9 trucos para evitar convertirte en un hipócrita desconfiado
por tyler tervooren
El problema: crees que eres una persona consistente y moral, pero en realidad eres muy hipócrita y tus opiniones sobre las cosas varían ampliamente dependiendo de la situación
La solución: emplee estas nueve tácticas asesinas de hipocresía para asegurarse de mantenerse lo más alejado posible de los dilemas morales indeseables.
¿Alguna vez te has preguntado si eres un hipócrita en quien no se puede confiar? Por supuesto que no. nadie hace. Incluso los más moralmente en bancarrota de nosotros creen que las cosas que decimos y las que hacemos coinciden perfectamente. Dado que la visión retrospectiva es siempre 20/20, te permites razonar y justificar tus acciones para que se alineen con lo que crees que eres. Así es como evitas que te vuelvas loco por la inconsistencia.
La verdad, sin embargo, es que todos somos hipócritas de una forma u otra. Es casi imposible pasar la vida sin encontrarse con una situación en la que sus creencias y las cosas que dice no coinciden con lo que realmente hace.
A veces incluso tienes creencias en conflicto sobre ideas similares dependiendo de cómo se presentan. Estás altamente influenciado por el contexto. Aquí hay un ejemplo:
Un hombre ataca a una mujer embarazada en la calle por su bolso. Durante el ataque, él la apuñala en el estómago, matando al bebé por nacer. ¿Cómo debería la ley tratar esta situación? ¿Debería el atacante ser juzgado por el asesinato del bebé o solo por el asalto de la mujer?
¿Tienes tu respuesta?
Ahora, ¿cómo te sientes acerca del aborto? ¿Debería ser legal o ilegal?
Si eres uno de los muchos que respondieron que el bebé fue asesinado y luego que el aborto debería ser legal, felicitaciones: podrías ser un hipócrita.
Como siempre, la línea divisoria sobre este tema se basa en esta pregunta: “¿Cuándo se convierte una bola de células en un ser humano?” Si está de acuerdo en que cada ser humano tiene ciertos derechos inalienables, entonces, independientemente de en qué lado de la línea caiga, ¿No deberían ser consistentes tus respuestas para los escenarios anteriores?
Si un niño no nacido aún no es un humano, entonces, ¿cómo puede ser juzgado por matarlo? Si es así, ¿cómo puede ser legal el aborto? Sin embargo, así es como funciona la ley en los Estados Unidos, por lo que es una inconsistencia de muchas personas.
Como la mayoría de las cosas en la vida, esto no es un problema en blanco y negro, y el escenario que propuse se simplifica demasiado, pero demuestra que el contexto juega un papel vital en la forma en que percibes situaciones similares.
Para un ejemplo más clínico del efecto de contexto, pruebe esta prueba para determinar el tamaño:
¿Cuál de los cuadrados de abajo es el más oscuro?
La respuesta es que todos son iguales, pero el cuadrado detrás de cada uno determina cómo se ve el cuadrado al frente.
Esto fue solo un “experimento mental”. Se te permite pensar lo que quieras sobre el aborto o qué tono de gris es más oscuro que otro. La verdadera hipocresía se convierte en un problema cuando lo que dices y lo que haces no coincide.
Ahora que ve lo fácil que es pensar, e incluso actuar, de manera diferente dependiendo de la situación, evitar la hipocresía en su propia vida se convierte en algo primordial.
Todos los días se te presentan problemas y desafíos que superar, y cada decisión que tomes sobre cómo manejarlos juega un papel importante en la forma en que las personas en las que confías para que te vean. Ser visto como un hipócrita es perder el respeto y la confianza de las personas de las que depende.
Si quieres evitar la hipocresía en tu propia vida y mantener la confianza que tanto te has esforzado por construir, estás de suerte porque muchas investigaciones nos dicen que hay al menos nueve cosas diferentes que puedes hacer para mantener a raya la hipocresía Mientras navegas por las aguas a menudo turbulentas de la vida.
1. Ignora a todos y actúa solo en base a tu propia brújula moral.
Estás muy influenciado por tu entorno, y la forma en que te comportas se ve afectada casi de inmediato por el entorno en el que te encuentras y las personas por las que estás rodeado. Solo pregunte a los 24 estudiantes universitarios que participaron en el Experimento de la Prisión de Stanford. Los buenos ciudadanos, respetuosos de la ley y con altos estándares morales, se convirtieron rápidamente en personas completamente diferentes cuando se los aisló del mundo que conocían y se los colocó en un ambiente de prisión ficticio donde se convirtieron en guardias o prisioneros.
El comportamiento que siguió fue impactante y el experimento tuvo que finalizar una semana antes debido a preocupaciones de seguridad.
Si desea estar seguro de que sus acciones siempre se alinean con sus principios, debe ignorar el entorno que lo rodea. Esto, por supuesto, es imposible, por lo que quizás la mejor alternativa sea evitar los entornos que lo hagan cuestionar sus principios.
2. Evita condenar a los demás.
La forma más rápida de hacer críticas es criticando. Es tentador llamar a otros, y probablemente te atraiga mucha atención, pero ¿es la atención que deseas? ¿Y vale la pena el costo? Es más probable que termines con la notoriedad que con la fama.
En un mundo donde casi cualquier piedra puede ser volteada, trate de recordar que sus manos probablemente no estén tan limpias como cree. La hipocresía, en algún nivel, es una certeza psicológica: no puedes atravesar la vida sin encontrarla, así que recuerda la parábola sobre el lanzamiento de la primera piedra …
La mejor manera de combatir la hipocresía en los demás es luchar dentro de ti. Dé un buen ejemplo y deje que su integridad sea su condena. Para llevar una vida determinada, debes defender lo que es correcto, pero también debes hacerlo de una manera que te ejemplifique.
Condenar a otros también es una trampa peligrosa de hipocresía cuando resulta que te equivocaste.
3. Identifica el contexto y cómo cambia tu forma de pensar.
En 2010, el congresista estadounidense Eric Cantor participó en un popular programa de radio para elogiar y defender el Tea Party, un movimiento creciente de personas molestas con el gasto gubernamental. Llamó a su disidencia patriótico y simpatizó con su insatisfacción.
Luego, el año próximo, cuando las protestas de Occupy Wall Street comenzaron a ganar impulso, un grupo insatisfecho con la corporatización del gobierno y lo demostró manifestándose en todo el país al igual que los Tea Partiers, Cantor ridiculizó a los manifestantes.
El congresista Kantor cayó en la trampa del contexto, considerando dos incidentes casi idénticos como completamente diferentes. Como viste anteriormente, es una trampa engañosamente fácil de caer si no prestas atención.
Y la mejor manera de combatirlo también es muy difícil: mantener la mente abierta. Es tan tentador apoyar algo que tiene sentido para ti y condenar algo que no es familiar, pero es casi seguro que esta forma de pensar te lleve a la trampa del contexto. Una vez que caes en ella, la etiqueta de “hipócrita” no está muy lejos.
4. Escucha tu disonancia cognitiva.
Cuando estaba respondiendo esas dos preguntas al comienzo de este artículo, ¿sintió una leve molestia? ¿Podría haber sido una leve tensión en el estómago, una sensación de estrés en los hombros o incluso un dolor de cabeza muy leve que apenas se nota?
Si tenías respuestas opuestas, entonces probablemente las tenías. Esto es disonancia cognitiva, y es algo que experimenta cada vez que encuentra una inconsistencia en su vida. Sin embargo, con años de práctica, probablemente te hayas vuelto muy bueno ignorándolo.
Pero no deberías.
La mente humana es muy mala para aceptar historias incompletas o inconsistentes, y cuando te enfrentas a información que contradice lo que crees que sabes, tu subconsciente se pone a trabajar para completar los espacios en blanco o explicarlo para que te sientas cómodo.
El problema es que tu mente consciente sabe que lo que estás haciendo es mentirte a ti mismo y lucha por la verdad. Esta batalla dentro de tu cabeza es la incomodidad de la disonancia cognitiva que sientes hasta que tu subconsciente gana y regresas a tu edad normal.
Para evitar la hipocresía, debes reconocer la disonancia cognitiva y enseñar a tu mente consciente a superar tu subconsciente. Tienes que entrenar a la parte de ti que piensa racionalmente para comenzar a ganar la lucha contra la parte de ti que piensa de manera irracional.
Esto es increíblemente difícil: su subconsciente es el resultado de miles de años de desarrollo para permitirle pasar su día con la mínima molestia. Aprender a escuchar tu disonancia cognitiva requiere práctica, pero cuanto más te centres en ella, más cerca de la verdad obtienes.
5. Reserve el juicio hasta que realmente haya experimentado algo.
¿Decir algo y luego hacer algo diferente es lo mismo que hacer algo y luego decir algo diferente? Si lo miras matemáticamente (si a + b = c, entonces b + a = c) por supuesto que lo es. Pero la verdad es, y ha sido probado por muchos estudios, que no vemos estas cosas como las mismas en absoluto.
Cuando alguien dice algo y luego hace algo diferente, lo llamamos hipócrita. Pero cuando alguien hace algo primero y luego dice algo diferente, somos mucho más indulgentes.
La razón es, a veces, las palabras hablan más que las acciones . Si alguien nos dice que el aborto es inmoral, entonces los tomamos por su palabra. Si luego van y tienen uno, vemos una seria inconsistencia que no se puede reconciliar y ya no confiamos en ellos.
Pero si esa persona tuviera un aborto, y luego hable diciendo que es inmoral, vemos esto de manera diferente. Ya que no tenemos creencias anteriores para juzgarlos, es más probable que veamos su mensaje inconsistente como una señal de que intentaron algo y luego aprendieron una lección de ello. Es más probable que les prestemos el beneficio de la duda de que realmente cambiaron y, por lo tanto, aún son dignos de confianza.
Si desea minimizar la hipocresía en su vida, es mejor actuar primero y hablar más tarde.
6. Practicar la integridad.
La idea de practicar la integridad parece absurda al principio: ¿cómo puedes “practicar” ser una persona moral? O eres o no eres uno, ¿verdad? Pero en una inspección más detallada, ¿no es cierto que básicamente todo lo que somos es el resultado de la práctica y los hábitos que creamos o no creamos para nosotros mismos?
Si puedes convertirte en un gran jugador de baloncesto realizando simulacros todo el día y jugando juegos de recojo en el gimnasio, ¿no se aplica lo mismo a la integridad? ¿Por qué no puedes también convertirte en alguien con integridad al pensar más en los principios que son importantes para ti y luego encontrar formas de practicar defenderlos?
Con el tiempo, ¿no empezará a reconocer los tipos de situaciones que debe evitar y tiene mucha experiencia para evitarlos?
7. Nunca hagas promesas.
Hacer promesas es probablemente la mayor trampa de la hipocresía. Sin duda, es la caída favorita de los políticos deseosos de alentar a las personas a confiar en ellos.
La verdad sobre una promesa es que ningún ser humano tiene realmente el poder de hacerla. A menos que usted controle el universo en secreto, una promesa no es más que una apuesta que se está apostando y apostando para ganar. Hacer una promesa a cualquiera es básicamente mentir y luego tratar de encontrar la manera de hacerlo realidad.
Si tiene integridad, no necesita hacer promesas porque la confianza que viene con la consistencia que las personas ven en usted es suficiente.
Sin embargo, si controlas el universo, envíame un correo electrónico. Hay algunas cosas que me gustaría cambiar.
8. Evita las posiciones de poder.
¿Lo creerías si te dijera que cuanto más autoridad tienes, más probable es que seas un hipócrita? En realidad, probablemente lo harías ya que los hipócritas más memorables que conoces están o estaban en posiciones de poder. Y es verdad.
En un estudio en la Northwestern University, los investigadores descubrieron que cuanto más poder otorgaba una persona sobre los demás, era más probable que abusaran de él y no vieran problemas con sus acciones .
Lo que encontraron fue que si te ves a ti mismo como un legítimo poseedor de poder, tiendes a juzgar a los demás con más dureza de lo que te juzgas a ti mismo porque te ves merecedor del poder que tienes y otros no. Te conviertes en “mejor” que tus subordinados.
Puedes ver el problema aqui?
Otro resultado interesante del estudio fue que el poder ilegítimo no crea el mismo efecto. Si no tienes poder o crees que el poder que tienes es ilegítimo, tiendes a juzgarte más severamente que a los demás.
El poder absoluto corrompe absolutamente, y si quieres evitar la hipocresía, entonces deberías evitarlo. Sin embargo, si logras algo de poder, será mejor que te mantengas humilde al respecto. Como regla de la historia, los líderes que pierden su humildad tienden a enfrentar su desaparición en circunstancias menos que deseables.
9. No confíes en tus amigos.
Si no puedes confiar en tus amigos, ¿en quién puedes confiar? Nadie, supongo.
El problema de la hipocresía se extiende más allá de la persona y también se aplica a los grupos. Al menos, eso es lo que descubrieron los investigadores de la Northeastern University cuando examinaron a las personas para saber cómo comparaban acciones idénticas de diferentes personas cuando una de esas personas era parte de un grupo al que pertenecían.
Como era de esperar, es mucho más probable que aceptes la hipocresía de tus amigos que de un extraño o alguien que no comparte un interés común contigo. Esto es parte de nuestra mentalidad de grupo, probablemente un mecanismo de afrontamiento que hemos aprendido a través de las generaciones para llevarnos bien con las personas que estamos cerca.
Pero es correcto? No lo creo. La confianza absoluta e incuestionable en otro es inmoral. Regalar su capacidad de razonar y pensar racionalmente no es lo mejor para usted o para nadie.
La última palabra
La hipocresía es un tema difícil. Es terriblemente difícil pasar por la vida sin experimentarla de alguna manera, forma o forma. Solo por la naturaleza de la vida, aprendemos y crecemos a medida que tenemos nuevas experiencias.
Y le haces un mal servicio al mundo si permites que la forma en que piensas ahora gobierne tu vida para siempre, nunca te arriesgues a probar algo nuevo.
Los conceptos anteriores te ayudarán a navegar por la vida mientras minimizas la hipocresía, pero quizás la única forma de evitarla por completo es suscribirte a un sistema de creencias que lo elimine de la ecuación:
No hay verdades universales, todo cambia, y sus valores deben estar sujetos a un escrutinio constante.
Bienvenido a una vida de riesgo.
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