Eres perfectamente normal. Chill … no tienes un trastorno psicológico. Todos hemos lastimado a nuestros amigos o familiares en algún momento u otro en nuestras vidas y más tarde nos sentimos mal por ello. No hablar con nadie cuando está enojado no es la solución aquí, aborde su problema. Ensaye en su mente antes de hablar. Pregúntese si es necesario que diga lo que quiere hablar. Trata a los demás como quieres ser tratado. ¿Te gustaría que otros te lastimaran de la manera en que los lastimaste? Durante una conversación es posible que tengas razón y que la persona del otro lado esté equivocada, en tales casos, ¡no pierdas la paciencia! Mantén la calma y explica las cosas de manera pacífica. Escuche lo que la otra persona está diciendo, vea si tiene sentido y den su punto. No trates de convencer a los demás con tu versión. Las cosas se ponen feas aquí. Empieza a practicar siendo empático y pacífico. Tener paciencia . No seas agresivo cuando hablas, ¡sé asertivo y atento! Deja de estresarte con lo que ha sucedido en el pasado. Enfócate en cambiar este hábito de los urs. Trabajar en ello. Buena suerte !
Por lo general hago daño a las personas que están cerca de mí. ¿Es esto algún desorden psicológico?
No es un trastorno psicológico. Es la falta de entendimiento entre usted y su familia.
Hace un año solía sentir lo mismo. Estaba teniendo discusiones diarias con mi familia. Me sentía culpable cada vez.
No es un trastorno psicológico.
Puede haber alguna razón por la que te sientas frustrado. Solo tú puedes responder a tus preguntas.
Pregúntese
Puede haber dos razones de este conflicto, ya sea usted o su familia
1. Puede haber algo más en su mente, sus sueños, algo que su familia no pueda entender, o puede sentirse frustrado por algo más. Pregúntese.
Aclare todas las cosas que van en su mente a su familia.
2. Puede haber algún problema al que se enfrente su familia, las expectativas de sus familiares.
En mi caso, mi madre no estaba sana, por lo que se frustró.
Intenta ver la situación desde la perspectiva de tu familia.
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