Cuando entras en una habitación, todos comienzan a hablar de ti negativamente. ¿Cómo manejas esta situación?

En primer lugar, probablemente diría algo como: “Si alguien que se encuentra aquí quiere ser escuchado o que le respondan sus preguntas, hable de uno en uno para que pueda responder a lo que cada persona está diciendo”.
Trate de no ser un felpudo; Tomar el control de la (s) conversación (es) es lo que abrirá espacio para su punto de vista y hará que el encuentro sea más manejable en términos de su impacto emocional en usted.

La defensa tampoco va a ser útil; dejar en claro que usted desea sinceramente mejorar y que escuchar la conversación “negativa” lo ayudará a hacerlo, lo que hace mucho para calmar la habitación.

En una nota más intrapersonal, replantear la situación como una oportunidad para aprender y crecer en lugar de un ataque al clima puede hacer que sea mucho más fácil escuchar las críticas y no tomarlas personalmente.

Oh.

Suena un poco como partes de mi vida. Nunca he sido todo el mundo, sino una porción ruidosa de la gente.

¿Entonces qué hago? Solo hago lo que iba a hacer en esa habitación.

Sin embargo, es todo el mundo en la habitación. Eso no me pasa a menudo. Podría llorar un poco, o empezar a llorar. Sonarme la nariz. Culpe de todo a las alergias, y luego haga lo que venía a hacer en la sala. Probablemente haga la mayor parte de mi llanto más tarde, en privado.

Podría pedirles que paren. Preguntar nunca ha funcionado, pero podría intentarlo.

Mi mente tratará de contrarrestar las afirmaciones. Hazlos graciosos. Intenta que me centre en algo que no sea lo que están diciendo.

Y, dependiendo de la situación, trataré de salir de la habitación lo más rápido posible. Si es en algún momento durante la clase, correré cuando suene la campana.

Y eso es lo que haría si la gente empezara a hablar de mí de manera negativa cuando entrara en la sala.

Sin embargo, ¿cómo sabían hablar de mí negativamente? ¿Cómo me conocen? ¿Por qué? ¿Siguen pensando que es gracioso que esté llorando y con ganas de irme, entre otras cosas?

Generalmente no me importa, he pasado por situaciones como esta la gente hablaba negativamente sobre mí y me gustaría llorar cuando voy a casa.

Pero ahora no me importa cómo me ven otras personas o lo mal que hablan de mí, simplemente me amo a mí mismo y a mis amigos cercanos, lo que me da poder para todos los días, lo manejo sin importarme eso. Estoy cansado de las personas negativas que tiene yo hasta el punto simplemente no me importa, eso es todo

si pasan tiempo hablando de ti, significa que eres importante, de lo contrario no lo harían.

Sal de la habitación y ve a YouTube. No interactúo socialmente a menos que sea necesario. Sin excepciones.