¿Qué hace que las personas sean más susceptibles a la envidia? Asesor social y experto en redes sociales

“La envidia es el impuesto que toda distinción debe pagar”.

Ley 46: Nunca parece demasiado perfecta
Aparecer mejor que otros siempre es peligroso, pero lo más peligroso de todo es que parece no tener fallas ni debilidades. La envidia crea enemigos silenciosos. Es inteligente mostrar defectos de vez en cuando y admitir vicios inofensivos para desviar la envidia y parecer más humanos y accesibles. Solo los dioses y los muertos pueden parecer perfectos con impunidad.

Monstruos de ojos verdes
Solo una minoría puede tener éxito en el juego de la vida, y esa minoría inevitablemente despierta la envidia de quienes los rodean.
· Sin embargo, una vez que tienes éxito, las personas a las que más temen son las personas de tu propio círculo, los amigos y conocidos que has dejado atrás.
· Los sentimientos de inferioridad los roen; el pensamiento de su éxito solo aumenta sus sentimientos de estancamiento.
· La envidia, que el filósofo Kierkegaard llama “admiración infeliz”, se afianza.
· Es posible que no lo veas, pero lo sentirás algún día, a menos que, es decir, aprendas estrategias de desviación, pequeños sacrificios a los dioses del éxito.
· Puede nublar su brillantez ocasionalmente, revelando a propósito un defecto, debilidad o ansiedad, o atribuyendo su éxito a la suerte; o simplemente encuentra nuevos amigos.
· Nunca subestimes el poder de la envidia.

La envidia de poder
1. La envidiosa insidiosa de las masas puede desviarse con bastante facilidad: aparece como una de ellas en estilo y valores.
2. Haga alianzas con los que están debajo de usted y colóquelos en posiciones de poder para asegurar su apoyo en momentos de necesidad.
3. Nunca haga alarde de su riqueza, y oculte cuidadosamente el grado en que ha comprado influencia.
4. Haga una demostración de aplazamiento hacia los demás, como si fueran más poderosos que usted.
5. Nunca seas tan tonto como para creer que estás provocando admiración haciendo alarde de las cualidades que te elevan por encima de los demás.
· Al hacer que los demás se den cuenta de su posición inferior, solo estás provocando “infeliz admiración” o envidia, que los roerá hasta que te minen de una manera que no puedes prever.
6. El maestro del poder entiende que la apariencia de superioridad sobre los demás es intrascendente junto a la realidad de la misma.

“La envidia es una hierba que no debe ser regada”. Cosimo de Medici.
Estrategias para lidiar con las emociones de la envidia
1. Acepta el hecho de que habrá personas que te superarán de alguna manera, y también tejas de que puedes envidiarlos.
2. Haga de ese sentimiento una forma de esforzarse para igualarlos o superarlos algún día.
3. Que la envidia se vuelva hacia adentro y envenene el alma; Expulsa hacia el exterior y puede moverte a mayores alturas.
4. Comprende que a medida que ganes poder, los que están debajo sentirás envidia de ti. Puede que no lo muestren pero es inevitable. No acepte ingenuamente la fachada que le muestran: lea entre líneas sus críticas, sus pequeños comentarios sarcásticos, los signos de apuñalamiento, los elogios excesivos que lo preparan para una caída, la mirada resentida en el ojo. La mitad del problema de la envidia surge cuando no la reconocemos hasta que es demasiado tarde.
5. Ya que es mucho más fácil evitar crear envidia en primer lugar que deshacerse de ella una vez que está allí, debes planear una estrategia para prevenirla antes de que crezca.
6. A menudo son tus propias acciones las que despiertan envidia, tu propio desconocimiento.
7. Al hacerte consciente de esas acciones y cualidades que generan envidia, puedes sacar los dientes de ella antes de que te muerda.
· Espere que cuando las personas le envidien, trabajarán contra usted insidiosamente. Pondrán obstáculos en su camino que no prevén, o que no pueden rastrear hasta su fuente. Es difícil defenderse contra este tipo de ataque. Y cuando te das cuenta de que la envidia está en la raíz de los sentimientos de una persona hacia ti, a menudo es demasiado tarde: tus excusas, tu falsa humildad, tus acciones defensivas, solo exacerban el problema.
Tres peligros del poder
1. La súbita mejora de la fortuna.
2. Una promoción inesperada.
3. Una victoria o éxito que parece salir de la nada.
· El poder requiere una base de apoyo amplia y sólida, que la envidia puede destruir silenciosamente.
Razones para no revolver la envidia
1. Tenga cuidado de no afectar una falsa modestia que las personas puedan ver fácilmente.
2. Tu humildad y tu apertura hacia aquellos que has dejado atrás tiene que parecer genuino.
3. Cualquier indicio de falta de sinceridad solo hará que su nuevo estado sea más opresivo.
4. No alienes a tus antiguos compañeros.
5. Enfatiza la suerte que has tenido.
6. Haga que su felicidad parezca más accesible para otras personas, y que la necesidad de envidia sea menos aguda.
7. Mostrar una debilidad, una indiscreción social menor, un vicio inofensivo.
8. Dale a los que te envidian algo de qué alimentarse, distrayéndolos de tus pecados más importantes.
9. Es posible que tengas que jugar juegos con apariencias, pero al final tendrás lo que cuenta: el verdadero poder.
10. No trates de ayudar o hacer favores a quienes te envidian; Ellos pensarán que eres condescendiente con ellos.
11. Considera mostrar tu riqueza solo en el interior de tu casa.
12. Aplica esta sabiduría a tu propio carácter.

ADVERTENCIAS
· Cuidado con algunos de los disfraces de la envidia.
· El elogio excesivo es una señal casi segura de que la persona que lo elogia le tiene envidia.
· O te están preparando para una caída.
· Te será imposible estar a la altura de sus elogios.
· Están afilando sus cuchillas detrás de tu espalda.
· Aquellos que son hipercríticos de ti, o que te calumnian públicamente, probablemente también te envidian.
· Reconozca su comportamiento como una envidia disfrazada y manténgase alejado de la trampa de la mutilación mutua, o de tomar en serio sus críticas.
· Gana tu venganza ignorando su mísera presencia.
· Una vez que la envidia se revela por lo que es, la única solución a menudo es huir de la presencia de los envidiosos, dejar que los envidiosos se conviertan en un infierno de su propia creación.
Finalmente, tenga en cuenta que algunos entornos son más propicios a la envidia que otros. Los efectos de la envidia son más serios entre colegas y compañeros, donde hay una apariencia de igualdad. La envidia también es destructiva en entornos democráticos donde se desprecian las demostraciones abiertas de poder. Sé muy sensible en tales entornos. En tales casos, es casi imposible evitar la envidia, y hay poco que puedas hacer, pero aceptarlo con amabilidad y no tomar nada personalmente.
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Evita la envidia de los demás

http://www.hb.org/avoid-the-envy…

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Ser envidiado no es envidiable

Ya sea que hayas trabajado duro o no por lo que tienes, puedes convertirte en el objeto de la envidia de otra persona. Además, su apariencia, aunque tenga poco que ver con sus propios esfuerzos, puede provocar envidia en los demás.
Por lo general, no consideramos lo que es para aquellos que son envidiados, pero las personas que reciben envidia pueden sentirse incómodas y dolidas. Imagina que alguien te desprecia, o incluso que te odie, porque tienes un atributo, una posesión o un privilegio que ellos quieren y les falta. La emoción de la envidia se puede desencadenar en circunstancias que involucran una comparación social en la que alguien percibe que tienes posesiones, atributos o logros que disminuyen su propio estatus (Silver & Sabina, 1978; Smith & Kim, 2007). Estos desencadenantes a menudo siguen las mismas líneas que las cualidades admirables, pero la admiración carece de la hostilidad de la envidia. En cualquier caso, las personas harán un glamour o idealizarán quién eres o lo que posees. Sin embargo, el sabor de la envidia es feo, mientras que la esencia de la admiración es cálida, incluso si crea malestar en los admirados.
Los investigadores descubrieron que es más probable que las personas piensen en una persona que envidian, presten atención a los detalles sobre ellas, recuerden correctamente esa información mucho más de lo que lo harían con alguien que no tiene envidia, y que esa envidia puede interferir con sus habilidades cognitivas (Hill , DelPriore, y Vaughan, 2011). Entonces, si asistes a un evento y eres una persona envidiada, es probable que los demás se centren en la información o en los detalles sobre ti y en tu comportamiento. Es posible que al día siguiente recuerden más sobre usted que sobre cualquier otra persona en el evento. Sí, es espeluznante, sin embargo, la preocupación por una persona envidiada es convincente, incluso si es una pérdida de tiempo.
Para ajustar las medidas que neutralizarán la envidia, aquellos que te envidian tendrán que disminuirte, elevarse o hacer ambas cosas. La envidia puede hacer que una persona se preocupe por la comparación y mida repetidamente su autoestima frente a lo que perciben como propio. Aunque la envidia puede motivar a alguien a dañar la posición de la persona que es envidiada, ya sea en su imaginación o en la realidad, su envidia también puede hacer que trabaje más para lograr lo que la persona envidiada tiene.
Algunas agencias de publicidad utilizan la envidia como una herramienta de marketing, ya que los productos se venden mejor cuando provocan envidia en el consumidor (van de Ven, Zeelenberg y Pieters, 2009). Los investigadores psicológicos han descubierto que los intentos de obtener un estatus social envidioso influyen en las elecciones de los consumidores, como el deseo de productos “verdes” cuando compran en público (pero no en privado), incluso cuando esos productos cuestan más que sus equivalentes no verdes (Griskevicius, Tybur, & Van den Bergh, 2010). Y hablando de volverse verde de la envidia, también hay ser verde con el deseo de ser envidiado. Los compradores de autos híbridos de gasolina y electricidad informan que la influencia social y la proyección de una imagen verde eran consideraciones más importantes que la calidad y el atractivo en sus compras (Chua, Lee y Sadeque, 2010).

La envidia puede ser peligrosa para la persona que es envidiada. Por ejemplo, ¿deberías creer a alguien que te envidia? Si está involucrado en una negociación, es posible que desee prestar atención a si esa persona es envidiosa o no. Los investigadores descubrieron que donde existen comparaciones sociales, por ejemplo, si la persona con la que está negociando piensa que su vida es mejor que la suya, se desencadena la envidia que promueve el engaño (Moran y Schweitzer, 2008). Además, la envidia también ayuda a que otra persona justifique su comportamiento engañoso. Las emociones activadas como la envidia pueden influir en la toma de decisiones éticas e incluso pueden dar a algunas personas una ventaja donde no se lo merecen.
Sin embargo, hay maneras de disminuir la envidia que alguien podría experimentar hacia ti. Ser útil o amistoso con una persona que te envidia es una estrategia que puede disminuir los efectos destructivos de su envidia (van de Ven, Zeelenberg y Pieters, 2010). Según estos investigadores, las personas que temen ser envidiadas tienden a comportarse de manera pro social, ayudando a otras personas que podrían envidiarlas. Ellos especulan que las personas que están en mejores condiciones podrían usar una estrategia de apaciguamiento para frenar los efectos destructivos de la envidia, y puede ayudar a mejorar la situación de aquellos que están en peor situación.
Pero ¿qué pasa con las personas que quieren ser envidiadas o admiradas, ya sea que su deseo sea consciente o no? Ciertamente, lograr un estado envidiable o admirable proporciona evidencia tangible de que eres digno, y esto posiblemente puede revertir los efectos de una injusticia percibida que antes dañó tu sentido de ti mismo. Los esfuerzos competitivos pueden estar sombreados con el deseo de lograr reconocimiento al ser admirados o envidiados. Sin embargo, independientemente de la calidad en cuestión, la admiración puede transformarse en envidia, momento en el que puede ser bombardeado por la hostilidad. Las dagas que acompañan a la envidia son todo menos envidiables.
Entonces, si duda que las emociones influyen en el comportamiento humano y en la toma de decisiones, dé un paso atrás y eche un vistazo a la envidia como uno de los muchos ejemplos. Y, al hacerlo, puedes esperar que no seas envidiado. Es probable que sea un lugar que se siente solo.

https://www.psychologytoday.com/…