¿Cómo cambiar mi actitud? En serio, odio mi actitud. Soy tímido en la naturaleza. ¿Cuál debería ser mi actitud ante las personas y los críticos?

Answer 1

Estoy escribiendo esta respuesta después de intercambiar múltiples comentarios con usted. Creo que sería fácil abordar su situación si la divide en partes. Veo tres problemas principales-

1. Comunicación oral en inglés : solo tienes 18 años, estudias en India (como veo en tu perfil). Aprender a comunicarse con confianza en un idioma extranjero es un proceso gradual, así que no se desanime. La práctica es la única manera, escuchar y hablar el idioma te ayudará. También puedes unirte al “club de Toastmasters” local. Toastmasters es una organización internacional sin fines de lucro que ayuda a las personas a mejorar sus habilidades para hablar en público. Encuentra un club cerca de tu casa y únete.
2. Confianza en general : esto debe abordarse antes del idioma. He tenido personas en mi equipo que no podían hablar una sola frase en inglés, pero se expresaron con confianza. Así que tienes que trabajar en tu autoestima. Sugeriría cuatro ejercicios a) Escribe todos tus logros desde el momento que recuerdes. b) Vaya a las personas que conoce y en las que confía, pregúnteles dos de las cualidades positivas que tiene. c) Al final de cada día, escribe tus logros. Recuerde que ayudar a alguien también es un logro, por lo que tendría que pensar mucho para escribir sus logros. d) Fíngalo hasta que lo haga: nuestra mente y nuestro cuerpo están conectados. Comprueba el lenguaje corporal de personas seguras y aprende 2-3 posturas seguras. Comience a usarlos conscientemente, se sentiría confiado al cambiar su lenguaje corporal.
3. Claridad de pensamiento : tienes 18 años, necesitas practicar la claridad en tu pensamiento. Tuve que hacerte muchas preguntas antes de poder comprender tu situación. Entonces, cuando tenga alguna situación, hable en voz alta para usted mismo, tome papel y lápiz y escriba en viñetas. Analizar texto y escribir mensaje clave en viñetas. Practicar la claridad en el pensamiento es muy importante para tomar decisiones en la vida.

Espero haber sido de alguna ayuda. Por favor, avísame si quieres que cubra algo más también.

¡Todo lo mejor!

Answer 2

¿Sabes lo que me parece interesante? Los humanos son las únicas criaturas que se niegan a aceptar cómo han sido creados. Nunca escuchas a una mariposa sentada en el alféizar de una ventana que gime porque no son un gato. Simplemente van por ahí siendo la mejor mariposa que pueden ser.

Si eres tímido, es probable que seas introvertido. ¿Adivina qué? Son los introvertidos del mundo que tienden a hacer el trabajo más detallado y mover el planeta hacia adelante. No hay nada de malo en sentarse, ver lo que está pasando en la vida y tomar una decisión sabia ANTES de saltar en el cerdo y desordenar las cosas.

En cuanto a la crítica, ignóralos. Mi abuela dijo que todas las personas que te apuntaban con un dedo tenían tres que se apuntaban a sí mismas porque estaban criticando a otros para ocultar sus propias inseguridades. Rodéate de personas que te valoren y te eleven, incluso si a veces eso significa elegir la soledad.

En cuanto a enfrentar a la gente: espera hasta que realmente tengas algo que quieras decir. La charla pequeña está muy sobrevalorada y desgastando a muchas personas. Escuche con interés, haga preguntas si lo desea (a todo el mundo le gusta contar su historia) y espere a expresar sus opiniones hasta que esté realmente apasionado por ellas. Mejor cerrar la boca y pensar con prudencia que abrirla y pensar que es tonto.

Answer 3

Supongo por las otras respuestas que tienes 18 años, vas a la escuela en India y eres introvertido.

En primer lugar, necesitas sentirte cómodo con quién eres. Cualquier cambio vendrá de allí.

En segundo lugar, no te preocupes tanto por los críticos. A menos que le ofrezcan una crítica constructiva, el valor de sus comentarios es lo que usted paga por ellos. En la mayoría de los casos eso no es nada. El asesoramiento gratuito es solo el asesoramiento gratuito.

Ahora, alcance un plan de donde quiere estar. ¿Una persona dinámica y cariñosa con opiniones animadas? Eso puede ser un tramo. ¿Pero un amigo sincero, que se preocupa y escucha?

Una vez que te sientas cómodo contigo mismo e identifiques un plan de dónde quieres ir, simplemente das el primer paso. Estrategia: Da un paso, ponte cómodo. Da un paso más, ponte cómodo. Puede llevar tiempo, pero se encontrará realizando los cambios que defina.

Answer 4

Eres un introvertido. No estás solo en esto. Mucha gente es tímida, torpe y nerviosa por las interacciones sociales. Está en tu maquillaje ser así. Es probable que te falte autoestima y confianza, por lo que eres así. Yo sugeriría ejercicios de confianza como practicar una pequeña charla contigo mismo frente a un espejo (¿cómo estás? Soy tal y tal) y trata de sonreír y hacer contacto visual cuando te encuentres con gente. Relájese, si se preocupa por la impresión que causa, terminará más nervioso y es posible que no pueda continuar la conversación. Solo tómelo con calma y hable de una manera mesurada y suave. También recuerda que no todos reaccionarán de la misma manera cuando les hablas; Algunos pueden ser bulliciosos y hablarle con entusiasmo, otros pueden darle frialdad y alejarse, otros pueden ser formales y educados y no quieren llevarlo más lejos. No se culpe si una conversación no sale según lo planeado, solo trate de recordar lo que salió mal y trabaje en ello si fue su culpa. Las personas tímidas a menudo se confunden con ser arrogantes, pero si haces un pequeño esfuerzo por tu comportamiento y te relajas un poco con las personas, definitivamente puedes cambiar eso. Por último, sé un buen oyente 😉

Answer 5

No deberíamos encontrarnos a nosotros mismos, sino que deberíamos crearnos a nosotros mismos. Solo actúa como quieres que sea tu actitud. Es un proceso lento y largo, es decir, una transformación de por vida. Nunca cometas algo por un tiempo, en vez cometes cosas buenas para toda la vida. Nunca riegue los pensamientos negativos porque no solo se eleva al cielo sino que incluso se esconde o, a veces, se lleva nuestra buena naturaleza.
Estudie tanto GK como sea posible, porque abrirá las puertas cerradas a las conversaciones y le permitirá hablar sobre los temas más raros. Y lo más importante es en gratitud (SIEMPRE – PARA SIEMPRE). Cada amigo era extraño en un momento dado. Tenga confianza y siempre esté en un ambiente de aprendizaje, esto facilitará las críticas. Toda la creación de una familia. Amar todo.

Answer 6

El único escritor que valoro por encima de todos los demás en el campo de la baja autoestima es Nathaniel Branden. Sus libros sobre el tema son valiosos como joyas. El que te recomiendo es:

“Los seis pilares de la autoestima”.

Esa es la forma en que cambias tu actitud: aprendiendo de grandes maestros como este tipo fue. Te deseo lo mejor y buena lectura!