Al dejar de preocuparse por las personas que lo evalúan y por dejar de imaginar que podrían encontrar que no es digno de ser tratado como un igual.
¿Por qué sucede eso? Un complejo de inferioridad incorporado que se aferró a ti subconscientemente, ya sea durante tu infancia cuando te enfrentaste repetidamente con la amonestación y la desaprobación de los demás, o después, cuando tu naturaleza sensible fue dañada una y otra vez por eventos en los que la gente te desanimó y lastimó tus sentimientos.
¿Cómo superarlo para que pueda dejar de ser consciente de sí mismo con las personas?
En primer lugar, comprenda que no hay nadie que sea perfecto en el mundo. Todos tienen uno o más puntos débiles que son conscientes o inconscientes. ¡En situaciones en las que no son conscientes, la ignorancia es una bendición para ellos! Donde están al tanto, o bien lo esconden o se enojan como tú.
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Por lo tanto, acéptate como eres y siéntete mentalmente cómodo en tu piel.
Luego, haz un truco mental: piensa que todos los que te rodean no son geniales, sino personas normales como tú y yo. Cree en ello. Pero, no asuma un aire de superioridad para que se vuelva contraproducente. Este truco mental te ayudará a enfrentar a las personas sin sentirte avergonzado en su presencia. Puede dejarte ser tú mismo, relajado y cómodo en compañía de otros. Inténtalo un par de veces, aprende el truco, luego sigue adelante, abandona el sentimiento de autoconsciencia y mézclate. Sea feliz.