¿Qué debería hacer uno cuando las personas a su alrededor saben que él / ella no es lo suficientemente seguro de sí mismo?

Answer 1

Me gusta esta pregunta porque al crecer siempre me sentí tan cohibido, pero, irónicamente, las personas recuerdan (especialmente de la escuela secundaria) estar seguros y distantes. Tampoco de la mala manera, como uno de esos deportistas en las películas, sino el de un líder de la manada. Me preocupé por la gente y creo que eso se mostró sin importar qué, y la gente lo respetó.

Las personas ven lo que quieren ver, y la mayoría de las personas son positivas en la naturaleza.

El hecho de que ACTUALMENTE saben que usted es menos que seguro no significa que siempre lo harán. Un estudio de psicología indicó que se necesitan diez experiencias para cambiar la percepción de alguien. Es decir, si siempre llega tarde a una reunión y la gente sabe que llega tarde. Luego, todo lo que se necesita es 10 veces llegar a tiempo o temprano para cambiar de opinión.

Muéstrales 10 veces que estás confiado, incluso si tienes que fingir, ¡y comenzarán a verte de esa manera!

¡Aclamaciones! 😀

Answer 2

Muchas personas se identifican como lo que creen que otras personas piensan que son.

Toma conciencia de esto y de cualquier otro pensamiento que de alguna manera socave tu autoestima. Intenta no resistirlo, sino aceptarlo. Haga esto con cada otro pensamiento que tenga y después de aceptarlo, trate con él.

Aceptar todo Esto puede parecer contrario a la intuición, ciertamente lo fue para mí, pero al final, me siento confiado por esto. La meditación y especialmente la meditación guiada de Headspace es lo que me ayudó a tomar conciencia de mis pensamientos y tratar con ellos.