Cómo controlar mi cuerpo en situaciones sociales.

Answer 1

Rohit Duhan ya te ha dado la mayoría de los puntos que habría escrito, y todos son excelentes.

Además, necesitas relajarte. Con esto quiero decir, ralentizar. Habla más lento de lo normal. Cuando pronuncias cada palabra, hay menos probabilidad de un error y aumentará tu confianza. Es posible que desee practicar en privado. Ralentizar el habla hasta que suene natural y agradable. Hacer esto permite que su cuerpo se relaje también, lo que ayudará.

Answer 2

Es fácil de manejar si sigues esto.

• De los diez amigos, descubra a los primeros 3 amigos que pueden ayudarlo.
• Hable con ellos individualmente y colectivamente más tarde y comparta su problema.
• Comience a hablar con ellos en un grupo pequeño y practique su discurso. Al conocer su problema, NO se reirán de usted, pero lo alientan con sus comentarios y lo escuchan con paciencia. Si lo haces de 3 a 5 veces, obtienes confianza lentamente después de hacer algunos ajustes con la voz, la postura del cuerpo y la comodidad mental.
• Puede aumentar el grupo al siguiente nivel de otras 3+ 3 personas. Esta vez estás un poco relajado y puedes pronunciar el discurso fácilmente.
• Una vez que sepa el problema básico en su entrega, puede dominarlo con correcciones.
• Aspecto clave de la entrega del habla, NO intente hablar demasiado rápido. Tome breves pausas entre ellas cuando necesite recordar sus pensamientos. Además, NO tengas miedo de mirar a los ojos a tus amigos, no importa si se ríen de ti. Simplemente sonríe y hará que el ambiente sea más amigable.

Espero que esto ayude..

Answer 3

Puedes tomar prestada la técnica del famoso comediante Carol Burnett para desterrar el miedo escénico. Ella se acercaba y jalaba un lóbulo de la oreja como si dijera: “Está bien, no me van a comer vivo, así que apaga las mariposas”. Entonces sonríe y continúa con tu discurso.

Gracias por A2A