¿La ayuda a las plataformas de redes sociales (como WhatsApp) realmente ayuda? ¿Es solo un signo de debilidad y la incapacidad de hacer frente a los problemas de la vida?

Creo que es muy similar a desahogarse y pedir ayuda en un santuario. En el fondo sabes que es inútil pero lo ignoras, estás seguro de que alguien simpatizará contigo. Definitivamente no es un signo de debilidad, es un nuevo mecanismo de defensa encontrado por la tecnología. También se puede definir como un remedio hecho por sí mismo (un placebo) para mantener alejada su depresión. Puede funcionar o empeorarlo, también hay dos caras en esa moneda.