Los antidepresivos son su forma de ser perezoso y TRATAR los síntomas sin RESOLVER LOS PROBLEMAS . Deje de tomar los medicamentos que le recetó un médico perezoso que solo se preocupa por aumentar sus ingresos y comience a averiguar por qué diablos está deprimido.
1) Vaya a correr en la cinta para comenzar a quemar grasa y ponerse en mejor forma (esto naturalmente lo hará sentirse más feliz debido a la sudoración y las endorfinas liberadas por su cerebro).
2) Ve a tomar el sol! (Los rayos del sol incluyen vitamina D, que naturalmente mejora su estado de ánimo a largo plazo)
3) Cocine por su cuenta en casa (los alimentos que comemos en los restaurantes están llenos de aceite, grasa, grasa, azúcar y todo lo que hace que tengamos cáncer y muramos prematuramente)
4) ¡ Ve a buscar un perro! (acariciar animales peludos ha demostrado mejorar el estado de ánimo en humanos
5) Deja de trabajar en el trabajo que odias y encuentra uno que te encantará (si te despertaras con algo que no querías hacer, adivina qué, ¡también estarías muy deprimido!)