¿Por qué quiero navegar por la web o distraerme cada vez que me enfrento a una tarea mental difícil?

Answer 1

Podría ser porque ..
Encontrará consuelo en la web para su frustación … porque le gustan las cosas tecnológicas … posiblemente piratear … y un usuario habitual de Internet … es amigable con la tecnología … y también lee novelas … puede que sea demasiado …
No confías en ninguno de tus amigos … y no tienes muchos amigos para el caso …
Te quedas aislado … lejos de las fiestas … reuniones … y todo eso … y hay una alta probabilidad de que también seas bueno en los estudios …
Estos hábitos (aparte de estudiar) te han debilitado … mentalmente débil …
No puede hacer frente al estrés mental … como la ruptura con una niña, pelear con los padres, la caída repentina de los académicos … la incapacidad de tomar decisiones importantes en la vida … decisiones … para su carrera …
No tienes un círculo de amigos adecuado para compartir estas cosas … (porque todos te envidian porque eres mejor en los estudios y en las cosas creativas e intentas abatirte). Tampoco puedes confiarle a tu hermano / a estas cosas. así que terminas … deprimido … y para sobrellevar esa depresión y frustración … tomas refugio debajo de tus cosas interiores favoritas … jugar juegos de PC / navegar por la red / leer novelas, etc.
Esta no es la manera correcta de lidiar con problemas mentales.
¡Enfréntate a la crisis!
Trate de encontrar una manera … sin escapar …
No vivas en tus fantasías … de novelas / web … de la máquina del tiempo … o enamorado de un personaje de ficción en una película …
Vive en el presente … el mundo real a tu alrededor!
Hangout / ve a dar una vuelta con tu mejor amiga ocasionalmente …
Prefiere juegos al aire libre a juegos de interior.
Estudia mucho … ¡y no te olvides de jugar duro después!
¡Sé valiente toma riesgos!
Recuerda que nada puede sustituir la experiencia !!
Espero que esto ayude 🙂

Answer 2

¿Quieres hacer esa tarea o quieres escapar de esa tarea. Sé brutalmente honesto. La mayoría de las actividades en las que buscamos distracción se nos imponen, que no nos gustan porque la persona, la situación y la forma en que se nos impone.

¿Realmente crees que puedes hacer esa tarea? si no, ¿por qué no lo consideras como un experimento para romper tu propia creencia limitadora?

Una parte de ti busca esa distracción y una parte de ti no la acepta como algo bueno. Eso es buscar la distracción es tratar de informarte algo. Considere la idea, esa parte que busca la distracción, está tratando de proteger una de sus necesidades principales, deseos, etc. Puede ser, está considerando que al hacerlo de manera completa e integral de una sola vez, se agregará mucho trabajo más adelante, y Puede sentir que no es necesario ni aconsejable.

Usted sabe el problema. Puedes resolver el problema mirando dentro y teniendo en cuenta todo el tiempo. Cada vez que obtengas un destello de visión, durante el proceso, apúntalo y reflexiona sobre él. Permítase distraerse por eso.