¿Que pasa conmigo? ¿Por qué no funciona normalmente?

Así es exactamente como me sentí, aunque eso no signifique que sea el mismo caso. En cualquier caso, si eres como yo: eres introvertido. Pasas mucho tiempo alrededor de la gente como es. Trabaja duro prestando atención en clase, siendo normal estando cerca de sus amigos, si tiene alguno, y participando en actividades extracurriculares. Además de eso, vas a casa y, en lugar de recargarte, como deberían hacer todos los introvertidos después de una exposición tan prolongada a la gente, paseas por el suelo contemplando tu misterioso problema, tal vez te subas a Facebook oa algún otro sitio de redes sociales, y frustrarse más ante la perplejidad de la cuestión.

Si su caso fue como se describió anteriormente, lo que puedo decir es cierto … Usted es un niño inteligente, su cerebro parece funcionar normalmente, incluso por encima del promedio, tiene una cantidad adecuada de inteligencia escolar y casi cero. Inteligencia callejera, eres malo para socializar y comenzar nuevas tareas. MÁS FÁCILMENTE: eres un pez de colores, que intenta vivir y operar normalmente en tierra … como todos los otros mamíferos y lo que tienes. El punto es: el problema no es que necesite cambiar. No lo harás, así es como naciste. El problema es que estás fuera de tu hábitat, necesitas volver al agua para fingir que empiezas a preocuparte por cualquier otra cosa.

Necesitas decidir sobre algunas cosas que vas a sacrificar para obtener este tiempo solo adicional.

Por mi parte, me gusta leer libros en clases y escuchar música si está permitido. Me mantengo cerca de aquellos con los que soy amigo, si no tienes amigos: olvida este consejo por ahora, puedes pensar en eso más adelante. En el almuerzo, me siento solo en la biblioteca y leo. Cuando llego a casa de la escuela, entro en mi habitación, cierro la puerta, leo, medito, pienso, o simplemente hago lo que quiero. La conclusión es: cuando estoy con personas, hago que cuente. Cuando no estoy, trato de hacer algo que normalmente me encantaría hacer solo y eso me hace ignorar lo que me rodea. Asegúrese de dormir bien y lea sobre la ciencia y las aplicaciones en la vida real de la introversión humana.

Lo que sucede aquí es que tu cerebro fue diseñado para procesar cantidades más bajas de estímulos externos, o más bien, procesas los estímulos externos con más detalle. Lo haces bien con un lápiz, papel, material de lectura, matemáticas o lo que sea; pero cuando se presenta con una persona. Un dispositivo aparentemente aleatorio, ilegible, no mecánico que exige atención, no importa cuán pequeño sea. O toda una sala de clase completa. Puedes ver por qué tu estado mental está sufriendo.

Ve a casa y prueba este experimento científico: no duermas durante tres días seguidos. Ahora agarra un libro, siéntate en un sofá y cava. ¿Quieres dormir, dices? Así es con tu situación con respecto a la vida. Un principio psicológico fundamental establece algo en el sentido de que: su cuerpo tiene dificultades para solucionar un problema, si existe un problema aún más importante que necesita solución. Y eso nos trae de vuelta a ti, mi amigo. Aprende a aceptarte a ti mismo y a adaptar tu vida a tus necesidades. Una vez que resuelva estas importantes necesidades, notará un aumento en la capacidad para resolver las que actualmente está tratando de solucionar.

¡¡¡Espero que esto ayude!!!

Falso. Puedes hacer cosas. Demostrado por usted haciendo esta pregunta y sus puntuaciones en el SAT.

  • Deja de ser tan duro contigo mismo. Creo que un factor que contribuye a tus problemas en el enfoque proviene del miedo al fracaso o la perfección (es decir, hazlo bien o no lo hagas)
  • No dejes que el miedo se manifieste como dilación. Es fácil no fallar si nunca lo intentas. Tienes que intentarlo. Vas a fallar, está bien.
  • Estar presente en el momento. Tu mente está atascada en el pasado o en el futuro. Llévalo al aquí y al ahora y haz lo que puedas para practicar estar consciente en el momento. La terapia DBT es útil en los métodos de aprendizaje para hacer esto. Así como la meditación activa y la escritura.
  • Ser agradecido por lo que tienes. Ahora mismo. Solo toma un momento y cuenta tus bendiciones. Deja que tu gratitud se vierta en lo que sea que estés haciendo por el día. Repetir.
  • Empieza a escribir. Diario, organiza tus pensamientos, obtén esas ideas locas que has estado guardando para un día lluvioso. Deje que su mente se desenrede en publicaciones de blog, publicaciones personales y cartas para sus seres queridos. Usted se sorprenderá de lo maravilloso que es escribir cartas. La gente ama las letras escritas a mano. Es realmente una forma de arte perdida.

https://medium.com/life-learning<—Es una excelente publicación corta en el blog sobre cómo y por qué el diario es básicamente la respuesta a los problemas de la vida (noafiliationtoauthor)

  • Envíame un mensaje después de que pruebes estas cosas durante una semana más o menos. Hazme saber si algo te ayudó y si has encontrado algo más de lo que te sientes orgulloso, o cosas que has notado que mejoran tu vida de manera positiva.

Pero no te olvides …
*Respirar*. Seriamente. Practica algunos ejercicios de respiración profunda. No hay nada como una respiración fresca para sincronizar la mente y el cuerpo.

Porque haces lo que quieras hacer.

Ser libre es costoso. Y entonces tienes que pagar por ello. Nunca vas a cambiar en este punto. Todo lo que puede aprender es cómo equilibrar mejor sus acciones con los resultados.

Mi consejo es que sigan así nunca se detendrán. Nunca mires atrás. Solo recuerde aplicar los descansos más a menudo y retroceder. abrazate a ti mismo

Estoy jodido, gano lo suficiente como para arreglármelas, no he logrado mucho todavía, te lo juro ahora mismo, sea cual sea tu nombre, estoy más feliz que la mayoría de las personas con las que me encuentro cada día.

Harás las cosas que quieras cuando realmente quieras, hasta entonces sonríe y olvida el resto.