¿Es normal fantasear con matarte a ti mismo?

¿Necesitas ayuda? Comuníquese con una línea directa de suicidio si necesita hablar con alguien. Si tiene un amigo que necesita ayuda, anime a esa persona a que también se comunique con una línea directa de suicidio.

– En todo el mundo
En general, si se encuentra fuera de los EE. UU., Los números de su país están aquí: Ayuda a un amigo: Befrienders Worldwide. También puede enviar un correo electrónico a [email protected] para hablar con alguien o visitar http://www.samaritans.org/how-we… para hablar con alguien.

– Estados Unidos
Llame a la Línea Nacional de Prevención del Suicidio al 1-800-273-TALK (8255).
Para español, llame al 1-888-628-9454.

– Canadá
Busque un centro de crisis en su área y en la Asociación Canadiense para la Prevención del Suicidio (enlace a: Find A Crisis Center). Para jóvenes menores de 20 años, puede llamar al Teléfono de Ayuda para Niños al 1-800-668-6868.

– India
Visite AASRA o llame a su línea de asistencia 24/7 al + 91-22-27546669 o + 91-22-27546667. También puede enviar un correo electrónico a [email protected].

– Reino Unido 116 123 (para llegar a los samaritanos en el Reino Unido)
– Francia (33) 01 46 21 46 46
– Australia 13 11 14

Absolutamente no. Y el suicidio no es una opción. Es una muerte violenta para quienes se quedan atrás.

Piense en ello como un mal funcionamiento del cerebro. Su cerebro simplemente está teniendo dificultades para adaptarse a cualquier situación en la que se encuentre. También podría significar que su cerebro no está procesando las informaciones entrantes con precisión. Esto te hace pensar que no perteneces a este mundo. Pero es solo una ilusión. Perteneces a este mundo. Todos lo hacen. Para curar tu cerebro, necesitas buscar ayuda. Ahora.

Sí, por supuesto, es un impulso de supervivencia que se desencadena por un TDAH leve (trastorno por déficit de atención con hiperactividad) que todos tenemos poco. Se desencadena por la hormona que nos da un sentido de aventura. A veces este impulso es solo por curiosidad.

Saltarte de un acantilado sin saber si llegarás a la rama que detendrá tu caída, entrar en una jungla peligrosa, bucear por la noche y otros impulsos similares contra la supervivencia son parte del sentido humano de “querer matar” usted mismo sin la intención de ”

Es una combinación de curiosidad, aburrimiento, reacciones hormonales y un sentido de aventura …

No nunca.

Hay cosas buenas en la vida. No es normal fantasear constantemente con el suicidio (con cualquier cosa, en realidad). Si está bien o no, depende de ti.

Sin embargo, si las fantasías se vuelven tan molestas que llegan al punto de afectar su vida, incluso manifestándose como planificación y / o intentos de suicidio , consulte a un terapeuta o psiquiatra.

Normal … como en la mayoría de las personas vagan por sus vidas de esta manera? No, no es.

Le insto a que consulte con su MD acerca de una referencia a un consejero o terapeuta y le DÉ A EL DOCTOR POR QUÉ.