Cómo detener la gula y el gasto excesivo.

La comida es solo una de las necesidades de la vida. El gusto es solo uno de los cinco sentidos. Cuanto más comes de algo sabroso no lo hace más sabroso. Hay más del mismo gusto. Cuanto más gastes en probar más gustos, eventualmente solo estarás satisfaciendo uno de los sentidos. Hay todo un mundo de experiencias sensoriales, aparte del gusto, que puede dar la misma cantidad de satisfacción.

Además, deje de ver pornografía de alimentos y lea blogs de comida y otras cosas que agreguen combustible al fuego. Además, comer menos te ayudaría a estar en mejor forma. Nada se siente mejor que estar en buena forma. Nada.