En primer lugar, sepa que para las personas en edad escolar como usted, es normal que no esté en contacto con algunas personas durante las vacaciones de verano, y la falta de comunicación con sus amigos puede no ser totalmente el resultado de su renuencia a comunicarse con ellos. Muchas personas tienen trabajos de verano o responsabilidades familiares (como cuidar a parientes más jóvenes que también están en vacaciones de verano y que necesitan supervisión), lo que les deja un tiempo limitado para conversar o salir con sus amigos.
Además, dices que estos son amigos que te ayudaron en los momentos difíciles y, aunque no conozco los detalles, sugiere que se preocupen por ti hasta el punto en que no renuncien a tu amistad tan fácilmente como Usted está preocupado de que lo harían.
Si crees que tu renuencia a llamarlos o enviarles un mensaje de texto te está haciendo perder su amistad, puedes ayudar a evitarlo haciéndoles saber que no los estás ignorando y que valoras su amistad. Esto implicará contactarlos. pero hay maneras de hacer esto que podrían ser mucho menos estresantes para usted.
Por ejemplo, en el pasado, cuando perdí el contacto con amigos (llamar a personas es extremadamente difícil para mí y nunca podría forzarme a hacerlo), les enviaría una tarjeta electrónica (que está disponible en todo el Internet). , y simplemente escriba algo como “¡Sólo quería decir hola!” Le recuerda a la gente que estás cerca; envía una señal amistosa a las personas que podrían estar preguntándose si todavía está interesado en ser su amigo, de la misma manera que le preocupa si las personas con las que no ha hablado últimamente todavía están interesadas en ser * su * amigo; y si alguien con quien te contactas de esa manera solo piensa en ti como un conocido amigo, simplemente se verá como un bonito gesto.
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Sé que este tipo de comunicación aún sería estresante, pero es mucho más fácil que algo así como enviarle un mensaje de texto a una persona acerca de salir, y puede contribuir en gran medida a preservar una amistad que de otra manera podría separarse.