¿Por qué no me siento feliz cuando la gente me elogia?

Esto es lo que la gente suele pasar por alto el elogio: el juicio

En otras palabras, eres guapo, eres inteligente, eres un estúpido, eres un tramposo, todas esas afirmaciones se cortan de la misma tela. Todos son alguien que te observa y juzga.

Muchas personas se sienten incómodas con los elogios porque, incluso si no podemos expresarlo con palabras, podemos decir en su base, los elogios provienen de personas que piensan que pueden declarar quiénes somos, qué tipo de persona somos y qué somos valor.

Si pueden decirte que eres inteligente, también pueden decirte que eres inapropiado o mezquino. Ellos pueden decir cómo estás. Y quieren que les des las gracias por ello.

Cuando trabajo con los padres, hablamos sobre dejarles saber a sus hijos qué tipo de impacto tienen en usted, en lugar de felicitarlos. “Cuando veo que sigues trabajando en ese problema de geometría después de una hora, estoy impresionado con el esfuerzo que estás dispuesto a poner y la esperanza para tu futuro”.

No es neutral. Todavía seré feliz a veces y triste otras veces. Pero no te estoy diciendo qué tipo de persona eres (de lo que no puedo estar seguro), solo te digo que tus acciones tienen un impacto en mí y cuál es ese impacto. Y estoy siendo responsable por mi experiencia contigo.

Mi impresión es que mis hijos notan la diferencia.

El elogio puede no ser su “moneda”.

Algunas personas son extrovertidas y están motivadas por los elogios, elogios y la validación de los demás. Algunas personas no reciben muchos elogios, elogios verbales: mi marido es así, no lo odia, simplemente no le molesta ni lo motiva a hacer cosas.

No creo que sea malo ser de cualquier manera, solo diferente.

¿Sientes que no ven quién eres, o tal vez no son genuinos en sus elogios? Bien, continúa, no puedes cambiar lo que piensan los demás, solo quién eres y lo que piensas … Da las gracias.