¿Por qué nos sentimos tan mal por ciertas cosas y seguimos maldiciéndonos?

Gracias por A2A.

Sucede porque queremos un poco de cuidado y amor.

Según mi experiencia, cuando no recibes amor y atención en el momento y la situación apropiados, empezamos a sentirnos mal y maldiciendo sobre nosotros mismos.

Esto también sucede cuando extrañas algo que lo quieres mal.

Difiere de persona a persona, el tipo de situaciones que atravesó en su vida.

Pero, cuando analiza cuidadosamente la situación, tiene una mejor idea de esa situación en particular. Por lo tanto, comprender la situación correctamente y analizar ese problema y las personas involucradas con esa situación ayuda a conocer la relación con esa situación en particular.

Debemos aceptar lo que somos y necesitamos amarnos a nosotros mismos.

Maldecirnos a nosotros mismos no es una buena idea. Porque, nos haremos sentir mal o deprimidos más.

Deberíamos estar motivados y concentrarnos en lo que queremos hacer y obtener en la vida.

La vida es simple pero compleja.
La vida es compleja pero simple.

Echa un vistazo a las declaraciones mencionadas anteriormente.

Las dos oraciones parecen similares debido al uso de las mismas palabras. Pero ambos tienen un significado diferente. Igualmente en la vida

Muy a menudo hacemos planes y resoluciones para ser de cierta manera, para actuar de cierta manera, para hacer ciertas cosas, pero una ola de tentación, una pequeña discusión, un pequeño conflicto y whoosh … todo es arrastrado a tierra. Nos olvidamos de nuestras promesas y volvemos a la plaza uno. Luego nos meditamos y nos maldecimos por no llegar a través. Nos sentimos mal, nos sentimos culpables. Y luego volvemos a tomar una resolución, con menos confianza esta vez, y sin embargo volvemos a romperla.

¿Por qué a la mayoría de las personas les resulta increíblemente difícil cambiarse a sí mismos? ¿Por qué las promesas son tan difíciles de cumplir? ¿Por qué a menudo no nos atenemos a nuestras resoluciones? La respuesta a estas preguntas se encuentra en una declaración simple. Pero antes de compartir mi opinión, permítame narrar una historia rápida.

Un hombre estaba enfermo y cansado de sus impulsos incontrolables. Al gastar sus ganancias diarias en beber, apostar y hacerse mujer, regresaba a casa con hijos hambrientos y una esposa que lloraba. Cada vez que su esposa intentaba abordar el tema o confrontarlo, él la golpeaba y luego se arrepentía. Quería cambiar, pero no importaba lo que hiciera, sus viejos hábitos no lo abandonaban.

Perdido y cansado, fue al profeta Muhammad.

“Soy un hombre de vicios”, le dijo al profeta. “Por favor ayúdame a deshacerme de mis malos hábitos”.
“Inshallah”, respondió el profeta. “Sigue mi consejo y todos los vicios te dejarán”.
“Cualquier cosa que digas, al-rasool. Pero, no me digas que no bebas, apuestes o no seas mujer. Todos mis intentos han fracasado “.
“No te detendré de ninguno de estos”, dijo Muhammad. “En cambio, solo haz una cosa durante los próximos cuarenta días. Solo di la verdad.

Intrigado por la orden, el hombre dijo: “¡Decir mentiras no es mi problema, Oh Santo! Quiero librarme de mis transgresiones “.
“Sigue las instrucciones que te he dado, y si Dios quiere, dejarás tus malos hábitos”.
“Entonces, puedo seguir haciendo lo que quiera”, volvió a confirmar, “siempre y cuando diga la verdad?”
El profeta solo asintió en respuesta.

El hombre presentó sus respetos y se fue a casa. A pesar de que no estaba convencido, había decidido honrar la palabra del profeta.

Esa noche volvió a casa ebrio una vez más y cuando su esposa le preguntó dónde había estado todo, no pudo reunir el coraje para contarle toda la verdad, que además de beber, también jugó y estuvo con una prostituta. Se mantuvo callado.

Al día siguiente, se reunió con dos de sus amigos por la noche, quienes le preguntaron a dónde iría. Atado por su juramento de no decir una mentira, se calló porque tampoco podía decirles la verdad. Cuando volvieron a preguntar, él dijo que solo iba a su casa y para mantener la verdad, regresó a su casa.

Pasaron unos días más así y descubrió que no era fácil hacer lo incorrecto y ser sincero al mismo tiempo. En lugar de arruinar su reputación, logró mantenerse alejado de sus adicciones durante unas semanas. Pronto, se acostumbró a un ambiente amoroso y saludable en casa. Su cuerpo y su mente se adaptaron al nuevo estilo de vida y al final de los cuarenta días, era un hombre cambiado.

Puedes pensar que esta historia parece demasiado buena para ser verdad, pero la verdad es que es completamente posible. Incluso neurológicamente hablando, cuando hacemos algo repetidamente durante seis semanas, se forma una vía neural en nuestro cerebro que allana el camino para un nuevo hábito. Una de las maneras más fáciles de romper un viejo hábito es reemplazarlo con un nuevo hábito mejor.

Paz.

Verte a ti mismo con mala luz nunca es deseable.

Nunca jamás dudes de ti mismo. Reconozca sus necesidades, sea honesto consigo mismo y siga hablando con sus seres queridos. Siempre que algo te esté molestando dentro, díselo a tu familia o resuelve el problema tú mismo.

Todos tenemos que cuidarnos para poder construir un futuro mejor y más seguro.

Aún así, a veces terminamos viéndonos a nosotros mismos de manera incorrecta, probablemente porque no se nos permite hacer lo que queremos hacer, decir lo que queremos decir o convertirnos en lo que queremos ser.

A menudo estamos atrapados en el lugar equivocado en el momento equivocado con las personas equivocadas que cometen el acto incorrecto.

Para concluir, nadie tiene la culpa de todo esto, incluidos nosotros mismos. Sin embargo, es nuestro deber mantenernos felices, aprendiendo y productivamente.

La gráfica del autodesarrollo siempre debe subir y nunca bajar 🙂

Gracias por A2A!

Se llama auto culpa y es una de las formas más dañinas de abuso emocional y eso también de uno mismo. Infla las insuficiencias percibidas, reales o imaginarias, y limita su potencial de acción.

El factor que contribuye al sistema de auto-culpa es el hecho de no reconocer nuestra propia humanidad. Ser humano es una creación perfecta de Dios, pero por otra parte, los mismos humanos son imperfectos en su acción, pensamientos, etc.

Esta ilusión de perfeccionismo que quiere que uno lo haga bien cada vez es lo que crea culpa propia.

¿Por qué somos tan duros con nosotros mismos?

Sobre todo porque nos preocupamos por nosotros mismos. Queremos algo para nosotros mismos y cuando no lo conseguimos, estamos enojados con nosotros mismos. Esto sucede en nuestras relaciones con los demás también. Pero como solo somos nosotros, nos tomamos la libertad de regañarnos porque sabemos que incluso si nos reprendemos a nosotros mismos, no saldríamos de nosotros mismos. Nosotros no podemos Creo que es parte de un proceso de auto motivación.

Pero, no debería ser tan malo como para deprimirse o rendirse. Debe ser un monólogo interior reflexivo y correctivo que termine en productividad. Porque en realidad, ninguno de nosotros tiene tiempo para inútil.

Pero si sientes que estás siendo demasiado cruel contigo mismo y que no está llevando a nada más que a una baja autoestima y menos / ningún resultado, esto podría ayudarte:

  1. http://www.mindbodygreen.com/0-7
  2. http: //www.life-with-confidence… .
  3. http://tinybuddha.com/blog/stop-…

Gracias por la A2A. Espero que la respuesta haya sido útil.

Una buena manera de abordar este problema es preguntarse a sí mismo. ¿Te ha ayudado maldecirte? O … ¿te ha hecho daño? Creo que te ha hecho daño. Detenlo por tu propio bien.

Siguiente … responde esto …
¿Te ha ayudado el hecho de sentirte mal por las cosas? No. A menos que te guste jugar a la víctima. Entonces … detén eso también … Una buena manera de dejar de pensar en algo es pensar en otra cosa … que NO está conectada con lo que te está molestando.

Realmente sabes que deberías dejar de hacerte daño … así que solo toma una decisión de que ahora eres el vencedor … y eso es todo. Todo lo mejor.

Por dos razones principales:

  1. No pensar lo suficiente antes de tomar la decisión.
  2. Y, por las críticas de la gente a nuestras decisiones.

Para evitar estar en una situación como esta, deberíamos pensar antes de tomar una decisión y una vez que la hayamos tomado, no debemos sentirnos mal solo porque otros nos critiquen.

Es una reacción natural cuando se hace algo que va en contra de su conciencia interior.
Pero sobre todo debemos considerar que no somos infalibilizadores, y todo lo que podemos hacer de manera positiva es descubrir por qué hicimos lo que hicimos y nos corrigimos.

Lamentamos nuestras acciones cuando hemos validado y actuado según nuestros impulsos sin pensar en las consecuencias y rechazando todas las oportunidades para corregirlos antes de que fuera demasiado tarde. Sin embargo, nunca es demasiado tarde para aprender de las experiencias. Si podemos convertir una mentalidad de arrepentimiento / auto culpa en una mentalidad de aprendizaje , podemos reducir la posibilidad de arrepentimiento futuro.

Esto sucede solo cuando esperamos demasiado de nosotros mismos. Más expectativas conducen a más dolor. Relájate, nadie tiene tanto tiempo para echar a perder tus cosas no deseadas. Demuestra que tu cerebro no está ocupado en asuntos importantes.

Tenemos auto-recriminaciones porque sabemos que cometemos errores todo el tiempo y no existe tal cosa como un adulto humano impecable / impecable. Si fuéramos a seguir siendo bebés, tal vez podamos ser considerados sin culpa, pero todos estamos destinados a crecer, al menos en el sentido físico.

porque 18-32 es la edad entre los seres humanos que pueden pensar y el estrés acentuado más que otros partes de las edades, así que cálmate y sigue avanzando