Cómo superar una necesidad compulsiva de impresionar a otras personas aunque no tenga ningún motivo en particular

Answer 1

Me puedo relacionar con este comportamiento, incluso cuando era niño, era extremadamente consciente de mi comportamiento, hasta el punto de ser paranoico al que constantemente me vigilaban, juzgaban y criticaban. Esto se extendió en mi vida académica: si no estaba entre los 3 primeros en una clase de 40, me había fallado la clase. Mi autoestima se midió en función del grosor de la carpeta bordada de mi padre, que usaba para guardar mis certificados.
A medida que crecía, mis logros disminuían y mi ansiedad crecía, ya no me contentaba conmigo misma, con la forma en que me veía, hablaba, caminaba o incluso comía, y buscaba constantemente una evaluación y aprobación.
Avance al futuro: la aprobación externa todavía me importa, aunque, afortunadamente, no tanto como antes. La razón, como lo he descubierto casi a regañadientes, es una combinación de falta de autoestima, falta de aficiones y búsqueda de habilidades, presión externa de familiares y amigos para un buen desempeño y un lugar externo de identidad. Si es un adolescente, le sugiero que lo espere, esta tendencia lo impulsará a trabajar más y posiblemente le traerá éxito, pero si es un adulto joven o mayor, y siente constantemente que necesita la aprobación de otros, recuérdese. que no están mirando tanto como crees que son, y que recuerdan aún menos. Además, la terapia es probablemente una buena idea: sus síntomas pueden deberse a la ansiedad social y la baja autoestima, y ​​el asesoramiento puede hacer maravillas. Pero sobre todo, dígase a sí mismo cada día qué es lo que más se debe, y cuide su opinión personal ante todo.
Te deseo todo lo mejor

Answer 2

“Suba la montaña no para plantar su bandera, sino para abrazar el desafío, disfrute del aire y contemple la vista. Súbelo para que puedas ver el mundo, no para que el mundo pueda verte a ti “.

– David McCullough Jr.

El cerebro es a veces una cosa estúpida de tener. Quiere que 50 personas hablen de nosotros, nos aprecien, como nosotros, incluso si no lo dicen en serio porque nos hace sentir mejor por un momento por un falso orgullo momentáneo.

Para superar esto, comprenda lo que es verdaderamente importante para usted y las personas que importan.

Answer 3

Yo era como tú, la razón detrás de esto que descubrí es que complacía a la gente. Ahora, estoy tratando de superar esta etiqueta. Me diagnosticaron TEPT y depresión, entonces sentí que quería ser querido. , amado y aceptado por todos. Este lema desesperado de aceptación de todos me hizo buscar las aprobaciones e impresionarlas complaciendo a cualquier costo.
Además, fui rechazada por ciertas personas en mis primeros años de adolescencia, donde estaba tan desesperada por que me gustaran / aceptaran.