Si quieres cambiar tus hábitos confía en mí, solo te llevará 90 días. Tenía la costumbre de ver pornografía, pero confía en mí inicialmente, era muy difícil controlar eso, pero si decides hacerlo, tienes que ser fiel a ti mismo. Después de este período de 90 días, no sabrás que has cambiado el hábito tuyo. A partir de ahora sabrás que tu hábito ha cambiado.
Comportamiento
Depende de por qué quieres cambiarlo. El comportamiento es algo que se relaciona con usted desde su infancia. La mayoría de las cosas que suceden con usted son las repercusiones de su infancia y principalmente con su comportamiento. Cuando eres joven pasas por muchas cosas buenas o malas. Tu cerebro es muy agudo y es como un nuevo disco duro, todo lo que aprendes bien o mal se almacena en él. Está comprobado que aprendes cosas malas más rápido que cosas buenas. El comportamiento no es como un hábito que tú decides y lo cambias. Tienes que asomarte a ti mismo y descubrir qué patrón de comportamiento te está molestando. Que despacio tienes que trabajar en ello.
Quiero darte un ejemplo de mí mismo. Como persona soy muy tranquila y sensible. Todo tiene sus pros y sus contras. No toma tiempo para que alguien conozca tu comportamiento. Mis colegas en mi lugar de trabajo solían burlarse de mí, solían no tomarme en serio, solían decir cosas que eran muy burlas y yo no decía una palabra debido a mi comportamiento. Entonces, un buen día, pensé en esto y decidí que no me mantendría tranquilo. Trabajé lentamente en este patrón de comportamiento y comencé a responder a mis colegas no de una manera grosera sino de una manera más inteligente. Poco a poco las burlas se detuvieron y entendieron que no voy a aceptar toda esa mierda de las suyas. Las cosas funcionarán, pero debes ser paciente y seguir trabajando en ello. Paz
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