¿Qué es lo que me irrita mucho más cuando las cosas no están sucediendo de acuerdo con lo que quiero?

Expectativas de los demás. Eso es lo único que desencadena esta irritación. Al igual que tanto Shrikant como Abhishek ya han mencionado, esperas que la gente haga lo que quieres que hagan, no lo que ellos quieren, pero no te das cuenta de que no es así como lo harías al revés.

Parte de esto es inherente a todos los seres humanos, algunos lo llamamos ego, otros lo llaman actitud y algo de arrogancia, pero la verdad es que todos los seres humanos siempre creemos que somos correctos en lo que hacemos o creemos y la otra persona está mal en lo que él o ella diga o haga. Continuamos creyendo esto hasta que nos caemos de cabeza en una situación y nos damos cuenta y algunos ni siquiera nos damos cuenta.

La auto realización es la clave aquí. Debes darte cuenta de que lo que haces y solo lo que TU haces está bajo tu control, todas las otras cosas que suceden a tu alrededor son el resultado de lo que haces y piensas. No puedes y no haces nada que esté fuera del alcance de tu voluntad.

Al mismo tiempo, lo que sentimos de una situación dada es completamente nuestra propia elección. Si algo no sucede o no resulta como usted quiere, irritarse por eso es su elección, recuérdelo. Nadie te obliga a estar irritado o frustrado por nada. Tienes ese sentimiento por ti mismo y solo tienes el poder de no sentir eso y avanzar en la vida. La irritación, la frustración, la autocompasión son excusas que les damos a los demás de nuestra incapacidad para superar los desafíos de la vida.

Edición: vuelve a leer tu pregunta y piensa agregar esto también.

Las cosas nunca sucederán de la manera en que las quieres, pero confía en Dios o en el ser supremo en el que crees. Confía en tu fe y sabe que nunca habrá sol, siempre habrá lluvia, a veces habrá tormenta y habrá sé nieve también y todo es necesario para que el mundo exista. De manera similar, tenemos que enfrentarnos a altibajos, así es como es la vida, nunca es un lecho de rosas y cuando obtienes las espinas, entonces aprecíalos también porque te dan la lección de que no debes tratar de escoger una rosa descuidadamente para no tener que picado por las espinas.

He reducido mis expectativas hasta el punto en que ya se han cumplido.

Siga esta filosofía en sus interacciones personales y sociales y su irritación se marchitará por sí sola. Además, te dará una inmensa satisfacción eterna.

Probablemente porque no entiendes que solo puedes controlar / influenciar tus acciones … y no las de los demás, que también podrían participar en las cosas que quieres que sucedan en tu camino.
Intente comprender la visión integral de 360 ​​grados de lo que está tratando de lograr … descubra a las otras personas involucradas para garantizar un resultado exitoso … y asegúrese de que también dirija / maneje a esas personas hacia el resultado.
Por último, si aún no alcanzas el resultado deseado, no desesperes. Empezar de nuevo.

Bueno … Es posible que hayas construido muchos castillos basados ​​en el supuesto resultado de cualquier acción intencionada. Cuando el resultado sale mal, los castillos se rompen y se estrellan, destruyendo tus resultados ideales y dejándote mucho más agonizado o irritado. A veces el pesimismo puede ayudar ..

Hay un dicho … sigue trabajando duro … no seas codicioso por los frutos. Haz tu mejor esfuerzo pero no esperes

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