentirse negativo al sonreír. Además, cuando alguien está sonriendo, ¿no te atrae? ¿No disfrutas más la compañía de esa persona? Sí. Por lo tanto, cuando sonríes, sabes que estás restando energía positiva a alguien más. ¿Eso no te hace sentir bien?
10. Enfócate en la solución. Cuando surge un problema, retroalimente de manera constructiva en lugar de quejarse o culpar. Todos cometen errores, por lo tanto, piensen en los errores como desafíos y oportunidades de aprendizaje.
11. Estar agradecido. A menudo, el sentimiento de falta de algo como el dinero, la buena suerte o la validación conduce a la falta de confianza. Simplemente apreciando lo que tienes, puedes sentirte más satisfecho y completo
12. Ejercicio. Lo sé, te has encontrado con esto muchas veces. No obstante, el ejercicio hace que uno se sienta mejor, al menos sabemos que esto está científicamente probado. El ejercicio aumenta la endorfina que te hace sentir más feliz.
13. Haz algo ahora. Y me refiero a cualquier cosa! Definitivamente, hacer algo es (casi) mejor que postergar o no hacer nada. Olvídate de los errores porque son inevitables. Se sentirá seguro cuando piense positivamente (punto 2), preparado (punto 5) y se concentre en manejar la situación (punto 10). Si realmente tienes miedo de parecer tonto, repítete “No importa”. Solo arriesgue. ” ” La inacción engendra duda y miedo. Acción genera confianza y coraje. Si quiere vencer el miedo, no se siente en casa y piense en ello. Sal y mantente ocupado “. – Dale Carnegie
14. Haz cosas que disfrutes al menos una vez al día. Hacer cosas que disfrutas te hace feliz y la gente feliz está segura. No digas “Sí” simplemente para ser amable. A veces, debe rechazar la solicitud para saber que no puede cumplir, cumplir o disfrutar. Es importante darse cuenta de que, independientemente del resultado, hacer cosas de las que disfrutamos enriquece nuestra vida.
15. Empieza a hablar. ¿Tímido con la gente? Está bien ser tímido y esto no significa que no estés seguro. Evita sobre pensarlo, a ti mismo o incluso a no hacerlo solo porque eres tímido. Prepárese y lea Cómo iniciar conversaciones. ¡Disfrutarás paseando y hablando con la gente en ningún momento!
16. Deambular con personas seguras. Aprende de personas que han alcanzado metas exitosamente y han enfrentado desafíos. Su confianza se borrará de usted y habrá mucho que aprender de personas confiadas y experimentadas. Aquí hay un pequeño truco: imagina que eres visitado por un futuro exitoso y seguro, “tú”. ¿Qué te aconsejará?

Answer 2

Hágame un momento de humor y piense en lo siguiente: si le dijera que es atractivo y posee muchas de las cualidades que cree que le faltan, ¿lo compraría? ¿Sería suficiente replantear tu idea de tu propio valor? ¿Tu apariencia y confianza en ti mismo? Las probabilidades son buenas, la respuesta es no .

¿Qué pasaría si, en lugar de mí, fuera una mujer increíblemente hermosa? ¿Le creerías si te contaba estas cosas o pensabas que te estaba mintiendo y te estaba molestando? Si ella fuera genuina al respecto, ¿sería esto suficiente para replantear tus ideas sobre tu autoestima? ¿O entonces dependerías de su presencia para estas afirmaciones positivas? ¿Qué pasa si ella te dejó? ¿Terminarías de nuevo donde estás ahora, o peor?

¿Qué hay de cien mujeres? Mil personas? Las posibilidades son buenas que, una vez más, la respuesta es no .

Entonces, ¿qué se necesitaría para cambiar tus ideas negativas sobre ti mismo? En última instancia, encontrará que esto no es algo con lo que otras personas puedan ayudar, porque muchas veces no hay realmente un problema que se pueda resolver de la misma manera. Es una decisión que has tomado sobre ti mismo y debes darte cuenta de que … Oye, esto es algo bueno en lo que nos equivocamos. Y te equivocas. Todo tiene su belleza, incluyéndote a ti.

¿Crees que no eres bonita? Multa. El peor de los casos: no eres bonita. Adivina qué: hay una enorme cantidad de formas en que puedes equilibrarlo con otros rasgos. En qué eres bueno? ¿Que sabes? ¿Eres divertido? ¿Tímido? ¿Temperamental? ¿Tranquilo? Adivina qué, hay alguien por ahí a quien le gustará cualquiera de esos rasgos.

No lo olvides: las apariencias solo te llevarán muy lejos, y puedo decirte que casi diez de cada diez, las más atractivas rara vez son las personas más gratificantes. Habiendo trabajado en la industria del modelaje, lo sé muy bien. Lo que es más: las personas atractivas a menudo lo tienen más fácil a medida que su apariencia las lleva en la vida, y esto viene en detrimento de su personalidad y otros rasgos importantes en los que las personas promedio se esfuerzan mucho. Algunas de las personas menos atractivas (en sus palabras) de mi vida son las más inteligentes, las más agradables y las más divertidas. ¿Y sabes qué? Si le das a la conversación algo más que una mirada pasajera, descubrirás que en realidad pueden ser bastante sexys de una manera única y única.

¿Y ahora qué de tus miedos? Tus percepciones de ti mismo son tu mayor obstáculo. A su vez, debes investigar; Si temes el rechazo, entonces explora qué es lo que realmente temes que te rechacen. ¿Es vergüenza? ¿Tienes miedo de ser herido? ¿Realmente has intentado, realmente tratado de entablar conversaciones y conocer gente? ¿Qué es lo peor que podría pasar? Crecer como persona tiene que ver con sentirse incómodo. No decida el resultado antes de tener la oportunidad de salir por la puerta.

“Nos limitamos definiéndonos”. – Deepak Chopra

Answer 3

Eres hombre *. No te preocupes, entonces. Conozco a mujeres que quieren hombres que son hermosos y rechazan a hombres que no lo son, porque no lo son (y no hay otra razón). Son todos, todos y cada uno de ellos, profundamente inseguros. Confía en mí, no vas a tener una relación sana y feliz con esa persona; Los hombres hermosos con los que salen están atrapados con musarañas celosas.

Asi que. Realmente, ve a hablar con alguien que se especialice en literatura. ¿TIENE ALGUNA IDEA de la gran cantidad de parejas hermosas de mujeres y hombres feos que existen? ¿Incluso feo en personalidad?

Solo sé la mejor persona que puedas ser. Trabaje en su salud, vaya después del trabajo o la carrera que desea, sea bueno con las personas que lo aman: su familia y amigos. Y preste atención a otras personas: en su cabeza, son perfectas, en realidad pronto se dará cuenta de que está en la parte superior del grupo, no en la parte inferior.

Answer 4

“Lo más feo del mundo es una mujer hermosa sin inteligencia ni valor para saber que [la belleza] no es más que un accidente”.

Y no tienes que desperdiciar tu precioso yo molestando por cosas feas, ¿verdad? 🙂

Answer 5

Seamos honestos, no eres bonita, no te gustan esas chicas guapas populares de tu clase (tienes 21, así que supongo que todavía estás asistiendo a la universidad). He estado en tus zapatos, sé cómo se siente. Pero, también puedo decirte que, según mi propia experiencia, realmente no existe tal cosa como una chica fea. De Verdad. El dicho común, no hay una chica fea, solo la chica perezosa tiene algo de verdad. Le di a mi habitual no-make up un sólido 60, con 100 siendo drop dead gorgeous. Tengo muchos problemas, mis labios no están nivelados, mi cuello es demasiado corto, mi cara es demasiado plana y redonda … Pero, con dieta, ejercicio, maquillaje, cabello y opciones de ropa cuidadas, puedo llegar a los 80. Aún así No caigo muerto precioso, pero definitivamente no es difícil de ver. Lo sé, lo he hecho en mis primeros 20 años.

Había corrido 2 millas cada mañana, levantaba pesas, flexiones y flexiones, me había sometido a una dieta estricta para perder peso. He leído sistemáticamente revistas de moda y belleza para aprender cómo maquillarme y cómo vestirme, cómo complementar mi figura y cómo ocultar mis defectos. Es mucho trabajo, pero es factible. Cualquiera puede hacerlo, hombre o mujer. Casi todos pueden obtener un aspecto superior al promedio con un poco de esfuerzo, y si realmente lo dedicas, siempre puedes someterte a una cirugía estética.

Así que la pregunta se reduce a: ¿lo harías? ¿Pondrías tanto trabajo para hacerte bonita? ¿Vale la pena el esfuerzo?

Para algunas personas, lo hace. Lucir bien los hace sentir poderosos. Nada malo con eso, de verdad. Nada mal si ser guapa te hace sentir feliz. Si eso es lo que querías, entonces, prepárate para pasar horas y horas y horas … para mantener tu apariencia.

Para mí, no vale la pena el esfuerzo. Sí, me veía bien en ese momento. Me sentí bien cuando finalmente salí por la puerta después de 40 minutos de maquillaje y cabello. Pero eventualmente se puso cansado. Los tacones altos me dolían, el maquillaje en mis caras me pica, los vestidos bonitos me estaban refrenando y lo más doloroso para mí es que no puedo disfrutar de la buena comida que solía disfrutar. Verás, no soy una de esas chicas afortunadas que comen lo que sea y no aumentan de peso. Mi peso natural es de 140bl. Puedo bajar a 120 o incluso a 115, pero infierno, eso es doloroso.

Así que me enfrenté a una elección: o continué con mi tedioso esfuerzo para que me viera bien para otras personas; o puedo estar libre de maquillaje y tacones altos y disfrutar de una buena comida para mí. Elijo este último y ha vivido feliz para siempre.

Pero esa es mi elección. Usted tiene que decidir qué quiere hacer con su vida y nadie puede tomar esa decisión por usted. Mirar bonito es bueno, no lo voy a condenar. No hay nada de malo en querer lucir bonita, si eso te hace feliz, te lo digo. Pero con cada elección, vienen las consecuencias. Si quieres ser guapa, tienes que ponerte en el trabajo. Decide por ti mismo si el esfuerzo lo vale.

Answer 6

Mata el diálogo interno negativo

¿Conoces esa voz en tu cabeza que constantemente te pide que no hagas algo porque podría hacerte lucir mal? Quizás sea eso lo que te está causando el miedo. Mátalo.

Si esa voz te dice: ‘Te ves demasiado gordo con esta camiseta’, te pondrás esa camiseta y seguirás caminando. Demonios, desde ese momento en adelante, hazla tu camiseta favorita.

Si esa voz te dice ‘Si publicas esta actualización de estado, pensarán que eres un idiota’, la publicará. Demonios, lo vas a compartir una y otra vez.

Mantenga su mente y su corazón abiertos a todas las posibilidades que el universo tiene para ofrecer.

Si esa voz te dice: “Si vas a hablar con esa linda chica, ella te rechazará”, le respondes enseguida: “¿Cómo diablos lo sabes? ¡Estás en mi cabeza, sal de mi espalda! “Caminas hacia esa chica con la cabeza bien alta y dices:” ¡Hola, hermosa dama! Estoy aquí porque mi gilipollas de un subconsciente me dijo que me rechazarías si te invito a salir. ¿Qué tal si probamos que está equivocado?

¡Mátalo! Sé libre, da el salto de la fe y vuela. Si te caes, regresa y vuelve a saltar. A menos que mueras; En ese caso, inténtalo de nuevo cuando vuelvas a nacer.
Aquí hay una historia que lo inspirará. Guía del hombre gordo para construir la autoconfianza de un asesino | KP

Answer 7

Cometes el error de pensar que las mujeres, como los hombres, son estimuladas visualmente. Sí, las mujeres verán primero su apariencia, pero es cuando nos involucra en una conversación que nos sentimos atraídos por usted.

Mira a una mujer como si fuera la única persona en la habitación. Escúchala. Preste atención a lo que ordena y cuando está en orden bajo otra (o solicite una canción de una banda que mencionó que le gusta, etc.). Apóyala. No se deje intimidar por ella o su éxito. A menos que sea superficial (¿y es esa la mujer que quieres?) Ella pasará rápidamente de su apariencia al aprecio e incluso al deseo. Francamente, nunca fui estimulado por hombres de buena apariencia ya que pensé que no se esforzaban mucho.

Pretende ser alguien que tiene confianza, se comporta como lo haría, y un día descubrirás que te has convertido en esa persona.

Answer 8

Amigo, llévatelo a los 47 años. Recordarás este día, recuerda esta pregunta y ríe. Primero, realmente se trata de tu percepción de ti mismo y tener confianza en ti mismo es realmente importante. Por supuesto, hay mujeres poco profundas que se sienten atraídas instantáneamente por el aspecto y no parecen preocuparse por nada más, pero incluso muchas de ellas pueden ser conquistadas por su encanto. Todos tenemos inseguridades. Si haces que una dama se sienta bien consigo misma, disfrutará tenerte cerca y eventualmente se enamorará de ti, tu confianza, tu dulzura y tu capacidad para entenderla realmente como nadie más. Una vez que lo descubras, simplemente no abuses del poder porque existe el karma. Confía en mí, hermano, tu futura novia te está esperando para que la levantes, y realmente lo harás. Los verdaderos jugadores como tú y yo no necesitamos confiar en el aspecto. Las miradas son para los aficionados. Si eres tímido, úsalo a tu favor. Si eres del tipo fresco, silencioso y misterioso, eso realmente vuelve locas a algunas chicas; ellas solo quieren meterse en tu cabeza y ver qué te motiva. Si te ves duro, entonces ellos quieren ser los que pueden domesticarte. Si te ves tímido e inofensivo, hay muchas mujeres a las que les gusta el tipo inocente. Sólo trabaja lo que tienes. por cierto, no temas el rechazo o el fracaso, abrázalo. Las personas respetan a las personas que perseveran y nunca se rinden. Cuando una chica no está interesada, solo sé educada y respetuosa, luego pasa a la siguiente y nunca mires atrás. Antes de que se dé cuenta, pronto tendrá que tomar una decisión sobre quién debe elegir o rechazar.

Answer 9

Confianza. No es el retrato de confianza de Hollywood, pero confíe en lo que hace, cree y actúa. No soy el que luce mejor, está en la mejor forma, o uso algún producto para superarme. Soy socialmente torpe a veces y me meto el pie en la boca a veces. También vivo en Los Ángeles, el corazón de lo superficial.

Con todo esto, solo creo en mí mismo, en lo que creo y en lo que hago. Si a las chicas (por el bien de este tema) no les gusto, entonces me encogí de hombros. Sé que tengo mucho que ofrecer a pesar de mis “deficiencias” y me recuerdo en momentos de duda.

Debo agregar, muchos de los consejos dados anteriormente también suenan muy bien. Especialmente el de desafiarte a ti mismo.

Answer 10

Quien te dijo, eres feo. Si es una voz de fuera, es probable que estas personas no importen. Estas personas siempre están ocupadas derribando a los demás. Solo ignóralas. Si es una voz de adentro, debe ser una cuestión de cómo te ves a ti mismo. Ahora puedes cambiarlo. Aquí hay un pequeño consejo: todas las mañanas, cuando te levantas, te paras frente al espejo y te dices estas frases:

• Me estoy sintiendo increíble hoy
• SOY HERMOSA / HERMOSA
• YO ESTOY FELIZ
• ESTOY SALUDABLE
• ESTOY CONFIADO

Estas se llaman autoafirmaciones y si repiten estas palabras por unos pocos minutos todos los días. Pueden cambiar su autoestima y, por lo tanto, su autoestima aumentará. Solo inténtelos y vea la diferencia que hace en su vida.

Answer 11

Parece que no importa mucho si eres un hombre … Lo que importa es tu estatus social … Esto no significa que tampoco debas tener mucho dinero.

Los bloggers anteriores ya han explicado lo suficiente cómo manejar su problema de baja autoestima con respecto a su apariencia.

Lo que sugeriría es tomar acción sobre tu cuerpo; Lo que sea posible, estar sano y en forma. Combine esto con afirmaciones positivas y visualice que se está acercando a las niñas con absoluta confianza en sí mismas y, aunque fracase, está disfrutando el proceso.

Aprende a dar valor y elogios a los demás, no falsos sino genuinos. Esto le dará peso a tu personaje y las chicas te verán como una persona de gran valor. Das a los demás lo que tienes en abundancia.

Me gustaría agregar …….. Que si hay varias cualidades que hacen que un hombre sea una persona de gran valor, la apariencia es una de ellas. El dinero es uno de ellos. Aprovecha las cualidades que realmente tienes o puedes aprender y adaptar. Como personalidad encantadora, humor, buen conversador, romanticismo, cuidado, buscador de aventuras, entusiasta de los viajes, deportista, etc.

Por último, no piense más y vaya y acérquese a las niñas … Use la regla de los 3 segundos para acercarse a las niñas …… Obtendrá confianza después de unos días. Manténgase al tanto de acercarse por lo menos a 10 nuevas chicas cada día y desearlas, felicitarlas y alejarse. Esto destruirá el miedo dentro de ti. No hay otro método.

Todo lo mejor

Answer 12

Olvídate de las miradas. Es sólo una pequeña parte. Me encontré con este artículo que me golpeó en casa:

http://www.cracked.com/blog/6-ha …

Answer 13

Aprende del maestro.

PD: No necesitas una buena apariencia para atraer mujeres. Si aún no crees, sigue este canal en YouTube: Recogida simple

Answer 14

Concéntrese en sus fortalezas, probablemente inteligencia, amabilidad, desarrolle un buen físico. No te acerques a las chicas como a las chicas, acércate a ellas con la intención de ser buenas amigas, como te gustaría abordar a los chicos. Si el problema persiste visita a un buen psicólogo. Y no visitar a un psicólogo no significa que estés loco.

Answer 15

Con esa cara de “no tan guapo” tuyo. Sí, acércate a tu vida con ello.
Las apariencias no importan, pero sí el carácter y la actitud. Si el éxito se basa en la apariencia, las personalidades exitosas se pueden contar con los dedos.
El miedo es otro elemento de peligro. Pero una vez que recuperas tu confianza, nada importa.

Answer 16

En primer lugar, empezaría observando cómo te ves a ti mismo. Comience a pensar en lo que le gusta de usted y dígase que es bella. A continuación, si desea tener más confianza en su apariencia externa, le recomendamos que trabaje con un asesor de imagen.

Answer 17

Cultiva una mente hermosa