¿Es la depresión un resultado de la pereza?

Pasé la mayor parte de mi vida deprimida. También he pasado la mayor parte de mi vida siendo perezoso. No siento que los dos estén conectados. Este es el por qué:

Cada vez que me meto en una nueva situación, busco la forma más fácil y rápida de completar las tareas requeridas. Si no me gusta lo que encuentro, entonces simplifico el proceso al proceso más rápido y fácil posible. Independientemente de la cantidad de trabajo que se necesita. Independientemente de si voy a utilizar el sistema.

Mi esposo, que es la persona más perezosa que conozco, me dice que no soy perezoso en absoluto o que, si lo soy, soy la persona perezosa más trabajadora que conoce.

Supongo que podría decir que mi depresión fue causada por mi cerebro que trataba de simplificar el proceso de mi odio por parte de mi padre y una buena parte de los niños con los que crecí, simplemente eliminando al intermediario y empezando a odiarme a mí mismo. . Más eficiente, de verdad.

Pero eso parece un poco cruel decirle a alguien. Incluso yo.

No a menos que la pereza sea un término técnico que los psiquiatras aprenden en la escuela de medicina que describe un complejo de genes, neuroquímicos, circuitos eléctricos, autoevaluación y circunstancias que aún no han sido comprendidas adecuadamente por algunos de nuestros científicos más brillantes.

Pero creo que se necesita una explosión de ambición para salir de ella.

Caballa santa – diablos NO! Si sufres de depresión y nadie que te rodea sabe este hecho, es posible que les parezcas perezosos, pero nada podría estar más lejos de la verdad. Imagínese usando una capa de lona pesada y húmeda, 24/7. Te hará cansado rápido. Cuando estás deprimido, estás fatigado y no sabes qué hacer contigo, aparte de esconderte en tu habitación mirando un televisor con pantalla blanca.
La depresión es un desequilibrio químico en su cerebro, no es algo que pueda controlar o activar y desactivar. Por favor, por el bien de educar a la gente sobre los problemas de salud mental, saque esta pregunta suya de su cabeza.

No. Lo sé por experiencia personal porque soy más perezosa que nadie que conozca. ¡Y conozco gente perezosa! Gente que diría: si no me muevo, las cosas se me acercarán …

Soy perezoso, pero me cuesta mucho intentar sentirme deprimido. Debería estar en este momento. Pero yo no. Estoy sonriendo.

Lo opuesto es verdad: la depresión te hace perezoso. Bueno, no es un perezoso: la depresión requiere energía y voluntad, y es por eso que actúas como perezoso cuando estás deprimido. ¡Pero parecer perezoso no es lo mismo que ser perezoso! Una persona perezosa mantendrá su pereza incluso con mucha energía. Si una persona perezosa siente la necesidad de trabajar, se sienta y espera a que desaparezca.

¡Creo que una verdadera persona perezosa lo hace mucho mejor mientras está deprimida! Otras personas se quejarán de no tener energía para hacer nada. Se sienten perezosos y se sienten peor por ello. Para nosotros es la misma vieja historia. Estamos acostumbrados a ello. ¡No nos sentimos mal por no tener energía para hacer nada, no lo haríamos de todos modos!

Por otro lado, volverse perezoso puede traer una depresión! Porque la gente necesita sentirse útil. Y si se está volviendo perezoso y no está acostumbrado, se sentirá inútil, ¡y eso puede provocar una depresión fácilmente! Nosotros, los perezosos experimentados, tenemos maneras de evitarlo. Encontramos que las razones para no hacer nada son útiles, pensamos que las formas inteligentes de pensar de nosotros mismos son útiles, o al menos lo suficientemente útiles. ¡Pero esto requiere años de experiencia y aprendizaje!

¡No es tan fácil ser perezoso!

Finalmente, una persona enérgica puede salir de la depresión más fácil y rápidamente. Salir de la depresión se trata de hacer cosas. Hacer las cosas que haría si no estuviera deprimido, sí, y el estado de ánimo sigue. Entonces, cuando el estado de ánimo sigue, es cuando puede enfrentar la causa de la depresión. Ya sea un evento externo (no hay mucho que hacer, ya está hecho) o una necesidad no satisfecha, satisfacámoslo.

Una persona perezosa mantendría su depresión antes de hacer algo. ¡Si él no estuviera deprimido, estaría acostado de todos modos! Probablemente incluso disfrútalo: si tienes una depresión, la gente no puede acusarte de pereza, ¡se supone que es así!

No para mí, llevo una vida productiva. Ahora que estoy jubilado, pude obtener un trabajo que me permite trabajar cuando quiero. Así que esto es grandioso. Nunca puse la depresión y la pereza juntos.