¿Por qué sufrimos de ansiedad social cuando dicen que los humanos son animales sociales?

Answer 1

Solo puedo hablar por experiencia personal. Creo que la ansiedad social viene de una mala imagen de uno mismo. Cuando no te sientes bien contigo mismo y no te encuentras valioso, entonces te rechazas antes de que alguien tenga una oportunidad. Cuando entras en entornos sociales, te pones nervioso porque ser “rechazado” es doloroso para tu ego. Ya que estás preparado para creer que a la gente no le gustas, no te cuesta mucho interpretar ningún tipo de interacción como una mala experiencia.
Somos criaturas sociales por naturaleza, porque así es como sobrevivimos durante miles de años. Nuestro cerebro todavía está funcionando con software antiguo. Si fuiste rechazado “en aquel entonces”, en las épocas de los hombres de las cavernas, lo más probable es que murieras. Así que nuestros cerebros aprendieron que necesitamos cohesión social para sobrevivir, pero también tememos ser rechazados porque eso podría significar la muerte.
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Answer 2

No todo el mundo sufre de ansiedad social. Creo que eso es una pequeña minoría. La mayoría de las personas se sienten bien con sus amigos y familiares, que es su grupo social. Por supuesto, cuando otro grupo de incógnitas entra en su vida, sienten ansiedad. Eso también es natural, no conoces a estas personas y podrían ser hostiles. Los seres humanos son sociales en el sentido de que tienden a vivir en grupos (o familias y amigos en la actualidad). No somos sociables con todos. Un grupo puede competir con otro.

La humanidad tiene un desafío para cambiar esto. Realmente no hay necesidad en un mundo moderno de que un grupo se oponga al otro. Todos somos humanos, todos necesitamos comida, refugio, energía, amor, etc. Pero hay un montón de cosas para todos. Las personas que ven esto pueden dejar de estar ansiosas.

Answer 3

Es porque tenemos un miedo irracional a las personas que nos juzgan. Nosotros, como personas, prosperamos socialmente cuando hay personas que nos conocen personalmente y solo hay buena vibra. Sabemos que hicimos las conexiones antes y hay una conexión presente.
La ansiedad social ocurre porque tememos que los demás nos estén juzgando, pero detrás de eso estaría el prejuicio de que nos están juzgando. esto causa automáticamente una vibra negativa y ambas partes sienten la energía negativa.
piensas en superestrellas cuando están en el escenario y todos las aman y las ves frente a los paparazzis, todo su comportamiento cambia.
todos estamos sujetos a la ansiedad social porque no conocemos a la mayoría de los demás, pero tengamos confianza y enviemos buenas vibraciones.
Todo comienza con usted.

Answer 4

Científicamente hablando, la ansiedad social puede ser causada por una mutación en nuestros genes. Este gen puede expresarse en algunos, pero no en otros.

Yo también me he preguntado esto. ¿Por qué me resulta tan difícil interactuar con otros cuando eso es lo que se supone que debo hacer? Creo que mucho de esto también proviene de nuestras experiencias de vida y de lo que fuimos expuestos al crecer. La personalidad también tiene una influencia. Puede que no haya una respuesta definitiva, pero siempre podemos intentar responderla.