Cómo recuperarse de las luces de gas de estar casado con un narcisista durante 20 años

Answer 1

Comienza por encontrar un terapeuta que esté capacitado para ayudar a las personas que han estado involucradas en relaciones como esta. Recuperarse de la luz de gas es una cosa difícil de hacer, pero es posible. Pueden ayudarlo a clasificar las piezas y brindarle formas prácticas para ayudarlo a crear la tranquilidad que se merece.

Answer 2

Hora.

Han creado múltiples realidades alrededor de ellos mismos y alrededor de ustedes.

Todos los que alguna vez han tenido o tienen contacto directo o indirecto con ellos tienen una realidad corrupta y falsa en comparación con su realidad y su realidad percibida. De la forma en que lo miren, hablen de usted, piensen o interactúen con usted, han sido deformados, volteados o simplemente no importa lo que pase, serán tratados y mirados de cierta manera.

La única forma verdadera de realinear su percepción de la realidad y el yo y la realidad real no corrompida o no envenenada es ir a donde nadie los conoce ni a ellos. No 1 persona puede saber dónde estás o tener acceso a ti.

Luego meses de autoobservación, averiguando quién y qué eres. Y la curación comenzará a suceder. Reconstruirás una vida, amigos y carrera. Solo educate a ti mismo a “Sus” maneras. Y asegúrese de solo permitir que personas positivas, cariñosas y honestas ingresen a su vida para que pueda construir una vida buena y honesta sin que ningún otro parásito se alimente de usted y trate de matarlo porque no quieren que nadie sepa qué son ni qué hicieron .

Agregue tiempo Moore para cada persona o área de la vida de la que no pueda alejarse. Porque si hay alguno, su realidad tuya está corrompida. Cuanto más gente, más tiempo

Si alguna vez realmente te recuperas completamente? Porque, ¿cómo deshacer su realidad y las percepciones de sí mismo y del mundo cuando lo vivió, lo creyó, si lo fuera? Y todo fue una ilusión, mentira y alterada por algún cuerpo a propósito. Solo puedes aprender a alinearte con la realidad ahora y nunca permitir que nadie te haga dudar de ti mismo, de tu intuición y de tu corazón nunca más.

Answer 3

Ignorar, ignorar, ignorar. Cuando se enciende la luz de los narcisos, ahora cómo presionar los botones Ignoralo. Al gasearte, el Narc quería mantenerte contenido en la miseria. Deja de respirar la contaminación y respira aire de calidad. Hasta que deje de alimentarse con las manos del narcótico, ahí comenzará su viaje hacia la recuperación.

Answer 4

No estaría de acuerdo en que si estuvo casado con un narcisista durante 20 años y permaneció con él, entonces también podría tener un trastorno de personalidad. No creo que haya ninguna manera de que una persona normal se quede con un narcisista durante 20 años.

Por otro lado, te aconsejaría que busques un terapeuta que te ayude a procesar tus emociones, porque como dije, es posible que tengas tu propio trastorno de personalidad. Esta podría ser la razón por la que estás teniendo dificultades para dejar ir a esta persona.