¿Cuál es la mejor manera de incluir la etiqueta social en su vida diaria sin sentirla?

No estoy seguro de entender lo que quieres decir con no sentir etiqueta social. Ser cortés definitivamente viene con sentimientos de calma y dignidad, no puedes evitarlo.

En situaciones en las que es difícil ser educado, recuerde que el objetivo es controlar solo lo que pueda, usted mismo, para que pueda terminar el día mental y moralmente intacto. Nada bueno viene de comportarse mal, no es que alguien, y menos yo, sea siempre educado. Los arrepentimientos y las malas consecuencias no merecen la mísera satisfacción que podría obtener al actuar sin civilizar.

Alternativamente, la cortesía entregada con una sonrisa o al menos sin matices feos produce buenos resultados. Puede convertir a una persona hosca. También tiende a auto perpetuarse. La cortesía hace un mundo más amable. Si no es por otra razón que no sea amable contigo mismo, hazlo un hábito.