¿Qué haces cuando te irritas por el ruido de una persona que se mastica o se rasca la cabeza y no puedes alejarte de ese lugar?

Answer 1

Lo que suele pasar, es una especie de reacción caótica. Te permites irritarte y tu capacidad mental y tu capacidad de razonar se ven abrumadas por tu emoción o, más precisamente, tu enojo. Esto ocurre generalmente cuando terminas haciendo algo precipitado, como intentar físicamente detener la fuente de molestia. Lo mejor que se puede hacer en situaciones como estas, es mantener la calma, respirar profundamente unas cuantas veces, pensar en una solución lógica para su problema y no actuar sobre sus emociones.