Al recordar eventos pasados ​​de tu vida, ¿qué perspectiva te ves a ti mismo? ¿Primera persona, o tercera persona?

Toda mi vida recordé cosas en tercera persona, como ver una imagen (borrosa, incolora, no clara). Me veo a mí mismo en ella, como si la imagen fuera tomada por una cámara en un nivel superior. A veces puedo ver movimiento, como un gif en su lugar, pero no puedo rotar o acercar o alejar. No soy capaz de revivir recuerdos del pasado. Sé cosas sobre mi pasado, hechos y eventos (no tengo amnesia). De hecho, tengo muy buena memoria para todo lo demás. Probablemente uso otro tipo de cableado en el cerebro para almacenar información que las personas normales.

Siempre pensé que era la norma y nunca creí que los recuerdos pudieran ser diferentes a eso. Más tarde descubrí que las personas pueden realmente ver sus eventos pasados ​​y revivirlos con detalles (como un viaje mental en el tiempo). ¡Eso me suena extremadamente absurdo! ¿¿¿¿Cómo???? “Entonces descubrí que las personas suelen tener recuerdos de eventos traumáticos en tercera persona, así que pensé: tal vez me sucedió algo traumático en la infancia y no puedo recordar y eso es lo que lo provocó”. Pero ahora descubrí que, en realidad, probablemente tengo algo llamado SDAM o Memoria autobiográfica severamente deficiente, y es probable que se deba a un tamaño reducido en el campus del cerebro (probablemente lo tenga, lo que significa que nunca me lo probaron y muy poco). estudio se realizó en este tema)

¿Qué es SDAM?

Se suele pensar que un recuerdo en tercera persona es un signo de disociación durante una experiencia traumática. Tengo muchos recuerdos que están disociados, lo que no me sorprende, aunque en el transcurso de la terapia EMDR se han vuelto más integrados y “en primera persona”.

He respondido a otra pregunta con esta respuesta.
La respuesta de Mike Leary a ¿Cómo puedo dejar de preocuparme por lo que piensan los demás?