A veces tengo una opinión negativa sobre una persona porque algo sobre ellos me recuerda a una persona que no me gusta, ¿eso le ocurre a alguien?

Nosotros sí, de hecho lo hago.

La semana pasada, en mi viaje en autobús desde la escuela, estaba sentada sola junto a una ventana, viendo la vista. (aunque no estoy disfrutando) Noté que los dos niños que estaban frente a mí estaban haciendo una especie de alboroto, no me importó.

Fue entonces cuando de repente uno de los niños se levantó, se sentó y escupió al otro niño, que estaba sentado justo frente a mí. Literalmente solo SPAT . Y algo de eso vino a mi bolso y mi vestido.

Me sorprendió, y no sé por qué, pero no hice nada al respecto. Luego, luego, mi mente comenzó a crear diferentes escenarios en los que lo golpeé, lo reprendí y muchos otros. Fue entonces cuando empecé a tener un sesgo negativo en ese niño.

Pero en realidad no lo revelo, y en cambio lo soporto; porque él es un ser humano como yo, pero con una especie de carácter asqueroso, y también propenso al dolor emocional, como yo.

Entonces, después de ese incidente, he decidido ignorarlo, pero si vuelve a hacer algo inmaduro, definitivamente va a recibir una reprimenda. Y no solo de mi parte.

Y por eso, también te sugiero que hagas lo mismo. La paciencia y el autocontrol son buenos atributos que deben desarrollarse, útiles para tratar muchos casos como este.

¡Aclamaciones!

Freud llamó a esto “transferencia”, si la persona a la que le recuerda era una figura de apego muy importante, una persona importante desde el principio, como un hermano, hermana, abuelo, etc. Es una parte inevitable de las relaciones humanas que algunas personas piensan que pueden vencer, pero se están engañando a sí mismos (en mi opinión) La única forma de “vencer” cualquier influencia psicológica, o al menos para debilitar sus asociaciones, es dar primero a estas cosas lo que les corresponde como influencias en lugar de negarlas. Es a través del proceso de aceptación de fuerzas contrarias, sentimientos negativos, etc., y la comprensión de que llegamos a ver a otros más bajo su luz, lo que a veces puede ser como otros que hemos conocido, pero la “carga” emocional detrás de la conexión. no es tan poderoso, y estamos en una mejor posición para tener no menos, pero más control sobre nuestras respuestas y elecciones interpersonales.

Sí, es ciertamente una experiencia común que todos tenemos desde una perspectiva psicoanalítica. Lo que uno hace con la experiencia, como todos los demás, hace toda la diferencia en el mundo.

Somos demasiado aptos en nuestra vida moderna para descartar las experiencias sin tener en cuenta lo que podemos aprender de ellas. Claro, claro, hay personas que nos causan un gran dolor, o simplemente no nos gustan, y no estoy hablando de aferrarnos a personas o experiencias que nos causen más dolor del que vale. Estoy sugiriendo que incluso los sentimientos y experiencias difíciles que tenemos en la vida, a veces pueden ser muy instructivos como una oportunidad para dominarlos, porque es muy probable que encuentres estas cosas problemáticas en el futuro. No es una mala idea ordeñar algunas de estas experiencias por su valor para obtener conocimiento y dominio, en lugar de apresurarse y despreciar cualquier cosa que “se sienta mal”.

Sí, no hay dolor (hasta cierto punto) no hay ganancia.

Bruce Kugler, Ph.D.

Sí, a mí también me ha pasado.

Durante las clases de posgrado, tuvimos un profesor corto. Era una persona bastante buena, pero me molestó el primer día porque me recordó a otro profesor de mis clases de graduación. Pero fue un profesor tan excelente que comencé a amar sus clases el primer día.

En realidad, va en ambos sentidos. Vi a una chica en mi nueva escuela y sentí que se parecía a mi mejor amiga (que todavía estaba en la vieja escuela y que extrañaba mucho). Tardé unos días en enseñarle a mi cerebro (o lo que sea que controle estos sentimientos) que este no es mi amigo y una nueva persona.

Mi mente está totalmente confundida a veces.

Sí. Tiendo a tenerlo. Pero rápidamente lo equilibro en mi cabeza imaginando una moneda.

Una moneda tiene dos caras planas. Y un borde periférico más largo que es circular.

Así son tantas cosas en la vida. Multidimensional. Multifacético.

No solo lo que ves, ves, lees o percibes.

Sí, esto me pasa de vez en cuando. Si me siento seguro, le doy a esa persona el beneficio de mi duda, pero solo una vez. Después de ese tiempo, si tengo el mismo sentimiento, respeto mis sentimientos y me voy y me alejo.

De un capítulo en el libro de texto The School of Hard Knocks.

Sí, definitivamente sucede. Pero cuando nos damos cuenta, deberíamos sacarlo de nuestras mentes, porque no es justo. Esta persona es completamente inocente. Una vez fui odiado por mi nombre!