¿Cómo puede una niña tímida, introvertida, de 20 años de edad, socializar con las personas que conoce a diario (como colegas, familiares, vecinos, comerciantes, etc.)?

Answer 1

Echemos un vistazo a la socialización en un nivel de luz para empezar.

Comienza con el contacto visual , no como en el “globo ocular”, sino con la mirada de la gente y luego con un rápido asentimiento de la cabeza o una breve sonrisa; saluda a las personas que ves (o que te ven) en el camino. Es un rito con los tenderos (especialmente los varones), buscan el contacto visual. Ellos “lo entienden” porque así es como hacen negocios. Sin ella (en el Oeste de todos modos) la conexión se pierde y el murmullo de gracias y el escabullirse no logran mucho.

Manténgalo corto, ligero y avance a otras etapas de saludo, como el cabeceo, un comentario rápido sobre el clima. Estos son gestos sociales positivos que todos comprenden.

Lo importante para las personas tímidas es evitar quedarse atrapado como un insecto en un alfiler. No permita que las personas lo empalen recibiendo pasivamente lo que quieran decir; No esperes a que lo corten. Pensarán que eres una buena chica paciente, pero en realidad está agotando. Tímido o no, necesita algunas líneas para ayudarlo a cancelar el tiempo de espera, para cortarlo.

* Mira el reloj * Oh, tengo que irme. ¡Adiós!

* Manera ventosa * Hola señora Y, ¿cómo estás? (mientras camina) : es un saludo, no una invitación a despotricar o contar su historia de vida. No te preocupes por quedarte para una respuesta.

Los colegas pueden querer colgar alrededor de su escritorio, o el enfriador de agua. No es rudo simplemente alejarse cuando están distraídos o romper con “Ooo, tengo una fecha límite / correo / lo que sea. Cuando no puede alejarse de la mesa, está bien decir algo como: “Es bueno ponerse al día”. Debo volver a eso ”. Hay otros cepillos, pero estos te ayudarán a trabajar en ello.

Incluso con familiares y personas que están más cerca, es importante ser agradable, pero tómate un límite de tiempo. Cualquier cosa más allá de 2 minutos en el teléfono está agotando para un introvertido; 10 minutos en persona por conocidos. Hará pruebas de prueba, experimentará y encontrará su equilibrio feliz con la salida de energía y la energía, todo en este nivel no amenazador. Debido a que los introvertidos necesitan mucho espacio, es bueno comenzar a entrenar para más adelante cuando lo lleve al siguiente nivel.

Answer 2

Yo era así, excepto por la parte de la chica. Te obligas a hacerlo, sabiendo que al hacerlo te vuelves mejor en eso. Ves a los extraños como una oportunidad para practicar tus habilidades sociales, así que te acercas y les dices hola. Si te dicen hola, haces algún comentario sobre de dónde los conoces o qué hacen para ganarse la vida o algo que tienes en común. Por ejemplo:

• con un colega: ¿cómo te gusta trabajar aquí? ¿Cuanto tiempo llevas aqui? ¿Qué hiciste antes de venir a trabajar aquí?
• comerciante: así que esta es una buena tienda, ¿te gusta trabajar aquí? He estado viniendo aquí mucho tiempo
• vecino: ¿cómo te gusta esta zona? ¿cuanto tiempo has vivido aqui? ¿Qué opinas de los otros vecinos?
• parientes: como te va ¿Sigues en el mismo trabajo? ¿Cómo te gusta vivir donde vives?

Answer 3

Siempre me ha costado relacionarme con las personas como introvertido. Siempre trato de poner un frente valiente para que la gente no se entere que soy introvertida. ¡¡Créeme!! Siempre será incómodo conocer gente nueva y la timidez no te abandonará, al menos no por mucho tiempo, pero podrías aprender a domarlo.

1. Aprende a no dar una mierda por nada.
2. Aprende a disfrutar de la vida y no dejes que la timidez se entrometa.
3. A nadie le importa una mierda si te caes y cometes algunos errores. La gente está ocupada con su vida.
4. A la gente le gusta la persona audaz y confiada, la timidez te llevará a extrañar tanto.

Comience con una pequeña conversación como hola y luego pregunte sobre el clima y cosas pequeñas.

Por cierto, me encanta Nepal.

Answer 4

La práctica hace la perfección. Ponte metas todos los días. Hoy sonreiré y haré un gesto de asentimiento amistoso a …, al día siguiente, saludaré a alguien un día después, es una pequeña charla con … Esos son solo ejemplos que no tienes que hacer exactamente esto. Establece tus propios objetivos.

El punto es comenzar poco a poco, comenzar con cosas que no te hacen sentir muy incómodo, pero salir un poco de tu zona de comodidad. De esta manera, es más fácil tener éxito, ya que no está tan lejos de su zona de confort que no lo hará. Lentamente a través de la repetición te acostumbrarás. Su éxito le dará confianza para hacer algo más la próxima vez. Es importante hacerlo todos los días (sin días de engaño, sin excepciones, todos tenemos días malos, sé que solo mantenlo pequeño).

Escalar. Nunca trates de ganarlos todos a la vez o haz demasiado. Eso es abrumador. Sin embargo, hay que añadir más. Una vez que tienes un objetivo abajo, agrega otro, y luego otro otro. Lenta y constantemente irás mejorando de esta manera. No seas impaciente, sé justo contigo mismo y no mires lo que has hecho con odio a ti mismo. Como dije, todos tenemos días malos, no somos máquinas. Volver a hacer menos por un momento, no es una vergüenza, se espera, pero nunca se detiene.

Y, por último, es más fácil si finges que eres una persona segura. Suena raro lo sé, pero funciona. Imagina lo que te gustaría hacer o decir o cómo te gustaría comportarte si no fueras tímido e inseguro y luego: simplemente hazlo. Visualízalo, visualízate claramente cómo serías y no escuches a tu crítico interno. El cambio es posible para todos mientras respiremos.

Imagina que ya eres esta persona. La mejor versión de ti. Si se comporta con confianza, las personas lo tratarán de manera diferente y esto, a su vez, le dará una confianza real.

Gracias por la solicitud.

Answer 5

Vas a tener que hacer un esfuerzo. Soy de la misma manera y es realmente agotador ser social. Solo sonríe y di “Hola” si alguien se ve amigable y quizás te hagan rodar la pelota. Buena suerte.