¿Por qué siento una tristeza en mi alma y estoy cansado de la vida?

Sé lo que es sentirse cansado, y no solo en el sentido físico.
El mundo en que vivimos es un lugar agotador para estar. Se está usando Es ingrata. Es interminable intentarlo y apenas gratificante. Estás cansado simplemente porque vives en ello. Estás cansado de amar demasiado, preocuparte demasiado, dar demasiado a un mundo que nunca te devuelve nada. Estás cansado de invertir en resultados indefinidos. Estás cansado de las incertidumbres. Cansado de gris.

Sé que no siempre has estado tan agotado, que hubo un momento en que fuiste esperanzador y puro. Cuando tu optimismo superó tu cinismo y tuviste una cantidad infinita en ti para dar. Sé que han sido despedazados y desgastados pieza a pieza: un corazón roto aquí y una promesa no cumplida allí. Sé que el mundo no siempre ha sido amable en todos los juegos que has jugado y que has perdido más veces de las que has ganado. Sé que te sientes sin inspiración para intentarlo de nuevo. Lo sé.

Porque la verdad es que todos estamos cansados. Cada uno de nosotros. A cierta edad, todos somos nada más que un ejército de corazones rotos y almas doloridas, buscando desesperadamente la realización. Queremos más pero estamos demasiado cansados ​​para pedirlo. Estamos hartos de donde estamos, pero estamos demasiado asustados para empezar de nuevo. Tenemos que asumir riesgos, pero tememos ver cómo todo se derrumba a nuestro alrededor. Después de todo, no estamos seguros de cuántas veces podremos volver a empezar.

Pero esto es lo que te ruego si estás tan cerca de rendirte: dale una oportunidad más, con sentimiento. Sé que estás cansado de tus intentos. Sé que estás al final de tu ingenio. Pero la verdad acerca de ese segundo viento de pasión es que nunca te darás cuenta de que lo tienes si no sigues corriendo más allá del primero.

Todos somos más resistentes de lo que pensamos, y esa es una verdad indiscutible. Siempre hay más amor que somos capaces de dar, más esperanza de ser capaces de tener, más pasión que somos capaces de desatar e inundar el mundo. Simplemente no caminamos lo suficiente por nuestras propias carreteras para llegar al punto en el que estamos viendo que esas acciones rinden frutos. Queremos resultados inmediatos y cuando no vemos ninguno, nos rendimos. Dejamos que el agotamiento nos detenga. Nos sentimos frustrados por la falta de comentarios y asumimos que eso significa que tenemos que tirar todo el intento por la ventana.

Cuando estés cansado, ve despacio. Ve tranquilamente. Ve tímidamente. Pero no te detengas. Estás cansado por todas las razones correctas. Estás cansado porque se supone que debes estarlo. Estás cansado porque estás haciendo un cambio. Está agotado por todos los motivos correctos y es solo una indicación para continuar. Estás cansado porque estás creciendo. Y algún día, ese crecimiento dará paso al rejuvenecimiento exacto que necesita.

Viniendo del modelo de coaching, no creo que necesites saber la respuesta a este “por qué”. Ese es el modelo de terapia tradicional: tratar de psicoanalizar el pasado y encontrar razones para los sentimientos. Puede haber múltiples razones para sentirte como ahora o ninguna. La pregunta que podría ser útil preguntarse es “¿Qué es lo que quiero para mí y para mi vida en este momento? Si no hubiera limitaciones, el pasado y el presente no importaban, ¿cómo me gustaría que se viera la vida?”
Si sigues ese camino de reflexión con acción auténtica, puedes alejarte de estos sentimientos para crear los que deseas. Sin embargo, nadie más podría responder esto por ti.

Es tu mentalidad, enfócate en esas cosas que te sorprenden mientras haces. Y trata de olvidar esa cosa que te pone triste o tómalo como una broma e ignóralo. Al hacer esto, estoy bastante seguro de que no te sentirás deprimido.