Una de las tragedias del abuso narcisista es que las víctimas nunca obtienen la validación tan desesperadamente necesaria de su abusador (es) para ayudarlas a recuperarse del abuso narcisista.
Cuando una persona sana hiere a alguien
Cuando las personas de mentalidad sana lastiman a alguien, ya sea deliberadamente o no, o si están de acuerdo con una explicación alternativa de lo que sucedió o no, es su validación de la perspectiva de la otra persona lo que le permite a la otra persona recuperarse. Y es esa validación la que permite reparar la relación.
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Eso nunca pasa con el abuso narcisista. El trastorno de personalidad narcisista, por naturaleza, ciega a los abusadores de su responsabilidad por la devastación que causan. Cuando se enfrentan a las víctimas de su comportamiento, siempre creen que son los que están siendo victimizados.
Las víctimas de abuso de NPD se encuentran con rechazo, juicio, despido y rabia desproporcionada ante cualquier mención de irregularidades por parte del perpetrador. Los abusadores de NPD les dicen a sus víctimas que “dejen de vivir en el pasado” o que “lo superen”, a pesar de que recuerdan todo lo que sus víctimas hicieron o dijeron y usarán estas cosas para lastimarlas una y otra vez.
Es muy difícil para cualquiera de nosotros, abusado de forma narcisista o de otro tipo, avanzar desde cualquier tipo de asalto o tragedia cuando nuestros sentimientos y emociones están tan fuertemente descontados. Es especialmente un intento por víctimas de abuso de NPD que han sufrido una devaluación constante y “iluminación de gas” (invalidación) de su percepción de la realidad.
Lamentablemente, se deja a las víctimas para recoger las piezas rotas de sus vidas destrozadas, vidas que se dieron vuelta sin previo aviso, simplemente porque creían en alguien que era incapaz de proporcionar amor, afecto, reciprocidad, comprensión y compromiso con una relación adulta.
Desafortunadamente, las víctimas no son conscientes de los peligros que existen al involucrarse con un narcisista hasta que es demasiado tarde y, a menudo, después de años de ser sometidos a trauma, abuso y depresión que pueden resultar en un trastorno de estrés postraumático (trastorno de estrés postraumático) CD (Disonancia cognitiva) &, Síndrome de Estocolmo (como las víctimas de los prisioneros de guerra se sienten que tienen que defender a su abusador, amar a su abusador, a pesar de los años de cautiverio, aislamiento, privación y abuso).
Asi que
Cómo recuperarse del abuso narcisista sin validación
Curarse y seguir adelante con el abuso narcisista patológico requiere una fuerza interior inmensa, la misma fuerza que los narcisistas intentan sistemáticamente quitar a sus víctimas. Los sobrevivientes deben reconstruir lo que perdieron o crear lo que nunca se creó en primer lugar. Esa no es una hazaña fácil, pero es una meta alcanzable; algo que debe hacerse para la cordura personal y la paz mental.
No parece justo. Los sobrevivientes deben hacer todo el trabajo; necesitan asesoramiento extenso, deben permanecer dignos bajo la presión de un juicio injusto, deben tomar acciones que se sientan contrarias a su comportamiento natural o inclinaciones, y deben aceptar la realidad de que nunca entenderán el comportamiento irracional exhibido por su abusador narcisista.
Los sobrevivientes tienen el derecho de vivir sus vidas sin el abuso de su pasado. Tienen el derecho de vivir vidas felices, a pesar de la mala intención de los abusadores narcisistas que desean lo contrario. Y tienen el derecho de hacer lo que sea necesario para protegerse de las relaciones abusivas. Decir “sí” a la felicidad significa decir “no” a las relaciones tóxicas.
Si sufre de abuso de trastorno de personalidad narcisista, no desperdicie otro día en el dolor y sintiéndose impotente. Busque ayuda profesional con alguien que haya vivido y comprenda completamente este trastorno confuso. Decide recuperar tu poder hoy.