Sí, puedes convertirte en David
Aquí hay un video de un Hrithik Roshan que tiene un cuerpo de “pulgada perfecta” . Siga leyendo para más detalles.
Derrota Derrota Marca Película | HRX Por Hrithik Roshan
- ¿Qué puede determinar con precisión basándose en la apariencia natural de un humano?
- ¿De qué manera la falta de atractivo físico te ha hecho una persona mejor (o peor)?
- ¿La forma en que te ves afecta tu vida?
- ¿Qué tipo de problemas de imagen corporal tienen las personas con cuerpos que generalmente se consideran atractivos?
- ¿Cómo afecta la apariencia de una persona y en qué medida?
Sí, puedes convertirte en David
En aras de la comparación, olvídate de los culturistas profesionales y piensa en Dharmendra en sus buenos tiempos de Sholay o tal vez en Hrithik Roshan en Dhoom 2.
Para construir el cuerpo perfecto, ayuda tener las dimensiones correctas. Afortunadamente, la fórmula mágica para esas dimensiones se conoce desde hace siglos. Se llama la proporción áurea, un dividendo de dos medidas que es aproximadamente igual a 1.618.
Su influencia se puede ver en la forma de una concha marina, las espirales de una piña y el Partenón de Atenas. Y en los planos de la forma humana arquetípica: el Hombre de Vitruvio de Leonardo da Vinci y el David de Miguel Ángel. De hecho, ya sea que estés mirando el arte o la naturaleza, encontrarás esta proporción ideal que aparece en todas partes.
Así que no es de extrañar saber que las chicas aman un físico que mide hasta la proporción áurea. Un estudio de Archives of Sexual Behavior revela que las mujeres se sienten más atraídas por los hombres musculosos cuyos hombros miden 1.6 veces el tamaño de sus cinturas.
Por supuesto, no es práctico medir el ancho de tus propios hombros. Pero puedes usar la circunferencia de tu pecho como una estadística útil. “Son solo medidas diferentes de la misma cosa”, dice Viren Swami, PhD, autor de The Missing Arms de Venus de Milo: Reflexiones sobre la ciencia del atractivo. Uno de los estudios de Swami muestra que las mujeres prefieren una relación de pecho a cintura de 1.4 en lugar de una en la que las dos medidas están más cerca una de la otra. (Es una proporción menor que 1.6 ya que su pecho es más estrecho que sus hombros). La conclusión: cuando las mujeres miran los torsos de los hombres, la V es victoriosa.
Puedes calcular tu propia proporción en tres sencillos pasos. Todo lo que necesitas es una cinta métrica y una calculadora.
1. Mida la circunferencia de su hombro en su punto más ancho, generalmente alrededor de los hombros y el pecho en una línea a medio camino entre su pezón y la clavícula. (Si estás solo, puedes medir tu pecho en su punto más ancho, justo debajo de tus axilas).
2. Determine la circunferencia de su cintura envolviendo una cinta métrica alrededor de su abdomen para que la parte inferior de la cinta toque la parte superior de sus huesos de la cadera.
3. Divida la circunferencia de sus hombros (o pecho) por la de su cintura.
No tienes que parecer un superhéroe de dibujos animados para alcanzar la proporción ideal. Si usas el estándar de los estudios de Swami, puedes ganar el premio mayor si tienes un cofre de 45 pulgadas y una cintura de 32 pulgadas. (En aras de la comparación, olvídate de los culturistas profesionales y piensa en Dharmendra en sus buenos tiempos de Sholay o tal vez en Hrithik Roshan en Dhoom 2.)
Las reglas de la inclinación sobre la enormidad. Además, las dimensiones de la parte inferior del cuerpo no tienen el mismo atractivo que las de la mitad superior. “Este punto es bastante concluyente”, dice Swami. “Cuando las mujeres juzgan el atractivo físico de un hombre, la forma de la parte inferior del cuerpo desempeña un papel insignificante”.
Esto no significa que pueda (o deba) ignorar su hemisferio sur, porque es extremadamente difícil desarrollar una parte superior del cuerpo magra y musculosa sin usar los músculos más grandes y más fuertes de su cuerpo: sus caderas y muslos. Su inmenso poder para impulsar el metabolismo y generar hormonas de construcción muscular también ayudará a desarrollar el pecho, los hombros, los brazos y la parte superior de la espalda.
El truco, entonces, es usar estratégicamente los músculos más carnosos para producir el dulce para el ojo que las mujeres parecen encontrar tan sabroso. Ese, por supuesto, es el objetivo del entrenamiento de tres ejercicios anterior. Pero antes de iniciar el entrenamiento como un salvador del cómic, debes saber que no tienes que lograr resultados perfectos para obtener a la chica. “Hay algunas investigaciones que sugieren que las mujeres no están demasiado interesadas en los hombres más atractivos; los consideran demasiado lejos de su liga”, dice Swami. Son buenas noticias, pero aún así no hay excusa para no ir al gimnasio. En otras palabras, la proporción de oro es buena para disparar, pero no te decepcionará con una plata o bronce.