Consejos para la vida: En los últimos meses he perdido todo interés en socializar y conocer gente. ¿Cómo me vuelvo social?

Esto me sucedió, en realidad, aunque un poco más tarde en la vida.

Tenía alrededor de 27 años, acababa de graduarme de la universidad, tenía dos trabajos, tuve que mudarme, mi novia me abandonó y estaba prácticamente agotada. No quería interactuar con nadie, y para empezar, era una persona bastante introvertida.

Aquí hay algunas opciones que seguí (en el orden en que las seguí):

Primero, caí completamente de la faz de la tierra. Esto, obviamente, no me ayudó en nada, y no duró mucho. Además, la pregunta especifica “¿Cómo me convierto en social otra vez?” así que no voy a discutir el punto.

En segundo lugar, me entregué a lo que me gusta llamar introversión extrema. Básicamente, fui a fiestas. . . ESPECÍFICAMENTE para estar solo. Lo leí en un rincón. Eso suena contradictorio, pero el hecho es que es posible sentirse extremadamente contento con la falta de socialización mientras estamos rodeados por la sociedad . Todavía hago esto en ocasiones, y es una de las razones por las que he aprendido a amar viajar: puedo ignorar el mundo que me rodea, pero aún así estar inmerso en él.

Esto funciona realmente bien en términos de salud, no consume ninguna batería de introversión, porque en realidad no estoy interactuando. Pero también me rodea de personas y me permite relacionarme a mi propio ritmo: en una fiesta o en un evento masivo, es probable que menos personas lo molesten. Aquellos que lo hacen, suelen ser bastante corteses (“¿Qué haces aquí en la esquina?”, “Lol. ¿Trajiste un libro a una fiesta? ¡Hilarante! Debe ser un buen libro”). Mi introversión fue obvia, e hizo que las personas se acercaran a mí con más cautela y respeto.

Finalmente, y lo que realmente fue un éxito para mí, fue que comencé a relacionarme con otras personas POR SU SABIO, y no por la mía.

Qué experiencia tan increíble es socializar sin preocuparme por mis propias necesidades. Cuando intenté realmente aprender sobre los demás, llegar a conocerlos, ayudarlos, consolarlos, compartir con ellos, hacer lo que ELLOS quieren hacer. . . Bueno, se sintió bien, obviamente.

También hizo que fuera más fácil socializar cuando quería: Porque SIEMPRE tuve a alguien que quería salir. Más importante aún, porque los humanos vivimos según una regla tácita de “hacer a los demás” (por buenas o malas razones), cuando socializaba por OTRO. . . empezaron a socializar para el mio

Haría preguntas para conocerlas, y de repente comenzarían a hacer lo mismo. Mostraría interés en ellos o en sus intereses, y comenzarían a hacer lo mismo por mí.

En lugar de socializar, se convierte en una gran fiesta de lástima agotadora o en una situación abrumadora en la que mi voto no cuenta; de repente, todos se preocupan por los intereses de los demás. Y los individuos egoístas en el grupo de repente se destacan y tienen mucha menos influencia.

Comencé a querer interactuar en la escena social porque era mejor y mejor porque lo hice mejor.

Esa es mi recomendación personal: en lugar de ser una de esas personas que se preguntan por qué las personas no llegan más o por qué la escena social es tan “forzada”. . . . sea ​​una de esas personas que se acercan, y luego la escena social vendrá a usted, y será una escena positiva de la que otras personas quieran ser parte.

La respuesta de Rob Code es impresionante. También podría sugerirle que intente una nueva actividad en la que esté interesado, algo que tendrá a otras personas presentes, pero en el que el enfoque no es socializar. Una clase de arte, una clase de artes marciales, un club de carreras, lo que te haga pensar “Claro, podría intentarlo durante uno o dos meses”.

Si se enfoca en una actividad en lugar de socializar, es posible que se sienta más relajado, por lo que todo lo que suceda con la socialización en la actividad no es tan agotador. También puede encontrar que disfruta de esas personas. Haz lo que dijo Rob y trata de ser el que ofrece bondad; En realidad, es sorprendentemente rejuvenecedor, incluso para un introvertido.

Además, si esto es nuevo para usted, y no cree que sea el resultado del estrés en su vida o algo así, puede intentar tomar un complejo multivitamínico y / o un complejo B. Seriamente. Soy introvertido y mi capacidad para manejar las demandas de las interacciones sociales básicas disminuyó drásticamente el año pasado. Resultó ser uno de los varios síntomas de una deficiencia de vitamina B … me puso de mal humor y básicamente quería que me dejaran solo todo el tiempo.

Y, bueno … tener 18 años es estresante, todo por sí solo. Esto podría ser parte de su ajuste a un nuevo conjunto de requisitos escolares o un nuevo trabajo. Sé que quieres ser más social, así que definitivamente inténtalo, pero solo porque no te sientas social ahora no significa que te sientas así para siempre .

Los períodos de soledad son normales para aquellos que terminan la escuela secundaria. No debes esperar una interacción social constante, porque estás madurando y dándote cuenta de quién eres y de lo que serás. A medida que te vuelves más consciente de ti mismo como persona, encontrarás otros cuyos intereses y actividades coinciden con los tuyos. Puede tomar algo de tiempo, pero el interés en la vida florecerá a medida que encuentre las cosas que desea y le gustan. Puede ser un nuevo romance, un pasatiempo o algo que estudias solo porque te gusta. Pase lo que pase, recuerda que la vida es una aventura gloriosa, llena de sorpresa y emoción. (finalmente)

Las relaciones con las mismas personas (o incluso los contactos con las cosas) se agotan gradualmente, por lo que a lo largo de su vida ha buscado constantemente cosas nuevas, mejores y de mayor calidad que antes.

Y nuevas personas, en primer lugar y lo más importante.

Busque y encuentre al menos una nueva persona, que sea más interesante para su situación actual, que las personas anteriores. Y lo mejor de todo: encuentre un nuevo grupo, círculo, comunidad o incluso una nación que nunca haya conocido antes.

Luego intercambia y comparte con ellos todo lo mejor. Aprende, escúchalos, pregunta.

Date un descanso. Probablemente te estreses mucho en la escuela, la familia, independientemente de tus compromisos. Puede que simplemente necesites descansar. Luego, cuando te sientas capaz de hacerlo, elige uno. Eso es lo que le dije a mi hijo cuando estaba creciendo. Elija un área de interés (para él era el boxeo, el béisbol o los boy scouts, él eligió el béisbol). Agregamos esa actividad a la lista de cosas por hacer. Él prosperó.

Entonces, si es demasiado estrés y presión, relájate. tomar un descanso. elegir uno.

Espero que esto ayude.

Otro pensamiento: siempre puede buscar la ayuda de un adulto sabio en su vida o de un médico / psicología; hablarlo puede ser útil.

Sé feliz y sé tú mismo. Habla con la gente, habla con tus compañeros de clase.

Entiendo que a veces en la vida hay momentos en que simplemente no quieres hacer nada y eso está bien. Tómate tu tiempo y sal de ahí. No hay un método real para volver a ser más social, solo sé tú mismo y todo estará bien.

Perdóname por ser grosero. Hay una manera que funciona dentro de tres días. Sin embargo, tiene un serio inconveniente, ya que puede llevar a una mala elección de los socios. Entonces, una vez que esté en la casa de otra persona, o tenga a alguien en su casa, especialmente si ha habido alguna conversación sugestiva, luego se mete en un baño y se corta la presión, o vaya a manual.

Experimenta haciendo amigos. Si obtiene algún rechazo, déjelo a un lado y siga adelante. Fue su pérdida, no la tuya. Una vez que haya hecho algunos conocidos, conozca sus cualidades personales y piense si los quiere como amigos. ¿Conoces a alguien que ambos conozcan en común? En caso afirmativo, invítelos a ambos para el almuerzo, que es una presión relativamente baja para todas las partes, ya que generalmente es a plena luz del día, en un lugar público, comer es una experiencia agradable y la hora del almuerzo tiene un punto final conocido. Si te equivocas, estás en camino a un nuevo amigo.

A veces se llega a la etapa de la vida en la que todo es ‘estado allí, hecho eso’. Entonces tal vez socializaste tanto que ahora has perdido interés en ello. ¿Por qué sentir que hay algo malo en ello? ¿Por qué obligarte a ir en contra de un cambio natural en ti? Tal vez esté listo para una relación más profunda con una o dos personas que relacionarse con 100 personas con las que no se conecta.
Así que ten cuidado con los pocos con quienes te puedes conectar. Usted podría simplemente estar evolucionando hacia una persona que está contenta de estar consigo misma. Por lo general, sucede en una etapa posterior de la vida, ¡pero quizás usted sea una excepción!

¿Por qué es tan importante socializar para ti? Haz lo que quieras. Sé el fútbol de la opinión de los demás.
Haz lo que te parezca interesante. Trata de cambiar tus intereses que no están mal de ninguna manera.