¿Cuáles son los mejores ejemplos de roles donde los actores indios experimentaron transformaciones físicas significativas para desempeñar el papel?

Answer 1

Sr. Perfeccionista de cine indio “Aamir Khan”

• Aamir Khan es un actor de cine indio, director, productor, personalidad de televisión, trabajador social, guionista y filántropo. A través de su exitosa carrera en películas hindi, Khan se ha establecido como uno de los actores más populares e influyentes del cine indio. Ha recibido numerosos premios, entre ellos cuatro Premios Nacionales de Cine y siete Premios Filmfare. Fue honrado por el Gobierno de la India con el Padma Shri en 2003 y el Padma Bhushan en 2010.

• En 2006-

• Estrictas sesiones de entrenamiento-

Aamir Khan rutina de entrenamiento
Transformar el cuerpo de una noche es imposible. Es un proceso lento. Pero el trabajo duro y riguroso puede lograr maravillas. Aamir Khan ha dividido su plan de entrenamiento como se indica a continuación:

1. El lunes, Aamir Khan se centra en los ejercicios para el pecho y el tríceps. Los ejercicios de pecho y tríceps incluyen 4 series de press de banca con barra de 10-12 repeticiones. Luego, 4 series de press de banca con barra inclinada de 10-12 repeticiones, 4 series de mancuernas de 12-15 repeticiones, 4 series de extensión de tríceps de 10-12 repeticiones, 4 series de una extensión de tríceps de brazo de 8-10 repeticiones y 4 juegos de tríceps clip de 10-15 repeticiones.
2. El martes se centra en ejercicios de hombro. Hace 4 series de pesas con mancuernas de 12 a 15 repeticiones, 4 series de press de hombros delanteras con 10 a 12 repeticiones y 4 series de dobladas sobre la elevación del hombro de 10 a 12 repeticiones. A continuación, va para 4 series de encogimiento de hombros con mancuernas de 12 repeticiones y 4 series de levantamiento de mancuernas laterales de 12-15 repeticiones.

1. El miércoles realiza ejercicios de espalda y bíceps que incluyen 4 series de tirones laterales de 12-15 repeticiones, 4 series de cables sentados de 12-15 repeticiones y 4 series de una fila de mancuernas de brazo de 10-12 repeticiones. Luego, 4 series de filas de barra en T de 10-15 repeticiones y 4 series de rizos con mancuernas laterales de 12-15 repeticiones. También hace 4 series de rizos con barra de 12-15 repeticiones.
2. El jueves es para ejercicios de abdominales en los que realiza 4 series de abdominales sentados de 12 a 15 repeticiones, 4 series de extensiones de espalda de 10 a 12 repeticiones, 4 series de abdominales verticales de 10 a 12 repeticiones, 4 series de abdominales cruzados de 12-15 repeticiones y 4 series de rodilla sentada arriba de 10-12 repeticiones

   

3. El viernes realiza 4 series de sentadillas con barra de 12-15 repeticiones, 4 series de estocadas de barra de 10-12 repeticiones, 4 series de máquina de flexión de piernas de 10-15 repeticiones y 4 series de aumentos de pantorrilla de pie de 12-15 repeticiones .

El sábado y el domingo toma descanso. Aamir Khan se centra en regular sus dietas. Reduce la ingesta de carbohidratos y aumenta la ingesta de proteínas. Él toma comidas pequeñas después de cada hora o así. Él toma un batido de proteínas después de cada entrenamiento y evita totalmente el azúcar. Este es su plan de dieta.

• Toma el té verde con muesli, claras de huevo y frutas para el desayuno.
• Su merienda del mediodía incluye jugos de frutas y verduras.
• Para el almuerzo prefiere comer dal, roti, verduras (cocidas en solo 3 cucharadas de aceite de oliva) y cuajada.
• Por la tarde toma rusk y té.
• Para la cena le gusta el pollo a la plancha o las verduras hervidas.
• Para mantener los niveles de energía, come plátano o manzana antes de hacer ejercicio.

  

Aamir Khan siempre ha sido una persona enfocada. Su visión siempre ha sido clara por lo que logra el éxito en su vida. Por lo tanto, adherirse a un plan es muy esencial para aquellos que desean tener un físico como él. Sigue los consejos de fitness de Aamir Khan y observa la diferencia.

• El físico de Aamir en 2008 para la película “Ghajini”.
  En esta película, interpreta a un hombre, que pierde la memoria cada 15 minutos, tiene fotografías, notas y tatuajes para recordarle que mate al hombre que asesinó brutalmente a su novia.

  Horario de ejercicios de Aamir Khan y gráfico de dieta (estudio de caso completo)

• Año 2013, Película- “Dhoom 3”
  Transformación a un cuerpo magro, atlético y cincelado.

  Dhoom 3 es una película de acción india de 2013, escrita y dirigida por Vijay Krishna Acharya y producida por Aditya Chopra. La tercera entrega de la serie Dhoom , presenta a Aamir Khan como la antagonista y Katrina Kaif, con Abhishek Bachchan en el papel principal, retomando su papel de ACP Jai Dixit y Uday Choprareprising su papel de Ali Akbar, como en las películas anteriores de la franquicia. . Realizado con un presupuesto de ₹ 175 millones de rupias (US $ 26 millones), [5] la película india más cara de todos los tiempos, [8] hasta que Baahubali: The Beginning la derrotó. Dhoom 3 se lanzó el 20 de diciembre de 2013, [9] se convirtió en la primera película india en ser lanzada en el formato de película cinematográfica IMAX [10] con sonido envolvente Dolby Atmos. [11] [12]
  La película batió muchos récords en sus días de apertura en la India y en el extranjero. [13] [14] Box Office India declaró a Dhoom 3 “el mayor éxito de 2013” después de dos días de estreno, [15] la película pasó a ser de 4 billones de USD (60 millones de dólares) en todo el mundo en solo diez días, para convertirse en la película de Bollywood más taquillera de Todo el tiempo en el mercado internacional. El bruto inicial internacional de Dhoom 3 fue de US $ 28 millones, lo que eventualmente rompió el récord de 3 Idiotas (otro protagonista de Aamir Khan) y la convirtió en la tercera película de Bollywood de mayor recaudación de todos los tiempos en los mercados internacionales. La cuarta película india más taquillera de todos los tiempos. Fue la 77va película más taquillera de 2013 en todo el mundo. La película se proyectó durante el Festival Internacional de Cine de India 2014 en la sección Celebrating Dance in Indian Cinema .

  

  

  

                             

• En 2014, Película- PK
  De vuelta a su físico magro para la película PK
  PK es una película de comedia de ciencia ficción satírica india de 2014. [4] [5] [6] La película fue dirigida por Rajkumar Hirani, producida por Hirani y Vidhu Vinod Chopra, y escrita por Hirani y Abhijat Joshi. [7] La película está protagonizada por Aamir Khan en el papel principal con Anushka Sharma, Sushant Singh Rajput, Boman Irani, Saurabh Shukla y Sanjay Dutt en papeles secundarios. Cuenta la historia de un extraterrestre que viene a la Tierra en una misión de investigación. Se hace amigo de un periodista de televisión y cuestiona dogmas religiosos y supersticiones.
  La película recibió críticas positivas y surgió como la película india con mayor recaudación de todos los tiempos, [8] [9] y se ubica como la 70ª película con mayor recaudación de 2014 en todo el mundo. [10] PK fue la primera película india que recaudó INR 7 mil millones en todo el mundo. [11] [12] [13] [14] [15] [16] También fue la primera película india en recaudar US $ 100 millones (Rs 630 millones de rupias) en todo el mundo.
  (Fuente- Wikipedia)

  

• Su mirada obesa para la próxima película “Dangal” en 2016.
  La película es protagonizada por Aamir Khan interpretando el papel de Mahavir Singh Phogat, quien enseñó la lucha libre a sus hijas Babita Kumari y Geeta Phogat. Geeta Phogat fue la primera luchadora femenina de la India en ganar en los Juegos de la Commonwealth 2010, donde ganó la medalla de oro (52 kg), mientras que su hermana Babita Kumari ganó la plata (55 kg). Dangal es el nombre nativo de un sitio de lucha libre en hindi que es popular en la India. También tiene nombres regionales como Kusti y Pehlwani en India. Dangal está programado para el lanzamiento el 23 de diciembre de 2016. (Fuente- Wikipedia)

  Ganó la friolera de 30 Kgs.
  Y ahora pesa 95Kgs.

Answer 2

Debo decir que muchos actores indios hacen un esfuerzo adicional para entretener a los espectadores metiéndose en la piel de sus personajes. En el proceso, a veces tienen que ganar mucho peso y otras veces tienen que deshacerse por completo. Solo quieren asegurarse de que las personas obtengan el valor al ver la película.

Esto también muestra su dedicación y pasión por la actuación, lo que a veces los empuja a hacer tareas imposibles. Dicho esto, echemos un vistazo a cómo nuestros actores amorosos transformaron sus cuerpos.

1. Shahid Kapoor (Kaminey)
Fue un gran regreso para Shahid, especialmente después de dar un flop como Kismat Konnection. La película Kaminey no solo trajo su transformación física, sino también un cambio de imagen completo de su linda imagen de chico de chocolate a un gigante musculoso. Logró esto con una rigurosa rutina de ejercicios junto con una dieta estricta durante casi un año.

2. Anushka Shetty (Tamaño Cero)
Estoy seguro de que todos ustedes conocen a Devsena de Bahubali. Pero no muchos de ustedes saben que esta popular estrella de Telugu ha hecho 20 kilos para su próxima película, Size Zero .

3. Sanjay Dutt (Agneepath)
El calvo, el horroroso, el miedo, el malvado Kancha Cheena no hubiera sido posible sin una dieta rigurosa y un plan de ejercicios dado por Salman Khan.

4. Vidya Balan (La imagen sucia)
En una industria donde el aspecto y la belleza de una mujer juegan un papel mucho más importante que su actuación y talento, Vidya se destaca. Un actor que siempre ha demostrado su valía como actor al interpretar con dedicación su personaje. Incluso si eso lleva ganar 12 kilos para un rol, ya sea. Al parecer, las hamburguesas y los plátanos ayudaron a Vidya Balan a prepararse para el personaje de la actriz del sur de India Silk Smitha.

5. Aamir Khan (Ghajini)
No hay nada más importante para el Sr. Perfeccionista que crear una obra de arte que la gente se regocija en los próximos años. Este cuerpo masculino que ves a continuación es el resultado de esa convicción y dedicación.

Aamir Khan regresa (3 idiotas)
Y luego, Khan pierde todos sus 8 paquetes ganados para jugar con un estudiante de ingeniería en su próxima salida, 3 Idiotas .

Aamir Khan Dobara (Dhoom 3)
Jugar a un ladrón en la popular franquicia Dhoom no era posible sin hacer alarde de un físico musculoso. Como resultado.

Aamir Khan Aakhri Baar (Dangal)
DIOS MIO. Eso es lo que llamas locura. Ahora, él interpreta a un luchador en su próxima película Dangal. Ha ganado casi 30 kilos por este papel.

Puedes leer el artículo completo aquí-
10 actores indios que sufrieron transformaciones físicas significativas para roles de películas – thynkfeed

Answer 3

Hablando de transformaciones físicas significativas, uno no puede ignorar el papel de auro de la película paa en la que Sir Amitabh bachan actuó de manera sobresaliente

Answer 4

El único memorable ha venido de Irrfan Khan para ‘Pan Singh Tomar’.

Answer 5

No sé sobre roles particulares, pero se sabe que Tamils ​​Vikram cambia su físico para interpretar a los diferentes personajes de sus películas, al igual que Christian Bale de Hollywood.