Vivo en una ciudad que odio, con un clima que me deprime, y en un trabajo que adormece mi mente por completo y me quita la vida. ¿Debo quedarme o irme?

Answer 1

Realmente no importa lo que te digas, tu corazón tendrá su camino en esta situación. Si se queda, es probable que tenga un accidente o una enfermedad que lo obligue a regresar a un lugar familiar donde fue amado y donde se sintió seguro. En tu situación, haría un movimiento de fuerza (y sí, he estado en tu situación) y cambiaré mientras aún tengas el control de los eventos.

Necesitas hacerte algunas preguntas. Las grandes preguntas; ¿Qué necesitas realmente de la vida para ser feliz? Creo que estamos de acuerdo en que un buen clima hace mucho para hacerte feliz. Y que necesitas un trabajo interesante. Y que no recibes suficiente apoyo emocional de las personas a las que llamas amigos para hacer el esfuerzo de verlos. Eso es tres grandes piezas de información sobre tu vida. Si arreglas los tres y tu vida aún no existe, tendrás un buen manejo de lo que necesitas.

Si no tiene muchas deudas, tal vez quiera hacer un gran cambio. Obtenga un certificado de ESL y enseñe inglés en un país extranjero. Trabaja como guía en un clima soleado. Trabaja un trabajo de servicio en la playa. Examine su conjunto de habilidades y transfiéralo a un mejor clima y a un trabajo más interesante.

Estás haciendo un gran trabajo viviendo tu vida hasta el momento, porque estás lo suficientemente despierto y consciente como para saber que eres infeliz. La mayoría de la gente simplemente se quedaría allí y aguantaría tranquilamente. Seguirían comprometiéndose y automedicándose con alcohol u otras herramientas hasta que el estrés creara una enfermedad real. No obtienes una insignia de honor por soportar la miseria. Eres recompensado cuando tienes el coraje de salir y encontrar tu propia felicidad personal. Creo que estás encontrando tu cordura, en lugar de que la estás perdiendo.

Gracias por la A2A

Answer 2

Nicolas Cole Instagram

Dijiste que ibas a dejar tu trabajo el año pasado.

Usted dijo que iba a hacer algo que disfrutó. Dijiste que ibas a seguir tu pasión. Dijiste que ibas a hacer lo que amabas.

Entonces, ¿por qué no lo has hecho todavía?

Si durante todo el año pasado hiciste promesas a ti mismo, ninguna de las cuales se cumplió, entonces necesitas desesperadamente un poco de amor y de verdad.

Permanecer en un trabajo que no te satisface o enseñarte lo que quieres aprender no es solo una pérdida de tiempo. Es tóxico.

Aquí hay 12 formas diferentes en que la toxicidad te está haciendo daño, sin que te des cuenta:

1. A medida que pasa el tiempo, su visión se vuelve cada vez menos clara.

Piensa en cuánta claridad ganas cuando sales de vacaciones.

Hay algo acerca de estar lejos que lo ayuda a “ver”. Bueno, cuanto más tiempo pase sin seguir y confiando en lo que “ve” por sí mismo, más rápido desaparecerá, hasta que ya no lo recuerde.

2. Cuanto más viejo te haces, más responsabilidades adquieres.

Otra forma de decir esto es: “A medida que los gastos aumentan para cubrir los ingresos”.

La gran mayoría de las personas son horribles con el dinero.

Por lo tanto, mientras esas promociones sigan llegando, también lo harán sus gastos, hasta que sea tan confiable en su cheque de pago quincenal que sea imposible dar el salto.

3. La gente a tu alrededor hará que sea más difícil irse.

La miseria ama la compañía.

E incluso si todos a tu alrededor están diciendo lo mismo: “Quiero hacer algo que disfruto”, sus acciones hablan más que sus palabras.

Y cuanto más tiempo permanezcas cerca de ellos, más rápido tú también serás el mismo.

4. Hay un costo de oportunidad para que no te vayas.

Un costo de oportunidad significa que si estás haciendo una cosa, eso también significa que no estás haciendo otra cosa.

Por lo tanto, cuanto más tiempo permanezca haciendo algo que no disfruta, menos tiempo tendrá finalmente para hacer algo que disfrute.

5. La complacencia se convierte en un hábito.

Si te quedas estancado el tiempo suficiente, eventualmente se convertirá en tu estado normal.

Dar el salto para hacer algo que realmente amas es difícil. Pero cuanto más tiempo pospongas esa decisión, más difícil será ejecutarla.

6. No estarás donde estés para siempre.

Especialmente si eres joven, estos no son años para desperdiciar.

No tendrás 25, 26, 29, 32 para siempre. Y con cada año, sus opciones cambian un poco inherentemente.

Así que si ves una oportunidad ahora, tómala.

7. El arrepentimiento es el peor dolor del mundo.

Lo que duele 100 veces más que mostrarte en un trabajo que no disfrutas es mirar hacia atrás y darte cuenta de que podrías haber hecho otra cosa, si solo lo hubieras priorizado o dado el salto, etc.

No quieres sentir arrepentimiento.

8. Sus niveles de energía sufrirán.

¿Recuerdas ser un niño y despertarte al amanecer porque no podías esperar para afrontar el día?

Eso es porque estabas emocionado. Si lo que estás haciendo en este momento no te emociona, entonces es hora de un cambio. Y cuanto más espere, más lo sentirá en su cuerpo (y necesitará más y más café).

9. Te sentirás sin “propósito”.

El propósito de tu vida se reduce en gran medida al simple acto de hacer lo que te satisface.

Si no puedes satisfacer eso en ti mismo, entonces terminarás encontrando maneras de lidiar con el hecho de que estás viviendo sin “propósito”.

Este artículo apareció originalmente en la revista Inc. Magazine .

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¡Gracias por leer! 🙂

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Answer 3

Hola, he estado exactamente en la misma situación que tú durante muchos años. Hace años, me mudé a una nueva ciudad y país y pronto me encontré deprimido. Odié el clima, odié mi trabajo y me encontré perdiendo la motivación para ir a ver a los “amigos” que había hecho. Inicialmente me dije a mí mismo lo que otros comentaristas te están diciendo: que el problema está dentro de mí y que debo cambiar y tratar de adaptarme. Que es nostalgia y todo el mundo se siente así. Pero no mejoró, empeoró y empeoró, hasta el punto de que caí en una grave depresión clínica, perdí mi trabajo y, además, cualquier motivación para trabajar porque estaba deprimido. Luego fui a un terapeuta para obtener ayuda y una de las primeras cosas que nos dimos cuenta fue de lo que ya se está dando cuenta (pero es comprensible que necesite validación, ya que es una gran decisión de vida) – que estoy en el país equivocado, en el Ciudad equivocada, tratando de vivir la vida equivocada para mí. Así que esto es lo que te sugiero que hagas, ya que esto no es algo que puedas arreglar de la noche a la mañana:

1. Por favor, busque un consejero o terapeuta con quien hablar. Usted tiende a la depresión, si no está ya clínicamente deprimido, y NADIE puede tomar decisiones racionales y con poder cuando no están funcionando bien.
2. Comience a buscar trabajo en las ciudades / lugares en los que le gustaría estar basado, en su lugar. Mirar, por sí mismo, no le cuesta nada y no toma la decisión por usted. Lo que hace es abrir opciones.
3. Enfócate únicamente en ser bueno contigo mismo. Reduzca el consumo de alcohol, concéntrese a diario en la búsqueda de empleo alternativo, haga ejercicio y haga una cosa al día que realmente disfrute, sea lo que sea. Podría ser leer, escuchar música, ir a un concierto una vez a la semana, pasear por el parque, salir a correr, jugar al golf, pasar tiempo con animales o con una persona favorita, cualquier cosa, excepto alcohol
4. Date un plazo – 6 meses, tal vez? Haga todo lo anterior en esos meses y le prometo que encontrará su respuesta.

Buena suerte 🙂

Answer 4

He estado en esta situación varias veces cuando me mudé a un lugar nuevo sin amigos y empecé a vivir una vida deprimente. El primer movimiento que hice fue de Florida a Wisconsin. Fue mi primer trabajo y estaba un poco nerviosa pero emocionada al mismo tiempo. Los primeros meses fueron difíciles ya que no hice amigos. El clima era realmente malo y deprimente. Solíamos obtener solo 8 horas de luz solar. Soy un chico muy extrovertido al que le gusta ir de discotecas, beber, etc. Entonces estaba buscando compañeros de cuarto así. Después de unos 2 meses, finalmente encontré un compañero de cuarto que era como yo. Solíamos salir de fiesta casi todos los fines de semana e hicimos nuevos amigos. Esos fueron algunos buenos momentos de diversión. Realmente estaba pasando el mejor momento de mi vida hasta que decidí mudarme de nuevo a Florida. La razón por la que decidí regresar fue para acercarme a mis amigos de la universidad. Verás … Aunque hice nuevos amigos increíbles, siempre extrañaba a mis amigos de Florida.
Después de mudarme a Florida, todos se habían ido. Los amigos que todavía tenía en Florida ya no eran los mismos. Fue entonces cuando me di cuenta de mi error, pero ya era demasiado tarde para volver a WI. Pasé como 2 años en Florida en ese estado deprimido. Solía ​​ir solo a los clubes. Extrañaba mucho a mis amigos de Wisconsin.
El punto es que no te das cuenta del valor de lo que tienes hasta que lo pierdes. Haría cualquier cosa para tener esos días atrás si pudiera. Cada vez que recibo una llamada de mis amigos o incluso un mensaje de ellos, me entristece.

Answer 5

Tu alma se está marchitando; Creo que esa es razón suficiente para que te vayas.

Estaba en una situación similar, donde me transfirieron a una ciudad más pequeña, solo para el trabajo. No tengo más remedio que ir allí, porque no quería renunciar, después de trabajar para la empresa después de apenas un año. Una vez allí, según mis predicciones, sentí que había perdido mi libertad. No hay amigos, solo colegas que me acompañen. No hice mucho, solo trabajo. A veces hice algunas clases de aeróbicos y eso es todo. De hecho, tal como lo escribiste, sentí que mi alma se estaba marchitando y aplastando, literalmente.

Y así, renuncié, después de haber pasado casi tres años trabajando para la empresa. Se sintió increíblemente refrescante y liberado. Ya no me sentía deprimido; en cambio, estaba emocionado de volver con mi familia y amigos. Volver a ser feliz sinceramente por el tiempo más largo. Eventualmente obtuve una oferta mejor, mientras que recuperaba mi vida también.

Sí, una persona necesita un trabajo para vivir una vida. ¿Pero realmente significa que tienes que sacrificar tu vida personal también? Si el corazón de uno le está diciendo que se vaya, él / ella debe irse, de acuerdo con eso. Un corazón por lo general no dice mentiras 🙂

Answer 6

Bueno, si me hubiera sentido así con respecto a la ciudad, el trabajo y el clima de la ciudad, tendría que decir que probablemente tomaría el vuelo. He vivido en lugares que me hicieron desear estar viviendo en otro lugar, por lo que finalmente llegué a ese lugar “en otro lugar” en el que quería estar.

No es como si lo resolviera todo, y cualquier problema personal que existiera todavía existía conmigo en el nuevo lugar. Esas cosas las tienes que resolver independientemente. Pero sí sé lo que es vivir en un lugar que no aprecias mucho y no encaja con tu forma de pensar, y cuando apesta, apesta. Lo mismo ocurre con los trabajos.

En pocas palabras: ve con tu corazón.

Answer 7

Bueno … 2 cosas vienen a mi mente. Lo primero que le diría a un amigo que tiene esta experiencia es,

“¡IR! Sigue a tu corazón”! ¿Si estás siendo dirigido internamente o intuitivamente a otro lado? ¡Que HONOR esa sabiduría interior!

El segundo pensamiento que me vino a la mente es,

“¿Has intentado o incluso has considerado la consejería o la terapia psiquiátrica?” Cus, aquí está el problema potencial. El “descontento” interno y profundo en realidad podría ser la forma en que tus cuerpos te alerten para que vayas a tu interior. eso puede haber sido vergonzoso, doloroso o traumático de alguna manera. Un terapeuta podría potencialmente ayudarte a comprender mejor a ti mismo Y ayudarte a explorar cualquier forma posible de sabotearte a ti mismo. Lo último que quieres hacer es configurar un Nuevo Apartamento, en un estado nuevo, con un nuevo trabajo, solo para encontrar su autoestima y experimentar exactamente lo mismo que PENSÓ que había dejado atrás.

USTED es el denominador común en su vida. Entonces, si eres infeliz (con y dentro de ti) en Nueva York, te gusta ser infeliz en CA.

Dicho esto, si ya estás 150% seguro de que no hay esqueletos potenciales acechando en tu proverbial armario, entonces ¡DEJA!

¡Ve a por ello!

¡Averigua qué es lo que crees que estarías haciendo RATHER, qué estado en el que preferirías estar yendo y haciéndolo! ¡Bendiciones para ti en cualquier ‘Viaje’ que elijas!

Tyra @ Coach Evolutivo de Vida Viva

Answer 8

Este es un problema tan común con las personas.

A menos que haya vínculos emocionales hacia donde trabaja y vive, o si hay resistencia emocional al cambio, no estaría haciendo la pregunta.

Y no te sientas mal por eso.

Nadie trabaja al 100%. Aquellos en la vida que son “exitosos” no tienen éxito meramente debido a sus habilidades físicas o mentales, un error común.

Puede que seas el corredor más rápido del mundo con 17 años. Ya sea que vayas a ser el corredor más rápido cuando tengas 25 años, tendrás más que ver con tu estado emocional.

Tienes que estar absolutamente comprometido. Necesita la autodisciplina para levantarse temprano, correr y hacer ejercicio todos los días, tener la confianza para actuar frente al público y priorizar esto sobre las relaciones, las salidas nocturnas y todas las demás presiones sociales que se le imponen.

En otras palabras, tienes que superar cualquier restricción emocional para lograr lo mejor.

Aquí es donde entras. Si no tuvieras cuerdas emocionales y actuaras de manera puramente lógica, ya habrías salido.

Algo te está reteniendo allí.

Answer 9

Usted respondió su pregunta usted mismo.

Solicita trabajos y busca pisos en ciudades que te puedan interesar más. Tan pronto como tenga un contrato para un trabajo, renuncie a su trabajo actual y muévase.

Es algo que la gente está haciendo constantemente, así que sí. Empieza a buscar y ponte en marcha.

Incluso si cambias de opinión, siempre puedes regresar, con algo de trabajo y experiencia de vida.

Simplemente manténgase en contacto con sus amigos y familiares, invítelos a visitarlos de vez en cuando.

Buena suerte.

Answer 10

Por favor, intente cambiar o trabajar en sus actitudes hacia lo que piensa por

desprenderse de su forma habitual de pensar.
Tenga en cuenta que las ciudades simplemente son, el clima es simplemente y su trabajo es su forma real de mantenerse a sí mismo.
Ninguna de estas cosas va a cambiar para ti.
Pero puedes cambiar y, una vez que lo haces, todo lo demás encaja en consecuencia.
Si tiene suficiente dinero ahorrado para mantenerse y cumplir con sus obligaciones durante un par de años, considere un cambio en el lugar de su elección que le guste.
Probarlo durante sus vacaciones en el trabajo o los fines de semana puede brindarle información sobre cómo cambiar a un nuevo lugar sin mucho riesgo de tomar la decisión equivocada.
Haga un inventario de todo lo que tiene donde está ahora y compárelo con un inventario de lo que puede obtener si se muda.
Luego, basándose en los hechos que encuentre, vea qué es mejor para usted hacer.

Al aire libre

Answer 11

Vives en Portland, ¿verdad?

Mi primer año aquí llovió todos los días durante 3 meses. Había vivido en el sur de California y nunca la había visto llover durante tres días. Me estaba volviendo más y más profundo en la depresión. Estaba valorando el costo de un arma y una bala. Decidí tomar la situación por los cuernos y hacer limonada.

¿Quién es feliz cuando llueve? ¡Taxistas! Nadie quiere pararse en una parada de autobús cuando está lloviendo. Decidí conducir un taxi. Tardé varios días en encontrar la compañía de taxis, pero me contrataron de inmediato.

Tengo unas horas de entrenamiento. Y luego estaba por mi cuenta. Pregunté a mis pasajeros cuál era su mejor manera de ir. La mayoría (¿todos?) Estaban felices de dirigirme y pronto conocí todos los atajos conocidos por el hombre. Tal vez no gané tanto dinero, pero pronto aprendí a amar a Portland y aprendí a amar la lluvia.

La vida es corta. A menos que haya una recompensa al final, no seas miserable. Haz lo que te haga feliz.

Answer 12

Ir. O encuentre formas de ver la situación que se siente mejor. Pero si hay tantas malas señales probablemente sea solo, vete.

A veces tenemos que experimentar algo antes de que realmente sepamos lo que no queremos. Trate de pensar en lo que ha aprendido sobre lo que quiere, crea que puede tenerlo / encontrarlo y si se siente mucho mejor, vaya.

Answer 13

Mi consejo sería doble:

# 1: reúnase con su médico y pida que le evalúen para detectar depresión clínica. Si lo tiene y no recibe tratamiento, se mudará con usted a donde quiera que vaya y hará que no le guste su nuevo trabajo y su nueva ciudad.

# 2 – Nunca está de más estar buscando tu próximo trabajo, incluso si disfrutas del que tienes actualmente, así que, por supuesto, investiga un poco y descubre cuáles son tus opciones. Si encuentra una oportunidad que le atraiga, por todos los medios, acérquese a ella; trabajar para lograr la meta que desea es completamente diferente de huir de una situación que no le gusta.

Answer 14

No, el problema no es la ciudad, sino que no se puede encontrar una manera de adaptarse bien. Mudarse a un nuevo lugar puede ayudar temporalmente, pero las cosas también pueden empeorar. No puedes decidir porque no tienes una cabeza clara en este momento. Necesita algo de desarrollo personal, principalmente sobre cómo inhibir cosas que no le gustan y mantenerlas bajo su control.

Podría moverse para comenzar de nuevo y evitar algunos de los problemas actuales que pueden haberse solidificado allí ahora, pero tan pronto como se encuentre en un lugar nuevo, todavía tiene que desarrollarse por sí mismo para evitar que vuelva a ocurrir la misma situación.

Answer 15

Sí, el cambio es muy apropiado en estas circunstancias. Parece que si sigues el camino actual, te deprimirás mucho. No sé cuáles son tus opciones. Pero las opciones de trabajo pueden ser las mismas de una ciudad a otra. Pero el clima, y ​​la ciudad será diferente. ¿Has encontrado que te sientes así en otros lugares?

Answer 16

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Answer 17

¿Tienes otro trabajo en la cola? ¿Tienes suficientes ahorros para continuar durante meses? En cualquier caso, debe buscar otro trabajo en una ciudad / clima que le guste. Pero todo en la vida viene con una advertencia. Si encuentra una ciudad / zona de clima agradable (como el Área de la Bahía), se encontrará prácticamente viviendo de la mano a la boca. Pero el mercado laboral será mejor con muchas opciones. Al final del día depende de ti. La mayoría de los trabajos tardan entre 6 y 9 meses en ajustarse. Si hay una ciudad nueva, quizás incluso un poco más. Por lo tanto, nunca se sabe que si se queda unos meses más, incluso puede cambiar de opinión acerca de irse.

Answer 18

Creo que estás muy cerca de esto para verlo claramente. Déjame ver si puedo ayudar. Odias el lugar donde vives, odias lo que haces, estás demasiado deprimido para buscar un escape, tu alma se está marchitando y te estás volviendo loco. ¿Puedes ver alguna razón para que te quedes? Porque no puedo. Hay momentos en los que tienes que resistirte, es cierto, pero esto no suena como uno de ellos. Tal vez el trabajo paga bien, pero en realidad, ¿es eso suficiente? Siempre hay otra forma de ganar dinero.

¿Hay algo positivo en su situación? ¿Hay algo que te guste de tu vida en este momento?

En general, escuchar tu corazón es el camino a seguir. Asegúrate de que sea tu corazón, no una ilusión o algo así. Pero si estás seguro de que lo es, probablemente deberías escucharlo. Mi sensación es que cuando salgas de allí, mirarás hacia atrás y te preguntarás qué diablos te mantuvo allí.

Acabo de leer lo que Beth Hutton escribió y estoy de acuerdo con ella. Pero me parece que aún debes salir. No me parece que la depresión clínica represente el 100% de sus problemas, pero debe revisarlo.

Answer 19

Vete, vete, vete. Ningún trabajo vale la pena ser tan miserable. Solo se vive una vez. Haz lo que te haga feliz. Puede encontrar mejores oportunidades de trabajo en las ciudades y lugares que le gustan si intenta y tiene un poco de paciencia.

Answer 20

Si tienes un lugar mejor para ir, ve.

Si no puedes ir ahora, comienza a centrar tu atención en prepararte para ir. Piense en la ubicación ideal, cómo puede trabajar y vivir allí.