No tiene sentido preocuparse. Sencillo. Porque preocuparse no cambia la realidad.
Tu cerebro e intelecto solo tienen la capacidad de resolver los problemas y cambiar las cosas a tu alrededor.
¿Cómo superarlo? Si encuentra algún problema, o ve si algo no está en orden, como el ejemplo que citó anteriormente, prepárese para el peor de los casos. Luego, enumera las formas de lidiar con ese escenario y prepárate para ello. Esto elimina el factor de preocupación que te hace concentrarte en el problema real.
Como dicen por diversión, la cafeína es mala para ti, el azúcar es malo para ti, la grasa es mala para ti. Pero no te preocupes, porque eso también es malo para ti.