Soy demasiado empático. Siempre me desgarro cuando veo dolor humano o verdadero acto de bondad. ¿Es normal?

Oh, querida, mucho mejor ser demasiado empática que no empática. Eres una persona sensible y amorosa. Ves el mundo a través de los ojos de alguien que realmente se preocupa por el bienestar de los demás. ¿Es normal?” Es algo así como preguntar a alguien si es normal amar a los perros pero no a los gatos. Tu sensibilidad hacia los demás es normal para ti. Y a menos que afecte su vida diaria de manera negativa, no hay razón para que sienta que no es normal de alguna manera. No hay tal cosa como un verdadero, “normal”. Solo hay lo que es normal para nosotros, nosotros mismos. Creo que suenas como una persona maravillosa. Ojalá pudiera experimentar el nivel de empatía que haces. Cuídate

Aquí es donde desearía que fueras un artista, porque esos sentimientos, sin adulterar y poderosos como son, harían la más hermosa y poderosa pintura, canción, poema, prosa u otra forma de arte.

Confío en que estés balanceando la escala para alguien en algún lugar solo por ser tú. Es perfectamente normal sentir y sentir en exceso. También es perfectamente humano y humano.

Experimenté lo mismo cuando era más joven, que no sabía que era diferente a los demás. Elijo no ver televisión hoy en día, debido a mi cansancio después del trabajo. Necesitamos MÍ tiempo para descansar del mundo exterior. Prueba la meditación y pasa tiempo por tu cuenta para recuperar tu energía.

Rezo por ti y te deseo lo mejor.

Aunque he tenido esta situación en muy raras ocasiones, he visto a muchas personas expresarse de esa manera. Entonces, es muy normal y quizás bueno tener un corazón que sea suave, empático y mire hacia abajo en busca de consuelo y comodidad de los demás.

Obtienes marcas completas de mí.

Ciertamente no es anormal. Suena como si estuvieras naturalmente en sintonía con la empatía, que es una bendición mixta. (como la mayoría son)

Las lágrimas no son debilidad, siempre y cuando no te estén cegando a lo que debes hacer.

Creo que sus lágrimas son una parte normal de la observación del dolor, un mecanismo de protección que nos une a nuestros compañeros verticales. La verdadera pregunta debería ser si se encuentra inserto en una situación en la que se llorarían ilícitamente si solo se observaran, ¿lloraría entonces? ¿Llora por el dolor de otra persona o está acostumbrado a sentir ese sentimiento de dolor?

Sí totalmente normal. Pero no tienes que ser controlado por las emociones. Buen comienzo, sin embargo.